Καφές και Στοματική Υγεία: Τι πρέπει να γνωρίζετε για να προστατεύσετε το χαμόγελό σας

Η Δρ. Nguyen Phu Nhan - ειδικός στον τομέα της στοματικής υγείας, της θεραπείας και των αισθητικών οδοντιατρικών παρεμβάσεων στην Οδοντιατρική Κλινική Dong Nam, μοιράστηκε αντικειμενικά αυτό το ζήτημα, ώστε όλοι να κατανοήσουν καλύτερα.

Προκαλεί η κατανάλωση καφέ τερηδόνα; Απάντηση από τον οδοντίατρο Dong Nam

Σύμφωνα με τον Δρ. Nguyen Phu Nhan: «Ο καφές δεν αποτελεί άμεση αιτία τερηδόνας, αλλά συμβάλλει στην αύξηση αυτού του κινδύνου. Επειδή ο καφές είναι όξινος και περιέχει τανίνες, προσκολλάται εύκολα στα δόντια, προκαλώντας κιτρίνισμα και διάβρωση του σμάλτου με την πάροδο του χρόνου. Αυτό δημιουργεί συνθήκες για την ανάπτυξη πλάκας και βακτηρίων και τον σχηματισμό κοιλοτήτων. Επιπλέον, ο καφές μπορεί να μειώσει την έκκριση σάλιου, προκαλώντας ξηροστομία, καθιστώντας εύκολη την επίθεση των βακτηρίων, προκαλώντας κακοσμία του στόματος, τερηδόνα κ.λπ.»

Εξηγώντας τον σχηματισμό της τερηδόνας, ο Δρ. Nhan πρόσθεσε επίσης: «Η τερηδόνα προέρχεται από επιβλαβή βακτήρια που βρίσκονται στην οδοντική πλάκα. Χρησιμοποιούν ζάχαρη από τις τροφές για να δημιουργήσουν οξύ. Αυτό το οξύ διαβρώνει το σμάλτο των δοντιών, καταστρέφει την οδοντίνη, οδηγώντας στο σχηματισμό καφέ και μαύρων κοιλοτήτων».

Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο τερηδόνας κατά την κατανάλωση καφέ

Ο καφές επηρεάζει την τερηδόνα με διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με συγκεκριμένους παράγοντες:

● Πίνοντας πολύ καφέ, πίνοντας καφέ για ώρες ασταμάτητα.

● Προσθέστε περισσότερη ζάχαρη, ζαχαρούχο γάλα ή κρέμα γάλακτος στον καφέ σας.

● Συνεχής κατανάλωση καφέ για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά μη προσήλωση στην σωστή στοματική υγιεινή.

● Ατομικοί παράγοντες όπως η γενετική, το αδύναμο σμάλτο των δοντιών ή άλλα προβλήματα υγείας μπορεί να κάνουν ορισμένα άτομα πιο ευάλωτα στην τερηδόνα που προκαλείται από τον καφέ.

Πώς να πίνετε καφέ με ασφάλεια για τα δόντια

Αν και ο καφές μπορεί να προκαλέσει τερηδόνα και άλλα οδοντικά προβλήματα, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε το αγαπημένο σας ρόφημα. Αντίθετα, για να περιορίσετε τις επιπτώσεις του καφέ στην υγεία των δοντιών σας, θα πρέπει να εφαρμόσετε τις ακόλουθες επιστημονικές μεθόδους κατανάλωσης:

● Πίνετε καφέ με καλαμάκι.

● Πίνετε νερό ή ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό αφού πιείτε καφέ.

● Πίνετε μαύρο καφέ με ή χωρίς ζάχαρη.

● Θυμηθείτε να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας 2-3 φορές/ημέρα με οδοντόκρεμα με φθόριο. Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα και στοματικό διάλυμα για να αυξήσετε την ικανότητα καθαρισμού της πλάκας και των βακτηρίων.

● Διατηρήστε τη συνήθεια των οδοντιατρικών ελέγχων και της αποτρίχωσης κάθε 6 μήνες για να διατηρείτε τα δόντια καθαρά και υγιή, και να κάνετε καλό έλεγχο για ασθένειες.

Οι κίνδυνοι που προκαλεί ο καφές για τα δόντια θα αποφευχθούν αποτελεσματικά όταν τον πίνετε με επιστημονικό τρόπο, σε συνδυασμό με σχολαστική στοματική υγιεινή. Οι τακτικοί έλεγχοι σε έναν αξιόπιστο οδοντίατρο είναι επίσης σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη για την προστασία της στοματικής υγείας.

