Neue Studie beleuchtet Zuckerkonsum und Diabetesrisiko

Prädiabetes bedeutet, dass der Blutzuckerspiegel höher als normal ist. Er ist nicht hoch genug, um als Typ-2-Diabetes zu gelten. Ohne eine Änderung des Lebensstils besteht für Menschen mit Prädiabetes jedoch ein hohes Risiko, an Diabetes zu erkranken.

Frühere Studien haben gezeigt, dass der Konsum hoher zuckerhaltiger Getränke das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöht. Laut der medizinischen Fachzeitschrift News Medical ist jedoch noch unklar, ab welcher Zuckermenge das Risiko für Prädiabetes nicht steigt.

Frühere Studien haben gezeigt, dass der Konsum großer Mengen zuckerhaltiger Getränke das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöht.

Was hat die Studie ergeben?

In der aktuellen Studie untersuchten US -Wissenschaftler , ob die übliche Gesamtzuckeraufnahme eines Menschen über die Nahrung – 72 Gramm Zucker pro Tag (entspricht 17 Teelöffeln) – das Diabetesrisiko erhöht.

Es wurden Daten aus der US-amerikanischen National Health and Nutrition Examination Survey analysiert.

An der Studie nahmen 5.306 Teilnehmer teil, darunter 3.152 mit Prädiabetes und 2.154 mit normalem Blutzuckerspiegel. Das Durchschnittsalter der Teilnehmer betrug 47 Jahre.

Die Forscher fanden heraus, dass die meisten Menschen mit Prädiabetes älter waren, mit einem Durchschnittsalter von 51 Jahren, wobei 54 % Männer, 35 % übergewichtig und 44 % fettleibig waren.

Der Konsum von 72 Gramm Zucker pro Tag erhöht das Risiko für Prädiabetes nicht signifikant

Und die Gesamtkalorienaufnahme einer durchschnittlichen Person beträgt 2.067 kcal pro Tag, wobei durchschnittlich insgesamt 72 Gramm (etwa 17 Teelöffel) Zucker zugesetzt werden.

Die Ergebnisse zeigten, dass der Konsum von 72 Gramm Zucker pro Tag das Risiko für Prädiabetes nicht signifikant erhöhte.

Die Forscher kamen zu dem Schluss: Laut News Medical erhöht der Konsum von insgesamt 72 Gramm Zucker pro Tag bei Menschen mit normalem Blutzucker oder Prädiabetes das Risiko für Prädiabetes nicht signifikant.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/nghien-cuu-moi-lam-ro-ve-luong-duong-tieu-thu-va-nguy-co-mac-benh-tieu-duong-185230630205917321.htm