La Teoría del Déjalos, escrita por Mel Robbins, no es una teoría académica, sino que ofrece una perspectiva práctica y eficaz para mejorar la vida personal. Muchos lectores han comentado que, gracias a ella, han superado relaciones tóxicas, la obsesión de ser incomprendidos o la presión de demostrar su valía...
Autor Mel Robbins
Foto: Editorial
La teoría del desapego explica que, en lugar de malgastar tiempo, energía y felicidad intentando controlar lo incontrolable, deberíamos liberarnos del miedo y centrarnos en lo único que podemos controlar: nosotros mismos. Cuando dejamos de preocuparnos por los demás, tenemos la energía para centrarnos en nuestra propia vida.
Según la autora Mel Robbins: «Tu poder no reside en controlar a los demás, sino en cómo respondes. Cuando dices «déjame», ejerces tu poder al responsabilizarte de lo que piensas, dices o haces a continuación. «Déjame» te ayuda a darte cuenta de que tienes el control sobre lo que sucederá después y de que tu vida será más feliz y plena si no te aferras demasiado a tu ego».
A través de historias íntimas y consejos de destacados expertos en los campos de la psicología y la neurociencia, La teoría de que te importe un carajo también ayuda a los lectores a lidiar con aspectos de la vida, desde manejar el estrés, dejar de temer a las opiniones de los demás, superar el hábito de la comparación constante hasta dominar las amistades, ayudar a los demás o conseguir el amor que merecen...
La teoría de "Déjalos ir" de Mel Robbins, publicada recientemente por First News y Dan Tri Publishing House
Foto: Editorial
Si te sientes abrumado, estancado o frustrado con tu situación actual, "déjalo ser" puede ayudarte a liberarte del ciclo de intentar controlarlo todo. Si a alguien no le importas, déjalo ser. Si alguien no confía en ti, déjalo ser. Si alguien quiere irse, déjalo ir. Si alguien te malinterpreta, déjalo malinterpretar. Si alguien prefiere el silencio al diálogo, déjalo callar...
Mel Robbins es autora de bestsellers del New York Times y reconocida experta en mentalidad, motivación y cambio de comportamiento. También es una oradora y autora de influencia internacional, cuyos libros han sido leídos por millones de personas. Fue nombrada una de las "50 personas influyentes mayores de 50" por la revista Forbes .
Con valores profundos y prácticos, el libro de Mel Robbins La teoría de quiénes son ha sido traducido a 56 idiomas y está clasificado como un bestseller por el New York Times , Amazon, Audible y Sunday Times .
Mel Robbins también cuenta con siete de los audiolibros más reproducidos en Audible y vídeos con miles de millones de visualizaciones. Como presentadora de The Mel Robbins Podcast, el podcast líder a nivel mundial , ganador de los premios Webby y Signal (premios prestigiosos en la industria de los medios digitales), Mel Robbins inspira a oyentes de todo el mundo a vivir una vida positiva cada día.
Fuente: https://thanhnien.vn/thuyet-mac-ke-ho-co-gi-hap-dan-de-duoc-dich-ra-56-ngon-ngu-185250811135115671.htm
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