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Krankheitsvorbeugung bei heißem Wetter

Der Norden unseres Landes erlebte heiße Tage mit Durchschnittstemperaturen zwischen 37 und 39 Grad Celsius. Das raue Wetter beeinflusste nicht nur den Alltag, sondern birgt auch viele potenzielle Risiken für die öffentliche Gesundheit, insbesondere für ältere Menschen, Kinder und Menschen mit chronischen Erkrankungen. Der Gesundheitssektor der Provinz hat die Kommunikation, die professionelle Beratung und die Anleitung zu Präventionsmaßnahmen verstärkt, um den Menschen zu helfen, ihre Gesundheit proaktiv zu schützen.

Báo Quảng NinhBáo Quảng Ninh26/06/2025

Behandlung von Patienten in der Abteilung für Kardiologie (Allgemeines Provinzkrankenhaus).

In der Abteilung für Kardiologie des Provinzkrankenhauses sind die 88 Betten an heißen Tagen stets belegt. Die Patienten sind vor allem älteren Menschen, Menschen mit Bluthochdruck, Herzinsuffizienz oder koronarer Herzkrankheit. Sie werden mit Müdigkeit, Schwindel, Kurzatmigkeit, Schlaganfallrisiko und akuter Herzinsuffizienz ins Krankenhaus eingeliefert, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt werden.

Dr. Ngo Van Tuan, Leiter der Abteilung für Kardiologie, empfiehlt: Bei anhaltender Hitze sollten Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen besonders auf die regelmäßige Einnahme ihrer Medikamente, reichliches Trinken, körperliche Anstrengung und den Aufenthalt in klimatisierten Räumen mit zu niedrigen Temperaturen achten. Insbesondere sollten sie sich nährstoffreich ernähren, Vitamine zu sich nehmen und plötzliche Temperaturschwankungen, wie z. B. den Wechsel von klimatisierten Räumen in die Hitze, vermeiden.

Auch junge und gesunde Menschen sind stark gefährdet, wenn sie empfindlich auf Wettereinflüsse reagieren. Im Bai Chay Krankenhaus wurden kürzlich zwei schwere Fälle von Elektrolytstörungen und akutem Nierenversagen aufgrund starker Dehydration nach der Teilnahme an einem Marathon bei heißem Wetter behandelt. Es handelte sich um Herrn LDT (44 Jahre, Ha Long City) und Herrn D.VH (35 Jahre, Thai Nguyen City), die mit Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Erbrechen, Krämpfen und Gliederkrämpfen ins Krankenhaus eingeliefert wurden. Blutuntersuchungen zeigen konzentriertes Blut, erhöhte Leberenzyme und akutes Nierenversagen, alle Warnsignale für multiple Organschäden. Dank Notfallversorgung, Flüssigkeitstransfusionen und Nahrungsergänzungsmitteln war der Gesundheitszustand der beiden Patienten nach 48 Stunden stabil und sie konnten das Krankenhaus verlassen.

LautDr. CKI Luong Minh Tuyen, stellvertretender Leiter der Abteilung für Nephrologie und Dialyse (Bai Chay Krankenhaus), führt heißes Wetter zu vermehrtem Schwitzen, was zu Dehydration und reduziertem Kreislaufvolumen führt. Dadurch wird die Durchblutung wichtiger Organe wie Nieren, Herz und Gehirn reduziert, was leicht zu akutem Nierenversagen, Hitzeschock, Koma und sogar zum Tod führen kann. Ein Hitzeschock tritt nicht nur bei geschwächten, sondern auch bei jungen, gesunden Menschen auf, wenn sie sich bei extrem hohen Temperaturen anstrengen. Patienten, die wegen leichter Hitze ins Krankenhaus eingeliefert werden, können mit Rehydration und Elektrolyten behandelt werden, um akutes Nierenversagen zu vermeiden. Bei Patienten mit schwerem Hitzeschock können Dialyse und Intensivpflege erforderlich sein.

