5 causas ocultas del aumento de peso repentino

El aumento de peso inexplicable ocurre cuando una persona aumenta de peso sin cambiar su dieta ni su rutina de ejercicios. Esta afección suele presentarse cuando hay cambios en el cuerpo.

Si su cuerpo aumenta de peso repentinamente y rápidamente, la causa puede deberse a los siguientes factores:

Falta de sueño

La falta de sueño a largo plazo altera las hormonas que controlan el hambre, provocando que el cuerpo sienta más hambre y consuma más calorías. Algunos estudios también han demostrado que la falta de sueño afecta la función reguladora de la glucosa en sangre y reduce la sensibilidad a la insulina. Esto provoca aumento de peso y riesgo de obesidad. Además, cuando estamos cansados ​​por la falta de sueño, solemos hacer menos ejercicio y tendemos a elegir alimentos ricos en azúcar y grasas.

La falta de sueño a largo plazo altera las hormonas que controlan el hambre, haciendo que el cuerpo tenga más hambre y coma más calorías.

Ilustración: IA

Dejar de fumar

Dejar de fumar suele ir acompañado de aumento de peso. Esto se debe a que, cuando se sigue fumando, la cantidad de nicotina presente en los cigarrillos acelera el metabolismo y suprime el apetito, según el sitio web de salud Medical News Today (Reino Unido).

Al dejar de fumar, quienes dejan de fumar son más propensos a sentir hambre y antojos de más comida. Algunas investigaciones sugieren que quienes solían fumar mucho tienden a ganar más peso después de dejarlo.

Insuficiencia cardiaca

La insuficiencia cardíaca es una causa común de retención de líquidos, que puede provocar hinchazón y un aumento rápido de peso. Por ejemplo, las personas con insuficiencia cardíaca pueden aumentar de 1 a 1,5 kg (2 a 3 libras) al día. Muchas personas pueden llegar a aumentar hasta 2,5 kg (5 libras) a la semana.

Este aumento de peso es inexplicable, lo que significa que no hay cambios en la dieta, pero el peso sigue aumentando. El paciente también experimenta síntomas como hinchazón de piernas, tobillos o abdomen, además de dificultad para respirar, fatiga y tos persistente.

Problemas renales

La función renal alterada provoca la retención de líquidos y reduce la función excretora, lo que provoca aumento de peso debido a la retención hídrica. Los síntomas que acompañan a esta afección incluyen hinchazón de pies y tobillos, fatiga, piel seca, ojos hinchados y orina escasa o espumosa. Estos síntomas reflejan anomalías en la capacidad del riñón para filtrar y eliminar líquidos del cuerpo.

Cirrosis

La cirrosis reduce la capacidad del cuerpo para metabolizar y eliminar líquidos, lo que provoca su acumulación en el abdomen. Esto provoca un rápido aumento de peso e hinchazón. Según Medical News Today , los pacientes deben buscar atención médica si experimentan síntomas como dolor abdominal, dificultad para respirar o hinchazón en las piernas o el abdomen.

Fuente: https://thanhnien.vn/5-nguyen-nhan-tiem-an-khien-co-the-tang-can-dot-ngot-185250903183433493.htm