Nguyen Thi Minh Hien (44 años) participó en 30 carreras en 2023, ganando notablemente el campeonato amateur VnExpress Marathon Hue y alcanzando la cima de su grupo de edad en otras 20 carreras.
Para Nguyen Thi Minh Hien (Vung Tau), 2023 es un hito memorable tras cuatro años corriendo. A sus 44 años, compitió en 30 carreras, tanto de categoría mayor como menor, por primera vez. En la pista, Hien es una rival formidable tanto para corredores aficionados como profesionales. El año pasado, esta oficinista obtuvo el primer puesto en su categoría de edad en el Maratón VnExpress de Medianoche de Ciudad Ho Chi Minh, el Maratón de Tien Phong, el Maratón VnExpress de Quy Nhon, Nha Trang, y el segundo puesto en la general en una carrera en Laos.
Cabe destacar que, en el Maratón VnExpress de Hue, en abril de 2023, Minh Hien ganó el campeonato amateur con un tiempo de 3 horas y 15 minutos. Terminó justo detrás de la reina del maratón descalzo, Pham Thi Binh, y estableció un nuevo récord personal. Su logro la sitúa entre las pocas corredoras amateurs de Vietnam que se acercan a menos de 3:15 en la distancia completa del maratón.
Minh Hien en la pista de atletismo del Maratón VnExpress Hue 2023. Foto: VM
Mucha gente piensa que Minh Hien es una corredora que solía competir profesionalmente, o al menos que entrenaba profesionalmente en un club. Pero no, Hien trabaja como oficinista. Como mucha gente, su carrera y el cuidado de su familia le ocupan la mayor parte de su tiempo libre durante el día. Solo le queda una hora para correr por la mañana. Sin embargo, Hien aún acumula entre 60 y 80 km semanales. Comenta que, en comparación con las corredoras de élite (las cabezas de serie que compiten por el ranking), esta cantidad sigue siendo pequeña. "Para alcanzar estos logros, además de disciplina y perseverancia en el entrenamiento, también tengo algo de temeridad", dice con una sonrisa.
En 2019, Minh Hien se inició en el running gracias a un evento organizado por la empresa. Aunque nunca antes se había puesto zapatillas, su rendimiento fue excelente y sus compañeros la apodaron en broma "la reina de la velocidad". Después, Hien superó constantemente sus récords personales en todos los torneos en los que participó. Menos de un mes después de sus primeras carreras, invitada por sus amigos, Minh Hien compró un dorsal para competir en la distancia de 42 km del Maratón Techcombank de Ciudad Ho Chi Minh 2019.
"En aquel entonces, nunca había corrido 21 km seguidos. Mi amiga me dijo que si seguía corriendo, llegaría a la meta. No le di mucha importancia, así que al mediodía del día anterior, busqué desesperadamente mi dorsal para poder correr a tiempo a la mañana siguiente", recordó. Como resultado, en su primer maratón, la corredora terminó en 4 horas y 40 minutos. Tras su primera carrera imprudente, empezó a disfrutar del ambiente deportivo de las carreras y se apasionó cada vez más por correr de noche.
"Si corría sin rumbo fijo, temía no progresar, así que decidí empezar a estudiar planes de entrenamiento y a practicar el running con más seriedad", dijo Minh Hien. Empezó a buscar planes de entrenamiento para correr y a leer vídeos de atletas internacionales.
Al principio, cuando investigó por su cuenta, Hien estaba bastante confundida debido a la gran cantidad de información disponible. Pero cuanto más corría, mejor comprendía su cuerpo. Por lo tanto, en cada etapa, ajustó su plan a su condición física.
Una corredora gana un premio compitiendo en Laos. Foto: NVCC
Desde 2019, Minh Hien y su grupo de corredores en la Planta de Fertilizantes Phu My han recorrido cientos de miles de kilómetros en carreras benéficas y competido en docenas de carreras oficiales por todo el país. «Hasta ahora, correr se ha convertido en un hábito, lo que me ayuda a mantenerme saludable, evitar el estrés y conectar con muchos amigos que comparten la misma pasión», dijo Hien.
Hien no solo conquista la pista, sino que también explora rutas con más terreno. En sus casi 30 premios del año pasado, obtuvo un primer y un segundo premio en trail running. Con más de 44 años, mantiene una estabilidad en la competición y siempre se mantiene entre los mejores atletas. Minh Hien afirmó que no solo los hombres, sino también las mujeres, pueden progresar a cualquier edad y superar todos los límites con determinación y pasión.
Al comenzar el nuevo año 2024, Minh Hien se mantiene firme en su objetivo. Recientemente, la corredora obtuvo un conjunto de 7 dorsales del sistema VnExpress Marathon en 2024. "Quiero que mi racha de logros se alargue aún más el próximo año y el VnExpress Marathon será la clave", compartió.
Según Minh Hien, el Maratón VnExpress es un prestigioso sistema de carreras, con la participación de grandes nombres del mundo del running. Inscribirse en siete carreras es tanto para satisfacer su pasión como para tener una base para esforzarse, practicar y competir con corredores famosos. La corredora también espera que la carrera nocturna de Ciudad Ho Chi Minh, que se celebrará el 3 de marzo, sea el pistoletazo de salida para un año explosivo.
Hien ganó premios en la mayoría de las carreras en las que participó. Foto: VM
Además de Minh Hien, el Maratón VnExpress registra actualmente cerca de 200 corredores inscritos para las carreras combinadas de este año. El Maratón VnExpress es el sistema de carreras a pie más grande de Vietnam en cuanto a número total de atletas. En 2023, la unidad llegó a ocho localidades con siete maratones y un acuatlón, atrayendo a casi 75.000 corredores.
Este año, además de abrir el portal para cada torneo individual, el Comité Organizador también abre la inscripción para combos. Los atletas disfrutarán de incentivos al inscribirse en varios torneos. El Comité Organizador aplica un 5% de descuento para un paquete de 2 torneos; 8% de descuento para 3 torneos; 12% de descuento para 4 torneos; 15% de descuento para 5 torneos; 20% de descuento para 6 torneos; y 25% de descuento para 7 torneos. Regístrate aquí para disfrutar de los beneficios y conseguir la colección completa de medallas del Maratón VnExpress.
Thanh Lan
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