Πότε πρέπει να γίνεται εξαγωγή ενός σάπιου δοντιού;

Με πολυετή επαγγελματική εμπειρία, ο Δρ. Nhan δήλωσε: «Η διατήρηση των πραγματικών δοντιών αποτελεί πάντα την κορυφαία προτεραιότητα με την έμφραξη ή την ενδοδοντική θεραπεία και αποκατάσταση με πορσελάνινες στεφάνες. Η εξαγωγή τερηδονισμένων δοντιών γίνεται μόνο σε αναπόφευκτες περιπτώσεις, όπως: μεγάλα σπασμένα τερηδονισμένα δόντια κοντά στη ρίζα του δοντιού, μεγάλες οπές, σοβαρά μολυσμένα τερηδονισμένα δόντια που προκαλούν οδοντικά αποστήματα, χαλαρές ρίζες δοντιών,... δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά με καμία μέθοδο».

Στην πραγματικότητα, η εξαγωγή δοντιού δεν είναι τόσο επώδυνη ή επικίνδυνη όσο ανησυχούν πολλοί άνθρωποι.

Επί του παρόντος, σε μακροχρόνια αξιόπιστα οδοντιατρικά κέντρα όπως το Dong Nam Dental, εφαρμόζεται η τυπική ιατρική διαδικασία εξαγωγής δοντιού, η οποία εκτελείται απευθείας από άκρως εξειδικευμένους γιατρούς, για να εξασφαλιστεί η ασφάλεια, η απαλότητα και η ταχύτητα.

● Βήμα 1: Εξέταση και συμβουλευτική, ακτινογραφία για να προσδιοριστεί η συγκεκριμένη κατάσταση του δοντιού ώστε να καθοριστεί το βέλτιστο θεραπευτικό σχέδιο και στη συνέχεια ενημέρωση του ασθενούς για το εύλογο κόστος της εξαγωγής δοντιού . Αφού συμφωνήσει ο ασθενής, ο γιατρός θα αποφασίσει να εξαγάγει το δόντι την ίδια ημέρα ή να προγραμματίσει μια βολική ημερομηνία.

● Βήμα 2: Η στοματική υγιεινή και η αποστείρωση της περιοχής όπου πρέπει να εξαχθεί το δόντι είναι υποχρεωτικές σε κάθε εξαγωγή δοντιού για την πρόληψη μολύνσεων.

● Βήμα 3: Ο γιατρός εγχέει αναισθητικό στην περιοχή του δοντιού που πρέπει να εξαχθεί για να βοηθήσει τον ασθενή να νιώσει άνετα και να μην αισθάνεται πόνο κατά τη διαδικασία εξαγωγής του δοντιού.

● Βήμα 4: Ο γιατρός προχωρά στην εξαγωγή του δοντιού χρησιμοποιώντας εξειδικευμένα εργαλεία. Η διαδικασία εξαγωγής δοντιού πραγματοποιείται με υπερηχητικά κύματα, επομένως είναι πολύ γρήγορη, ασφαλής και προκαλεί μικρή αιμορραγία.

● Βήμα 5: Ράψτε την πληγή (εάν είναι απαραίτητο), ζητήστε από τον ασθενή να δαγκώσει μια μπατονέτα για να σταματήσει η αιμορραγία. Ταυτόχρονα, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει παυσίπονα, θα σας δώσει οδηγίες για την κατάλληλη φροντίδα για την ταχεία επούλωση της πληγής και θα προγραμματίσει ένα ραντεβού παρακολούθησης.

Σε περίπτωση τερηδόνας, κιτρινίσματος ή άλλων ασυνήθιστων προβλημάτων, επικοινωνήστε με μια αξιόπιστη οδοντιατρική κλινική για συμβουλές και εξέταση.

Οδοντιατρική Κλινική Dong Nam - Κέντρο Αποκατάστασης Εμφυτευμάτων και Κεραμικών Οδοντιατρείων

Εγκατάσταση 1: 411 Nguyen Kiem, Ward 9, Phu Nhuan District, HCMC

Εγκατάσταση 2: 614 - 616 Le Hong Phong, Τμήμα 10, Περιοχή 10, HCMC

Ιστότοπος: www.nhakhoadongnam.com

Γραμμή βοήθειας: 0972411411

Πηγή