Ist ein Blutdruck von 160/90 gefährlich?

Bluthochdruck ist heute eine der häufigsten Erkrankungen in der Gesellschaft und betrifft immer jüngere Menschen. Wie sollte also ein erhöhter Blutdruck von 160/90 behandelt werden?

Bluthochdruck ist heute eine der häufigsten Erkrankungen in der Gesellschaft und betrifft immer jüngere Menschen. Wie sollte also ein erhöhter Blutdruck von 160/90 behandelt werden?

Schätzungsweise leiden weltweit etwa 1,28 Milliarden Erwachsene im Alter zwischen 30 und 79 Jahren an Bluthochdruck. Bis zu 46 % der Erwachsenen mit Bluthochdruck wissen jedoch nicht, dass sie an dieser Krankheit leiden.

Bluthochdruck ist heutzutage eine der am weitesten verbreiteten Erkrankungen in der Gesellschaft und betrifft zunehmend jüngere Menschen.

Die American Heart Association (AHA) empfiehlt als idealen Blutdruckzielwert bei Erwachsenen einen Wert, der systolisch unter 120 mmHg und diastolisch unter 80 mmHg liegt.

Gemäß den Leitlinien des American College of Cardiology/American Heart Association zur Prävention, Erkennung, Bewertung und Behandlung von Bluthochdruck bei Erwachsenen aus dem Jahr 2017 gelten folgende Blutdruckwerte:

Ein Blutdruck von 160/90 mmHg gilt als hoch und entspricht Hypertonie Stufe 2. Der normale Blutdruck bei Erwachsenen liegt unter 120/80 mmHg.

Wenn der Blutdruck 160/90 mmHg erreicht, bedeutet dies, dass er den sicheren Grenzwert überschritten hat und viele ernsthafte Gesundheitsrisiken birgt. Dieser Zustand erhöht das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfällen und Nierenversagen.

Menschen mit einem Blutdruck dieser Höhe müssen umgehend überwacht und behandelt werden. Abhängig vom individuellen Zustand des Patienten erstellt der Arzt ein geeignetes Behandlungsschema, das Lebensstiländerungen wie Gewichtsabnahme, Salzreduzierung, mehr Bewegung und gegebenenfalls die Einnahme blutdrucksenkender Medikamente umfasst. Die Kontrolle des Blutdrucks in diesem Bereich ist sehr wichtig, um die allgemeine Gesundheit zu schützen und gefährliche Komplikationen zu vermeiden.

Laut Master, Doktor, Doktor Nguyen Pham Hoang Long, Herz-Kreislauf-Zentrum, Tam Anh General Hospital, Ho-Chi-Minh-Stadt, gilt ein Blutdruckindex von 160/90 mmHg als Bluthochdruck und der Patient läuft Gefahr, ernsthafte gesundheitliche Probleme zu erleiden.

Ein solch hoher Blutdruck muss von einem Arzt überwacht und behandelt werden, um das Risiko kardiovaskulärer Komplikationen wie Herzerkrankungen, Schlaganfall und Schäden an anderen Organen zu verringern.

Es ist jedoch zu beachten, dass sich der Blutdruckindex aufgrund vieler verschiedener Ursachen auf natürliche Weise ändern kann. Um Bluthochdruck richtig festzustellen, sind eine Untersuchung und Diagnose durch einen Arzt erforderlich.

Wenn der Blutdruck auf 160 steigt, ist eine Behandlung unerlässlich, um den Blutdruck auf einem sicheren Niveau zu halten und so das Risiko gefährlicher Komplikationen zu verringern.

Nehmen Sie Medikamente gemäß den Anweisungen Ihres Arztes ein. Wenn Ihr Blutdruck 160/90 erreicht, ist es äußerst wichtig, Medikamente gemäß den Anweisungen Ihres Arztes einzunehmen.

Der Arzt verschreibt dem Patienten je nach seinem individuellen Zustand geeignete Medikamente. Zu den häufig verschriebenen Medikamenten gehören unter anderem ACE-Hemmer, Betablocker, Kalziumkanalblocker oder Diuretika. Bei der Behandlung von Bluthochdruck muss der Patient die Medikamente gemäß den Anweisungen zu Dosierung und Einnahmezeitpunkt einnehmen.

Menschen mit Bluthochdruck sollten neben der Einnahme der vom Arzt verordneten Medikamente auch auf einen bewussten Lebensstil achten, der Folgendes umfasst: eine geeignete Ernährung, regelmäßige Bewegung, Gewichtsabnahme bei Übergewicht oder Fettleibigkeit, Einschränkung des Alkoholkonsums und Raucherentwöhnung.

Menschen mit hohem Blutdruck sollten ihre Ernährung wissenschaftlich anpassen und die DASH-Diät (Dietary Approaches to Stop Hypertension) anwenden, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und fettarmen Milchprodukten ist sowie den Verzehr von kalium-, magnesium- und kalziumreichen Lebensmitteln erhöht.

