Wie stellt man schnell und richtig ein Menü für Mutter und Baby zusammen?

Viele Schwangere stellen sich die Frage, wie sie einen Speiseplan zusammenstellen können, der sowohl für sie selbst während der Schwangerschaft, nach der Geburt und in der Stillzeit als auch für das Baby eine ausreichende Ernährung gewährleistet.

Kostenlose Software für Mütter und Betreuer kleiner Kinder auf der Website www.dinhduongmevabe.com.vn

Laut MSc. Dr. Nguyen Thi To Thu – Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie, Universitätsklinikum für Medizin und Pharmazie, Ho-Chi-Minh-Stadt (Bezirk 5) – ist die Sicherstellung der Ernährung für die Entwicklung der Schwangerschaft, für werdende Mütter und für Babys nach der Geburt sehr wichtig.

Bauen Sie eine ausgewogene Mahlzeitenstruktur auf

„Wenn wir die Bedeutung der Ernährung erkennen, können wir Müttern und Babys dabei helfen, eine ausgewogene Ernährung zu erhalten, Müttern eine gesunde Schwangerschaft zu ermöglichen und Babys dabei zu helfen, sich in den ersten Lebensjahren besser zu entwickeln“, sagte Dr. Thu.

Dr. Thu schlug schwangeren Frauen vor, die Software zur Erstellung eines ausgewogenen Ernährungsplans zu verwenden, die von der Ajinomoto Vietnam Company, der Abteilung für Mütter und Kinder und dem Nationalen Institut für Ernährung beim Gesundheitsministerium entwickelt wurde. Sie sagte, dies sei ein praktisches Hilfsmittel, das Müttern bei der Auswahl geeigneter Mahlzeiten helfe.

„Die von der Software vorgeschlagene Mahlzeitenstruktur hilft Müttern, alle notwendigen Nährstoffgruppen zu kombinieren. Bei umfassender Anwendung der Software wird die Mahlzeitenstruktur ausgewogener, und Babys, die diese Diät einhalten, haben zudem leichteren Zugang zu Ballaststoffquellen, wodurch das Risiko einer Verstopfung sinkt“, betonte Dr. Thu.

MSc. Dr. Nguyen Thi To Thu, Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie, Universitätsklinikum für Medizin und Pharmazie, Ho-Chi-Minh-Stadt (Bezirk 5), stellt Software für schwangere Frauen vor – Foto: HUU HANH

Darüber hinaus wies Dr. Thu darauf hin, dass es sich um ein Menü für die Allgemeinheit handelt. Wenn die schwangere Frau an einer Krankheit wie Schwangerschaftsdiabetes leidet, sollte sie den Rat befolgen oder sich direkt an einen Spezialisten wenden und die Stärkemenge reduzieren, damit die Gesamtenergie für jede Person geeignet ist.

Die Software bietet in vielen Stufen ein abwechslungsreiches Menü für Mutter und Baby – Foto: HUU HANH

Mehr Sicherheit bei der Menüplanung

Frau Nguyen Thi Thanh Tam aus Ho-Chi-Minh-Stadt meinte, dass Mütter sich dank der Speisekarte mit 2.500 verschiedenen Gerichten weniger Sorgen um die Wahl der richtigen Nahrung für ihr Baby machen müssten, insbesondere während der Entwöhnungsphase oder wenn das Baby in andere Entwicklungsstadien übergeht.

„Bevor ich mein erstes Kind bekam, musste ich online nach Rezepten für mein Baby suchen. Da es jedoch so viele Informationen online gab, war ich oft verwirrt. Mit dieser Software werden alle Informationen im Voraus bereitgestellt und weisen ein hohes Maß an Genauigkeit auf, sodass ich mich sehr sicher fühle“, sagte sie.

Während der Anwendung sagte Frau Tam, dass die Funktion zur Überwachung der Gesundheit von Mutter und Baby am praktischsten sei. Geben Sie einfach das Gewicht des Babys, sein Alter in Monaten und das Gewicht der Mutter ein, um den Pflegeprozess des Babys vollständig überwachen zu können.

„Was das Menü für Mütter und Babys betrifft, fand ich die Anweisungen detailliert, die Zutaten leicht zu finden und die Preise angemessen und der finanziellen Situation der Familie angemessen“, fügte sie hinzu.

Die Software wird von der Ajinomoto Vietnam Company, dem Ministerium für Mütter und Kinder und dem Nationalen Institut für Ernährung eingesetzt – unter der Aufsicht des Gesundheitsministeriums – Foto: HUU HANH

Den gleichen Gedanken hegt auch Frau Tran Thi Hai Ha, die derzeit zwei Kinder großzieht, von denen das ältere 27 Monate und das jüngere drei Tage alt ist.

