Lernen Sie schwimmen, erlernen Sie Lebenskompetenzen!

Kinder lernen Schwimmen im Wassersportzentrum von Ho-Chi-Minh-Stadt. Foto: DUNG PHUONG

Genieße den Sommer

Mit Beginn des Sommers sind Schwimmbäder für viele Menschen, insbesondere Kinder, ein ideales Ausflugsziel. Das freie Eintauchen in kühles Wasser vertreibt nicht nur das Hitzegefühl, sondern hilft Kindern auch, ihre Fähigkeiten zu verbessern und ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Um Kindern nach dem Schuljahr Entspannung zu bieten, ist die Anmeldung zum Schwimmkurs für viele Eltern die erste Wahl.

Seit dem frühen Morgen herrschte im Wassersportzentrum von Ho-Chi-Minh-Stadt (altes Yet-Kieu-Schwimmbad, Nguyen-Thi-Minh-Khai-Straße, Distrikt 1) reges Treiben mit Schwimmkursen für alle Altersgruppen oder Gruppen von Freunden, die gemeinsam schwimmen wollten. Nach anfänglicher Verwirrung erzählte Ha Thi Phuong Lan (10 Jahre alt, wohnhaft in Distrikt 1) aufgeregt: „Am ersten Tag, als ich schwimmen lernte, hatte ich große Angst. Aber jetzt, wo ich schwimmen kann, habe ich keine Angst mehr vor dem Wasser wie früher und freue mich immer darauf, wenn meine Eltern mich zum Schwimmen mit meinen Freunden mitnehmen.“

Tran Minh Quan (8 Jahre alt, wohnhaft im Bezirk Binh Thanh) erzählte: „Ich schwimme sehr gerne, weil es mir viel Bewegung gibt. Im Vergleich zu damals, als ich schwimmen gelernt habe, habe ich mich deutlich verbessert. Jetzt kann ich tauchen und Brustschwimmen. Im Schwimmunterricht lerne ich viele neue Freunde kennen und habe mit allen Spaß.“

Laut Frau Nguyen Thi Lan Huong (wohnhaft im Bezirk Binh Thanh) ist Schwimmen für Kinder heutzutage eine sehr wichtige Fähigkeit. „Sommerschwimmkurse sind eine sehr nützliche und sinnvolle außerschulische Aktivität, die Kindern hilft, sich zu bewegen und gesund zu bleiben. Vor allem aber trägt Schwimmen dazu bei, die eigene Sicherheit zu gewährleisten und Wasserunfälle zu verhindern“, sagte Frau Lan Huong.

Herr Chung Tan Phong, stellvertretender Direktor des Wassersportzentrums von Ho-Chi-Minh-Stadt, berichtete, dass die Nachfrage nach Schwimmkursen jeden Sommer sehr hoch sei, insbesondere bei Kindern. Das Zentrum ist täglich von 6 bis 20 Uhr voll ausgelastet und bietet Grund- und Fortgeschrittenenkurse an. Jeder Kurs dauert in der Regel eine Stunde. Ein Trainer betreut sechs bis sieben Schüler. Er hilft ihnen, ihre Angst vor dem Wasser zu überwinden, Selbstvertrauen im Wasser zu gewinnen, schwimmen zu lernen und sich Sicherheitstechniken anzueignen.

Schwimmen zu können reicht nicht aus …

Das Ho-Chi-Minh-Stadt-Schwimmsportzentrum konzentriert sich nicht nur auf Kinder, sondern bietet auch Schwimmkurse für Erwachsene an. Kürzlich wurden kostenlose Grundkurse im Schwimmen eingeführt, beginnend in Phase 1 – für Beamte, Staatsbedienstete und Mitarbeiter des Kultur- und Sportsektors, später für die gesamte Stadt. Dies ist auch Teil des Gesamtplans des Volkskomitees von Ho-Chi-Minh-Stadt und des Ministeriums für Kultur, Sport und Tourismus, die Menschen zu mehr Bewegung und Gesundheit zu ermutigen.

CN6 A.jpg — Kinder lernen Schwimmen im Wassersportzentrum von Ho-Chi-Minh-Stadt. Foto: DUNG PHUONG

„Im Laufe der Jahre haben sich die meisten von uns darauf konzentriert, die Schwimmblindheit bei Kindern zu beseitigen, Erwachsene haben jedoch nicht die nötige Aufmerksamkeit erhalten. Erwachsene (d. h. Eltern), die schwimmen können, werden zwar angeleitet und begleiten ihre Kinder beim Schwimmenlernen. Eltern sind diejenigen, die Kindern das beste Beispiel und die besten Ratschläge geben können“, erklärte Herr Chung Tan Phong. Angesichts des großen Problems, das der Staat stets anstrebt, nämlich das Ertrinken der gesamten Bevölkerung zu verhindern, haben viele Experten darauf hingewiesen, dass Schwimmenlernen und die Fähigkeit, schwimmen zu können, eine der wichtigsten Lösungen zur Lösung des Problems ist. Schwimmen zu können ist zwar notwendig, aber nicht ausreichend!

Herr Chung Tan Phong fügte hinzu, dass die Menschen heute mehr daran interessiert seien, schwimmen zu lernen, das Konzept der Ertrinkungsprävention jedoch noch vage sei. Schwimmkenntnisse bedeuteten jedoch keine absolute Sicherheit, da sich Wetterbedingungen, Wassertiefe, Wirbel usw. in der Realität stark von den Bedingungen in einem Schwimmbad unterschieden.

Laut diesem Experten ist es derzeit ein Trend, Schwimmen zu lernen. Viele Menschen besuchen einen Kurzkurs von ein bis zwei Monaten und glauben, sie könnten schwimmen, ohne das Training danach jedoch beizubehalten. Anders als bei vielen Sportarten kann es passieren, dass wir die Schwimmkenntnisse wieder vergessen, wenn wir nicht regelmäßig trainieren und nach einer gewissen Zeit aufhören.

„Nach kurzen Schwimmkursen, die Ihnen helfen, schwimmen zu lernen und sich an die Wasserumgebung zu gewöhnen, sollten Sie regelmäßig üben, mindestens einmal pro Woche reicht das aus. Regelmäßiger Kontakt mit Wasser bringt viele Vorteile in Bezug auf Ihre Fähigkeiten, mehr Selbstvertrauen, Leichtigkeit, Wohlbefinden im Wasser und besseres Schwimmen“, erklärte Herr Chung Tan Phong.

Gesund und glücklich schwimmen mit Experten

Nach ihrer Wettkampfkarriere wird Nguyen Thi Anh Vien nun zu einer Inspiration im Schwimmunterricht und inspiriert alle zum Schwimmen. In Zukunft wird Anh Vien werktags im Ho-Chi-Minh-Stadt Aquatic Sports Center fortgeschrittene Schwimmkurse geben und Schülern helfen, ihre Technik zu verbessern, ihre körperliche Stärke zu verbessern und anspruchsvollere Schwimmstile zu üben. An den fortgeschrittenen Schwimmkursen nehmen außerdem viele ehemalige Schwimmer aus Ho-Chi-Minh-Stadt und der Nationalmannschaft teil: Nguyen Kieu Oanh, Le Thi Nga, Nguyen Phuoc Loc...

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