Begrenzen Sie gleichzeitig den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren und Cholesterin und reduzieren Sie die Salzaufnahme gemäß den Anweisungen Ihres Arztes. Menschen mit Bluthochdruck sollten für ausreichend Schlaf sorgen, 7–9 Stunden pro Nacht, um dem Körper Zeit zur Erholung und Regulierung des Blutdrucks zu geben. Sorgen Sie für eine angenehme, ruhige und dunkle Schlafumgebung, um die Schlafqualität zu verbessern. Reduzieren Sie das Risiko von Bluthochdruck.

Um den Blutdruck zu kontrollieren, ist es insbesondere bei Menschen mit hohem Blutdruck bis zu 160/90 mmHg notwendig, Risikofaktoren, die Bluthochdruck verursachen, zu begrenzen, beispielsweise durch: Stressbegrenzung.

Begrenzen Sie Ihren Konsum koffeinhaltiger Getränke wie Kaffee, Alkohol und Bier. Rauchen Sie nicht. Kontrollieren Sie andere chronische Erkrankungen wie Diabetes oder Nierenerkrankungen. Besuchen Sie regelmäßig Ihren Arzt, wie verordnet.

Regelmäßige Gesundheitschecks nach ärztlicher Anweisung sind besonders für Menschen mit Bluthochdruck sehr wichtig. Darüber hinaus sollten Patienten ihren Blutdruck zu Hause regelmäßig messen und die Ergebnisse dokumentieren, um sie bei den Folgeuntersuchungen ihrem Arzt mitzuteilen.

Wenn während der Behandlung unerwünschte Nebenwirkungen auftreten, sollte der Patient unverzüglich den Arzt benachrichtigen, damit dieser ihn untersuchen und gegebenenfalls die Medikation anpassen kann.

Menschen mit einem Blutdruck von 160/90 sollten ihren Blutdruck mindestens zweimal täglich messen, üblicherweise morgens und abends. Jede Messung sollte zwei- bis dreimal im Abstand von etwa ein bis zwei Minuten durchgeführt und der Durchschnittswert ermittelt werden. Diese regelmäßige Messung hilft, Blutdruckveränderungen zu überwachen und die Wirksamkeit der Behandlung zu beurteilen.

Bluthochdruck ist eine der Hauptursachen für gefährliche Komplikationen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Herzinsuffizienz. Menschen mit einem Blutdruck von 160/90 sind gefährdet, unter anderem:

Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Hoher Blutdruck von 160/90 mmHg erhöht das Risiko schwerer Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich. Dauerhaft hoher Druck auf die Blutgefäßwände kann zu Plaquebildung führen und die Herzkranzgefäße, die das Herz mit Blut versorgen, verengen. Dies kann zu Angina pectoris, Herzinfarkt und in schweren Fällen zu Herzversagen führen.

Schlaganfall: Hoher Blutdruck kann Blutgefäße im Gehirn schwächen oder reißen lassen und so einen Schlaganfall verursachen. Er kann auch Verstopfungen in den Hirnarterien verursachen und so eine Ischämie auslösen. Die Folgen eines Schlaganfalls können schwerwiegend sein und von Lähmungen über Sprachverlust und Sehverlust bis hin zum Tod reichen.

Nierenversagen: Bei Patienten mit langfristiger Hypertonie, die nicht richtig behandelt wird, kann es zu Nierenversagen auf verschiedenen Ebenen kommen. Die schwerwiegendste davon ist das Fortschreiten zum chronischen Nierenversagen im Endstadium, und der Patient benötigt möglicherweise eine Nierentransplantation oder eine regelmäßige Nierenersatztherapie.

Augenschäden: Hoher Blutdruck kann die Blutgefäße in der Netzhaut schädigen und zu einer hypertensiven Retinopathie führen. Diese Erkrankung kann Netzhautblutungen, Netzhautödeme und in schweren Fällen Blindheit verursachen.

Arteriosklerose: Hoher Blutdruck ist einer der Faktoren, die Arteriosklerose begünstigen. Er schädigt die Arterieninnenwand und fördert die Ansammlung von Cholesterin und anderen Fetten in der Gefäßwand. Dadurch verengt und blockiert sich das Gefäßlumen, was den Blutfluss zu lebenswichtigen Organen reduziert und das Risiko für Angina pectoris, Claudicatio intermittens und andere kardiovaskuläre Komplikationen erhöht.

Kognitiver Abbau: Untersuchungen zeigen, dass Menschen mit unkontrolliertem Bluthochdruck ein höheres Risiko haben, an Demenz und Alzheimer zu erkranken, als Menschen mit normalem Blutdruck.

Periphere arterielle Verschlusskrankheit: Arteriosklerose führt zu einer Verengung oder Blockade kleiner Blutgefäße in den Beinen, was beim Gehen oder Sport Schmerzen, Taubheitsgefühle und Muskelschwäche verursacht. In schweren Fällen kann es zu Gewebenekrose und Amputation kommen.

Erektile Dysfunktion: Bei Männern, die rauchen, an Diabetes oder Bluthochdruck leiden, besteht das Risiko einer erektilen Dysfunktion.

Quelle: https://baodautu.vn/huyet-ap-o-muc-16090-co-nguy-hiem-d229117.html