Sie erzählte, dass ihr die Zubereitung des Essens für ihr Baby nach der Geburt ihres ersten Kindes Kopfschmerzen bereitete. Jedes Mal, wenn sie nach einem Rezept suchte, musste Ha aus vielen verschiedenen Quellen wählen und wusste manchmal nicht, wie sie die Gerichte kombinieren sollte, damit sie passend und nahrhaft waren.

„Als ich dieses Tool kennenlernte, fand ich es sehr praktisch, da es vorgefertigte Menüs mit detaillierten Kochanweisungen und einer Schnellsuche bietet und es leicht macht, passende Gerichte für Kinder zu finden. Dadurch spare ich viel Zeit und kann gleichzeitig sicherstellen, dass der Speiseplan für Kinder immer abwechslungsreich und nahrhaft ist“, sagte Frau Ha.

Software mit Menüs für Mütter und Babys sowie vielen Gesundheitstools

Frau Hai Ha erzählte, dass sie nach dem Versuch, auf die Software zuzugreifen, nicht nur von den auffälligen Farben, sondern auch von der Benutzerfreundlichkeit sehr angetan war. Das Menü bietet nicht nur Gerichte für Kinder, sondern auch Gerichte für Mütter.

„Ich finde diese Software sehr effektiv, insbesondere für vielbeschäftigte Familien oder diejenigen, die nicht viel Erfahrung in der Erziehung kleiner Kinder haben. Dank der Software hat meine ganze Familie, insbesondere mein älteres Kind, einen vollständigen und passenden Speiseplan, ohne dass ich viel darüber nachdenken muss. Ich werde die Software auch weiterhin nutzen, um die Betreuung meiner Kinder zu verbessern“, sagte sie.

„Leistungsstarkes“ Tool zur Unterstützung des medizinischen Personals

Das Mutter-Kind-Ernährungsprogramm wird seit 2020 offiziell landesweit eingeführt, um zum Ziel beizutragen, die Ernährung und Gesundheit vietnamesischer Mütter und Kinder zu verbessern. Mittlerweile ist es auf 63 Provinzen und Städte im ganzen Land ausgeweitet worden. Mehr als 19.000 Gesundheitshelfer und mehr als 1,3 Millionen Mütter greifen auf die Inhalte des Programms zu und nutzen sie.

Ajinomoto Vietnam arbeitet weiterhin eng mit den örtlichen Gesundheitsbehörden zusammen, einschließlich der Koordination mit Krankenhäusern mit Abteilungen für Geburtshilfe und Kinderheilkunde, um den Begünstigten den Zugang zum Programm und seine Anwendung in der täglichen Gesundheitsfürsorge und Ernährung zu erleichtern.

Das Krankenhaus der Medizin- und Pharmazieuniversität Ho-Chi-Minh-Stadt (Bezirk 5) ist eine der medizinischen Einrichtungen, die seit 2021 das Mutter-Kind-Ernährungsprogramm umsetzt.

Im Krankenhaus werden umfassende Informationen zur Software bereitgestellt, damit schwangere Frauen leicht darauf zugreifen können – Foto: HUU HANH

Frau Nguyen Thi Thuy Dung, eine Fachärztin in der Abteilung für Sozialarbeit des Universitätskrankenhauses für Medizin und Pharmazie in Ho-Chi-Minh-Stadt (Bezirk 5), erzählte, dass sie bei ihren Gesprächen mit schwangeren Frauen erfahren habe, dass diese Schwierigkeiten hätten, Informationsquellen zu finden, um einen ausgewogenen Ernährungsplan für ihre Babys zusammenzustellen.

„Die Mütter sind von der Software, die wir ihnen zur Verfügung stellen, begeistert, da die Menüs den Empfehlungen des Gesundheitsministeriums entsprechen und sehr sicher sind. Sie fühlen sich sicher. Die Gerichte sind außerdem vielfältig: Mütter können aus 2.500 Rezepten wählen, je nach ihrer jeweiligen Entwicklungsphase – während der Schwangerschaft, nach der Geburt und in der Stillzeit sowie je nach Entwicklungsstadium des Babys – von der Geburt bis unter fünf Jahre“, sagte sie.

„Diese Software ist außerdem zu einem leistungsstarken Hilfsmittel für die Arbeit des Pflegepersonals geworden. Sie hilft, Zeit zu sparen und bietet detailliertere und systematischere Informationen während der Beratung schwangerer Frauen“, fügte sie hinzu.

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Quelle: https://tuoitre.vn/len-thuc-don-cho-me-va-be-cach-nao-nhanh-va-dung-20250324180308656.htm