Le système digestif est conçu pour éliminer les déchets qui restent dans l'organisme. La plupart du temps, le corps se nettoie tout seul, et les recherches scientifiques mettent en garde contre les irrigations coliques fréquentes, selon la Cleveland Clinic (États-Unis).
Les médecins ont mis en garde contre cette pratique.
N'essayez même pas !
La tendance « Coffee Enema » émerge parmi les tendances de plus en plus nocives et inutiles qui apparaissent sur TikTok.
Face à cette tendance, le Dr Samita Garg, gastro-entérologue exerçant à Clackamas, dans l'Oregon (États-Unis), affiliée à de nombreux hôpitaux comme la Cleveland Clinic et le Kaiser Permanente Sunnyside Medical Center (États-Unis), a averti : « Vous ne devriez vraiment pas essayer. »
Ici, Mme Samita Garg explique pourquoi vous ne devriez pas faire de lavement au café.
Qu'est-ce qu'un lavement au café ?
Le lavement au café consiste à introduire une solution contenant du café infusé dans le rectum. Les partisans de cette méthode affirment qu'elle peut contribuer à renforcer l'immunité, à augmenter l'énergie, à éliminer les toxines de l'organisme, à traiter certaines maladies et à soulager la constipation chronique, mais aucune preuve scientifique ne vient étayer cette affirmation.
Ce n’est pas une thérapie recommandée et elle comporte certains risques potentiels, prévient le Dr Garg, selon la Cleveland Clinic.
Je recommande de boire du café car les données montrent qu’il stimule la motilité intestinale et aide les aliments à circuler dans l’intestin.
De plus, boire du café a également des effets positifs sur le foie, réduit le risque de diabète, et bien plus encore.
Les « lavements au café » font désormais partie des tendances inutiles et nocives qui apparaissent de plus en plus sur TikTok.
Effets secondaires et risques des lavements au café
La paroi du rectum et des intestins est fine et très sensible. Des études ont montré que les lavements au café peuvent provoquer divers effets secondaires, notamment des colites et des rectites.
La colite peut provoquer des douleurs ou des saignements, et si le liquide du lavement est chaud, il peut également brûler le rectum, explique le Dr Garg.
Cela peut également provoquer un ténesme, qui provoque une réaction excessive des nerfs de l'intestin grêle et des spasmes musculaires, créant ainsi une sensation constante de devoir aller aux toilettes même lorsque vous ne le pouvez pas.
Le lavement au café est-il bon ?
Si vous souffrez de constipation, essayez de manger plus de fibres, de boire beaucoup d’eau et de prendre une tasse de café, explique le Dr Garg.
Mais plus important encore, si vous souffrez de constipation chronique et que vous devez utiliser des lavements et des laxatifs, consultez toujours votre médecin.
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