Σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης - Burnout: Αυξημένος κίνδυνος καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού επεισοδίου

Το σύνδρομο επαγγελματικής εξάντλησης - burnout - δεν είναι μια φυσιολογική ψυχολογική εκδήλωση, αλλά μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης, καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Η πίεση του αγώνα για να ανταποκριθεί στις προσδοκίες για πρώιμη επιτυχία

Η κα HTLĐ (25 ετών, που ζει στην πόλη Χο Τσι Μινχ) εργάζεται ως υπάλληλος γραφείου και υποφέρει από πονοκεφάλους, ζάλη και παροδικό μούδιασμα στη δεξιά πλευρά του σώματός της. Προηγουμένως, η κα Đ. υπέφερε συχνά από παρατεταμένη κόπωση, δυσκολία συγκέντρωσης και συνεχή αϋπνία λόγω της πίεσης στην εργασία.

Μετά από εξέταση στο Νοσοκομείο Gia An 115, τα αποτελέσματα της αξιολόγησης έδειξαν ότι είχε σοβαρή επαγγελματική εξουθένωση με αγχώδη διαταραχή και παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο (TIA).

Τυπικά συμπτώματα του συνδρόμου επαγγελματικής εξουθένωσης περιλαμβάνουν επίμονη κόπωση, δυσκολία στον ύπνο, πονοκεφάλους, ταχυπαλμία...

Εικονογράφηση: Τεχνητή Νοημοσύνη

Ο ειδικός γιατρός Duong Thi Hong Nhung, επικεφαλής του τμήματος νευρολογίας - εγκεφαλικού επεισοδίου, στο νοσοκομείο Gia An 115, δήλωσε ότι η περίπτωση της κας D αποτελεί πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου, ειδικά όταν συνδυάζεται με χρόνιο στρες και διαταραχές ύπνου. Οι ασθενείς πρέπει να παρακολουθούνται στενά για την πρόληψη εγκεφαλοαγγειακών επιπλοκών και την προστασία της νευρολογικής υγείας.

Σύμφωνα με τον Δρ. Hong Nhung, ο αριθμός των νέων που διαγιγνώσκονται με σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης και αγχώδεις διαταραχές έχει αυξηθεί σημαντικά πρόσφατα. Αν και η ομάδα των εργαζομένων γραφείου ηλικίας 20-40 ετών αποτελεί τον κύριο στόχο, η ασθένεια έχει συμβεί σε οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από το επάγγελμά του. Αυτή η κατάσταση αντικατοπτρίζει την αυξανόμενη πίεση που δέχονται οι νέοι από τις σπουδές και την εργασία, καθώς και την ανισορροπία στη ζωή λόγω πολλών αντικειμενικών και υποκειμενικών λόγων - ιδίως του «αγώνα μεγάλων αποστάσεων» για την ικανοποίηση της προσδοκίας της πρόωρης επιτυχίας.

Η επαγγελματική εξουθένωση μπορεί να είναι επιβλαβής τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική υγεία.

Ο Δρ. Bui Pham Minh Man, από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιατρικής και Φαρμακευτικής στην πόλη Χο Τσι Μινχ - Παράρτημα 3, δήλωσε ότι η επαγγελματική εξουθένωση μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία.

«Η επαγγελματική εξουθένωση αυξάνει τη δραστηριότητα του άξονα HPA, οδηγώντας σε χρόνια υπερέκκριση κορτιζόλης. Όταν τα επίπεδα κορτιζόλης παραμένουν υψηλά για μεγάλο χρονικό διάστημα, το σώμα θα παρουσιάσει μια σειρά διαταραχών όπως ανισορροπία των νευροδιαβιβαστών σεροτονίνης και ντοπαμίνης, διαταραχές του μεταβολισμού της γλυκόζης, υψηλή αρτηριακή πίεση, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού και ανοσοκαταστολή», εξήγησε ο Δρ. Minh Man.

Επιπλέον, σύμφωνα με τον Δρ. Μαν, οι μελέτες απεικόνισης του εγκεφάλου δείχνουν επίσης ότι η επαγγελματική εξουθένωση μπορεί να σχετίζεται με ήπια ατροφία του ιππόκαμπου και μειωμένη δραστηριότητα του προμετωπιαίου φλοιού - περιοχές που είναι υπεύθυνες για τη μνήμη και τη συναισθηματική ρύθμιση.

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Occupational Health Psychology (ΗΠΑ) το 2021 έδειξε ότι τα άτομα με επαγγελματική εξουθένωση έχουν 2,5 φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη και έχουν 20-40% αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων σε σύγκριση με την ομάδα χωρίς επαγγελματική εξουθένωση.

«Η επαγγελματική εξουθένωση - το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων κατά 21-27%, συμπεριλαμβανομένης της υψηλής αρτηριακής πίεσης, της στεφανιαίας νόσου και του εγκεφαλικού επεισοδίου. Αυτή η πάθηση σχετίζεται επίσης με αϋπνία, παχυσαρκία και ανοσοανεπάρκεια», πρόσθεσε ο Δρ. Hong Nhung. Συνέχεια θα δημοσιευτεί.

Τυπικά σημάδια του συνδρόμου επαγγελματικής εξουθένωσης περιλαμβάνουν σωματική και ψυχική εξάντληση, παρατεταμένη κόπωση, δυσκολία στον ύπνο, πονοκεφάλους, ταχυπαλμία, πεπτικές διαταραχές και ευαισθησία σε ασθένειες. Στην εργασία, αποσπάται εύκολα η προσοχή τους, μπερδεύονται εύκολα και δεν έχουν κίνητρο. Επιπλέον, υπάρχουν αρνητικά συναισθήματα, αποχωρισμός, κατάθλιψη, απάθεια, απώλεια ενδιαφέροντος για την εργασία και ευερεθιστότητα, που συνοδεύονται από αισθήματα άχρηστου ή αποτυχημένου, επειδή αισθάνονται συνεχώς κατώτεροι, ανίκανοι και κολλημένοι...

Πηγή: https://thanhnien.vn/burnout-hoi-chung-kiet-suc-nghe-nghiep-lam-tang-nguy-co-benh-tim-dot-quy-185250818224902548.htm