Κρύα ποτά - να είστε προσεκτικοί εάν έχετε αυτή την ασθένεια!

Την ζεστή εποχή, η δροσιά με ένα ποτήρι παγωμένο νερό, ένα κρύο smoothie ή λίγο παγωτό είναι οικεία σε πολλούς ανθρώπους.

Αλλά για όσους πάσχουν από κολπική μαρμαρυγή, τα φαινομενικά ακίνδυνα κρύα ποτά μπορεί να προκαλέσουν ασυνήθιστα γρήγορο καρδιακό παλμό.

Πολλοί άνθρωποι με κολπική μαρμαρυγή συχνά αισθάνονται την καρδιά τους να χτυπά γρήγορα ή ακανόνιστα μετά από φαγητό ή κατανάλωση κρύων πραγμάτων όπως παγωμένο νερό, smoothies, παγωτό ή κρύο γάλα, σύμφωνα με το Everyday Health .

Οι ασθενείς με κολπική μαρμαρυγή θα πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν πίνουν κρύα ποτά.

Φωτογραφία: Τεχνητή Νοημοσύνη

Τι είναι η κολπική μαρμαρυγή;

Η κολπική μαρμαρυγή είναι μια πάθηση κατά την οποία η καρδιά χτυπά ακανόνιστα, εμποδίζοντας το αίμα να αντληθεί αποτελεσματικά στις κοιλίες. Αυτή η πάθηση μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες όπως θρόμβους αίματος, εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή ανεπάρκεια.

Συνήθεις παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν κολπική μαρμαρυγή περιλαμβάνουν την έλλειψη ύπνου, το άγχος, το αλκοόλ, την καφεΐνη, την αφυδάτωση, την υπερβολική άσκηση ή την κακή διατροφή.

Τώρα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα κρύα φαγητά και ποτά μπορεί να αποτελούν παράγοντα που πυροδοτεί την κατάσταση.

Πώς επηρεάζουν τα κρύα φαγητά και ποτά τα άτομα με κολπική μαρμαρυγή;

Ο κ. David Vinson, ιατρικός εμπειρογνώμονας στις ΗΠΑ, δήλωσε ότι όταν καταναλώνουν κρύα φαγητά και ποτά, τα άτομα με κολπική μαρμαρυγή μπορεί να παρουσιάσουν διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.

Εξηγώντας αυτό το φαινόμενο, ο Αμερικανός καρδιολόγος Ράντι Γκουλντ είπε ότι επειδή ο οισοφάγος βρίσκεται κοντά στην καρδιά, όταν διέρχονται από αυτόν κρύα τρόφιμα ή ποτά, μπορεί να διεγείρει το πνευμονογαστρικό νεύρο, αλλάζοντας τον καρδιακό ρυθμό και προκαλώντας κολπική μαρμαρυγή.

Πώς να μειώσετε την κολπική μαρμαρυγή όταν καταναλώνετε κρύα φαγητά και ποτά

Η αναγνώριση και η προσαρμογή μικρών παραγόντων στις διατροφικές σας συνήθειες όχι μόνο βοηθά στον περιορισμό των συμπτωμάτων της κολπικής μαρμαρυγής, αλλά συμβάλλει και στην καθημερινή προστασία της καρδιάς σας.

Απλές μέθοδοι που εφαρμόζουν πολλοί άνθρωποι περιλαμβάνουν την αργή κατανάλωση νερού, χωρίς τη χρήση καλαμακιού, το να αφήνετε το νερό να κρυώσει πριν το πιείτε ή το να το κρατάτε στο στόμα για λίγο για να το ζεστάνετε πριν το καταπιείτε.

Στην πραγματικότητα, πολλά άτομα με κολπική μαρμαρυγή μπορούν να τρώνε ή να πίνουν κρύες τροφές κανονικά χωρίς να εμφανίζουν συμπτώματα. Ωστόσο, εάν το σώμα αντιδρά στις κρύες τροφές με ανωμαλίες στον καρδιακό ρυθμό, ο ασθενής θα πρέπει να είναι προσεκτικός και να προσαρμόζει τις διατροφικές του συνήθειες.

Πηγή: https://thanhnien.vn/do-uong-lanh-can-than-neu-ban-mac-benh-nay-185250627193801902.htm