Les variations de température quotidiennes élevées et le temps humide du printemps créent des conditions favorables à la multiplication rapide des virus et des bactéries, augmentant ainsi le risque de maladie chez l’homme.
La grippe saisonnière est une maladie courante au printemps - Photo d'illustration
Le docteur Tran Van Son (Hôpital général de Phu Tho ) a déclaré que le printemps est la période où de nombreuses maladies éclatent facilement, affectant la santé publique.
Pour vous protéger et protéger votre famille, chacun doit prendre l'initiative de prendre des mesures préventives appropriées. Voici 6 maladies courantes au printemps :
Grippe saisonnière
La grippe saisonnière est une infection respiratoire causée par des virus grippaux, fréquente au printemps, lorsque le temps change brusquement et que l'humidité est élevée. Elle peut provoquer une forte fièvre, de la toux, des maux de gorge, de la fatigue et des courbatures.
Pour prévenir la grippe saisonnière, il est important de prendre des précautions, comme se faire vacciner chaque année. Maintenir une bonne hygiène personnelle et se laver fréquemment les mains avec du savon.
Limitez les contacts avec les personnes malades, portez un masque lorsque vous sortez. Prenez des vitamines, buvez suffisamment d'eau et adoptez une alimentation saine.
Rougeole et varicelle
La rougeole et la varicelle sont deux maladies infectieuses fréquentes au printemps, surtout chez les jeunes enfants. Elles provoquent toutes deux de la fièvre, des éruptions cutanées et peuvent entraîner de graves complications.
Pour prévenir la rougeole et la varicelle, il est essentiel de se faire vacciner. Évitez tout contact avec les personnes malades. Maintenez une bonne hygiène personnelle, lavez-vous les mains régulièrement et consommez des aliments nutritifs pour renforcer votre système immunitaire.
Allergies météorologiques
Le temps printanier est souvent humide, avec beaucoup de pollen, de moisissures, etc. Ce sont des facteurs qui peuvent provoquer des allergies, de l’urticaire, des rhinites allergiques, etc.
Pour prévenir les allergies saisonnières au printemps, il faut limiter et éviter le contact avec les allergènes.
Portez un masque lorsque vous sortez, surtout dans les environnements poussiéreux. Gardez votre maison propre et exempte de moisissures. Prenez des antihistaminiques si vous présentez des signes de réaction allergique, mais uniquement sous avis médical.
Les allergies météorologiques sont également une maladie courante au printemps - Photo d'illustration
œil rose
La conjonctivite est causée par un virus et est très contagieuse dans la communauté, en particulier chez les enfants et dans les environnements surpeuplés.
La prévention consiste à limiter le partage des serviettes et des effets personnels. Ne vous touchez pas les yeux sans les avoir lavés au préalable. Lavez-vous fréquemment les mains au savon. Évitez les endroits bondés si vous présentez des signes de conjonctivite.
Infection des voies respiratoires
Le temps humide favorise la prolifération des bactéries et des virus, augmentant ainsi le risque de maux de gorge, de bronchite, de rhinite allergique, etc.
Pour prévenir les infections respiratoires, gardez votre corps au chaud, en particulier le cou, la poitrine et les jambes. Évitez l'exposition aux environnements pollués et à la poussière. Buvez de l'eau chaude et limitez les aliments froids. Utilisez un purificateur d'air et maintenez votre espace de vie propre et aéré.
Maladies digestives
Le printemps est également une saison propice à la prolifération des moisissures et des bactéries. Les problèmes d'hygiène et de sécurité alimentaire, depuis la sélection des matières premières jusqu'au processus de transformation, et notamment la conservation des aliments, peuvent facilement entraîner des maladies gastro-intestinales s'ils ne sont pas respectés.
Les médecins recommandent de consommer des aliments cuits et de boire de l'eau bouillie, et d'éviter les aliments d'origine inconnue. Lavez-vous les mains avant de manger et conservez les aliments correctement. Évitez de consommer des aliments crus et des fruits de mer frais si leur innocuité n'est pas garantie.
Source : https://tuoitre.vn/benh-nao-de-mac-trong-mua-xuan-20250315203835524.htm
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