Comment les patients atteints de cancer devraient-ils faire du jogging ?

Les patients atteints de cancer peuvent choisir de courir pour améliorer leur santé, mais cette activité doit être adaptée à leur pathologie. Les experts de l'hôpital K donnent des conseils précis.

« Les patients atteints de cancer peuvent courir pour améliorer leur santé, mais il faut que leur pratique soit adaptée à leur état. Chaque type de maladie nécessite un programme d'exercices spécifique », a expliqué le professeur Dr Le Van Quang, directeur de l'hôpital K de Hanoï , lors de la course « Relais de la vie » organisée hier matin (8 décembre) à Hanoï pour collecter des fonds afin de soutenir les patients atteints de cancer en difficulté.

QUAND MARCHER, QUAND COURIR ?

Concernant la bonne façon de courir, le Dr Quang a donné un exemple : les patients opérés du poumon pour une tumeur pulmonaire ont des poumons fragiles et doivent se contenter de marcher. En bonne santé, ils peuvent courir lentement. Pour d'autres types de cancer, les patients peuvent néanmoins courir ou faire de l'exercice, à condition que cela soit adapté à leur condition physique ; la consommation d'énergie et la transpiration favorisent l'élimination des toxines.

La course à pied ou l’exercice physique aident le corps à avoir une meilleure santé.

Je cours moi-même depuis environ 5 ans. Chaque semaine, je cours au moins 4 séances de 5 à 8 km chacune. Je ne cours pas vite, mais à un rythme modéré pour améliorer ma santé. Courir ou faire de l'exercice physique contribue à une meilleure santé et à un meilleur fonctionnement du corps.

Professeur, Dr Le Van Quang (directeur de l'hôpital K)

« La course à pied est un exercice complet et bon pour la santé. Je cours moi-même depuis environ cinq ans. Chaque semaine, je fais au moins quatre séances de 5 à 8 km chacune. Je ne cours pas vite, mais à un rythme modéré pour améliorer ma santé. La course à pied, comme tout exercice physique, contribue à une meilleure santé et à un meilleur fonctionnement du corps », a ajouté le Dr Quang.

DEUX CAUSES MAJEURES ASSOCIÉES AU CANCER

Comment prévenir le cancer de manière proactive ? Le directeur de l'hôpital K a répondu : Concernant le risque de cancer, plus de 33 % sont dus au tabac. Arrêter de fumer réduit le risque de cancer. Le deuxième facteur de risque est l'alimentation et les boissons. Les aliments en eux-mêmes ne provoquent pas le cancer, mais la façon dont nous les transformons et les conservons de manière inappropriée augmente le risque, représentant 33 % des causes de cancer.

« Ces deux facteurs représentent près de 70 % du risque. De plus, les facteurs génétiques et les mutations génétiques représentent environ 5 %. Les autres facteurs incluent d'autres facteurs tels que l'environnement », a déclaré le Dr Quang.

Face à la réalité que les groupes communautaires sur les réseaux sociaux partagent sur la consommation d'aliments qui éliminent les protéines pour « affamer » les cellules cancéreuses, le directeur de l'hôpital K a noté : Les patients atteints de cancer doivent avoir une alimentation raisonnable et saine, car la nourriture ne provoque pas le cancer, mais la façon dont nous la préparons et l'utilisons de manière incorrecte peut provoquer le cancer.

Selon le professeur Le Van Quang, les patients atteints de cancer ont également besoin de protéines pendant leur traitement pour améliorer leur condition physique. Si le patient ne consomme pas suffisamment de protéines, le cancer consommera tous les muscles, ce qui entraînera un épuisement. Par conséquent, une alimentation adaptée contribue à prévenir et à prévenir le cancer.

C DIAGNOSTIC PRÉCOCE

Le professeur Le Van Quang a déclaré qu'actuellement, les progrès en matière de dépistage permettent de détecter le cancer à un stade précoce, améliorant ainsi l'efficacité du traitement. En particulier, le cancer colorectal peut être diagnostiqué par endoscopie ou par recherche de sang occulte dans les selles pour déterminer le groupe à risque, puis par endoscopie à bande étroite pour détecter les lésions. Le cancer du poumon peut être dépisté par tomodensitométrie à faible dose pour détecter les masses anormales. Le cancer du sein peut être détecté précocement par mammographie ou IRM, mais cette méthode est plus coûteuse et n'est donc pas largement utilisée.

« Certaines maladies peuvent être détectées par des tests de mutation génétique. En cas de mutation génétique, il convient de la surveiller de près et de prendre des mesures préventives pour prévenir le cancer », a déclaré le Dr Quang.

La course « Relay Journey » visant à collecter des fonds pour soutenir les patients atteints de cancer défavorisés s'est tenue le matin du 8 décembre à Hanoi, avec la participation des dirigeants de l'hôpital K, des patients atteints de cancer et d'environ 1 500 athlètes.

Participant au tournoi, Mme Vu Hoang Anh (56 ans, Hanoï) a raconté qu'on lui avait diagnostiqué un cancer du sein en 2022. Après l'opération, elle a poursuivi son traitement selon les recommandations du médecin et s'est entraînée régulièrement à l'exercice physique. Mme Anh a déclaré que sa santé était désormais bien plus stable, qu'elle prenait des médicaments et qu'elle bénéficiait d'un suivi régulier à l'hôpital K. Selon elle, la pratique régulière d'une activité physique, aussi simple que le jogging quotidien, associée à une alimentation équilibrée, au repos et au respect du traitement, l'a grandement aidée à lutter contre la maladie.

Source : https://thanhnien.vn/nguoi-mac-ung-thu-chay-bo-the-nao-cho-phu-hop-185241208184907948.htm