Ärzte der Abteilung für Nephrologie – Dialyse (Bai Chay Hospital) untersuchen und behandeln Patienten mit Elektrolytstörungen und akutem Nierenversagen aufgrund von Dehydration.

Steigende Außentemperaturen führen zu vermehrtem Schwitzen, um sich abzukühlen. Dies führt zu einem raschen Verlust von Wasser und Elektrolyten. Wird dies nicht rechtzeitig ausgeglichen, kann dies zu einer Abnahme des Blutvolumens und damit zu Herz-Kreislauf-Kollaps und schweren Elektrolytstörungen bis hin zum Tod führen. Häufige Erstsymptome sind Kopfschmerzen, Schwindel, Vertigo, Krämpfe und Zuckungen der Gliedmaßen. Gefährlicher sind anhaltende Dehydration und Hitzeschock, die zu Herz-Kreislauf- und Nierenfunktionsstörungen führen können, insbesondere zu akutem Nierenversagen, Koma oder Tod. Eine aktive und ausreichende Rehydrierung und Elektrolytauffüllung ist daher im Sommer ein wichtiger Gesundheitsfaktor.

Nguyen Thi Hanh, Bachelor of Nutrition, Abteilung für Ernährung (Vietnam-Schweden Uong Bi Hospital), erklärte: „Erwachsene sollten täglich 1,5 bis 2,5 Liter Wasser trinken, gleichmäßig über den Tag verteilt, und nicht erst, wenn sie Durst verspüren. Neben gefiltertem Wasser ist es wichtig, Suppe, Fruchtsaft und elektrolythaltiges Wasser zu trinken. Kalte Getränke, kohlensäurehaltiges Wasser und Alkohol sollten eingeschränkt werden, da sie leicht zu Verdauungsstörungen und Störungen führen.“ Insbesondere Personengruppen, die anfällig für Dehydration sind, wie Kinder, ältere Menschen und Menschen mit chronischen Erkrankungen, müssen sorgfältig auf Anzeichen wie trockene Lippen, dunklen Urin, Herzrasen, Schwindel etc.

Um gefährlichen hitzebedingten Erkrankungen vorzubeugen, empfehlen wir Ärzte, Aktivitäten im Freien, insbesondere schwere körperliche Arbeit und Sportarten wie Laufen und Langstreckenradfahren, auf 10 bis 16 Stunden zu beschränken. Nehmen Sie ausreichend Wasser und Elektrolyte zu sich, insbesondere wenn Sie im Freien arbeiten und möglicherweise 3 bis 4 Liter Wasser benötigen. Um Beschwerden wie akutes Nierenversagen durch Dehydrierung zu vermeiden, sollten Sie Ihre Ernährung verbessern, mehr Obst essen oder Fruchtsaft trinken, um ausreichend Vitamine zu sich zu nehmen und die Widerstandskraft des Körpers zu stärken. Essen Sie gekochte Speisen, kochen Sie Wasser ab und vermeiden Sie es, Speisen längere Zeit in heißen Umgebungen stehen zu lassen, da dies leicht zu Durchfall und Vergiftungen führen kann.

Tragen Sie bei Arbeiten in der Sonne Schutzkleidung wie breitkrempige Hüte, langärmelige Hemden, Sonnenbrillen usw. Nutzen Sie die Klimaanlage ordnungsgemäß, halten Sie die Temperatur bei etwa 28–29 Grad Celsius und vermeiden Sie plötzliche Temperaturunterschiede beim Wechsel von drinnen nach draußen. Vermeiden Sie den direkten Kontakt von Ventilatoren oder Klimaanlagen mit dem Körper, insbesondere von Kindern und älteren Menschen. Wenn Sie jemanden mit Hitzschlag sehen, bringen Sie ihn an einen kühlen Ort, schließen Sie seine Kleidung, legen Sie kühle Kompressen auf, geben Sie ihm Wasser oder Oresol und bringen Sie ihn schnell zur nächsten medizinischen Einrichtung.

Nguyen Hoa

Quelle: https://baoquangninh.vn/phong-benh-mua-nang-nong-3363886.html


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