Immer mehr Menschen mit Sonnenbrand und Sonnenbrand
Der Mann berichtete, dass er zunächst ein Brennen verspürte, dann aber ein unangenehmer Juckreiz auftrat und er sich kratzte. Nach zwei Tagen bildeten sich Blasen, Entzündungen und Risse auf seiner Haut. Da sich sein Zustand verschlimmerte, suchte er einen Dermatologen zur Untersuchung auf.
Ähnlich erging es Frau T., 40 Jahre alt. Sie fuhr nach Hause und war zwei Stunden lang der Sonne ausgesetzt. Ihr Gesicht und ihre Brust erlitten einen Sonnenbrand und viele rote, schmerzhafte Flecken.
Dies sind zwei von Hunderten Fällen von Hautkrankheiten, die während der aktuellen Hitzewelle in der Dermatologie-Abteilung des Universitätskrankenhauses für Medizin und Pharmazie in Ho-Chi-Minh-Stadt eintrafen.
Laut Dr. Ta Quoc Hung, Abteilung für Dermatologie, hat sich die Zahl der Patienten, die während der heißen Jahreszeit in die Klinik kommen, im Vergleich zum Vormonat verdoppelt. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Krankheiten wie Reizdermatitis, Sonnenbrand, Photodermatitis usw.
„Menschen, die regelmäßig in der Sonne arbeiten, wie etwa Fahrer, Bauarbeiter, Elektriker, Menschen mit Autoimmunerkrankungen wie Lupus, Menschen mit lichtempfindlicher Haut … sind Gruppen, die aufgrund der Auswirkungen der UV-Strahlen des Sonnenlichts anfällig für Hautschäden sind“, erklärte Dr. Hung.
Der Fahrer erlitt bei der Fahrt in der Sonne Verbrennungen an den Händen.
Wie lange dauert es, bis Sonneneinstrahlung Hautverbrennungen verursacht?
Dr. Ta Quoc Hung erklärte, dass UV-Strahlen, auch als Ultraviolettstrahlen bekannt, farblose ultraviolette Strahlen sind. UV-Strahlen werden in drei Typen unterteilt: UVA, UVB und UVC. UVA-Strahlen können Wolken durchdringen und Hautalterung verursachen. UVB-Strahlen durchdringen teilweise die Ozonschicht und verursachen Hautverbrennungen. UVC-Strahlen verursachen Hautkrebs, werden aber glücklicherweise von der Ozonschicht absorbiert.
Der UV-Index ist ein internationaler Standard für die Stärke der ultravioletten Strahlen der Sonne und reicht von 1 bis 11+. Je länger und intensiver die UV-Strahlung einwirkt, desto stärker sind die Hautschäden.
Stufe 1-2 ist niedrig, harmlos und schädigt die Haut nicht, wenn sie weniger als 60 Minuten lang der Sonne ausgesetzt ist. Bei den UV-Stufen 3-4 nimmt die Intensität der ultravioletten Strahlen deutlich zu. Direkte Sonneneinstrahlung über 40 Minuten kann zu Hautverbrennungen und Sonnenbrand führen.
Bei einem UV-Index von 5–6 kann ungeschützter Aufenthalt in der Sonne innerhalb von 30 Minuten zu Verbrennungen führen. Steht man etwa sechs Stunden ununterbrochen in der Sonne, kann es zu Schwindel, Benommenheit, Lichthöfen vor den Augen, die Halluzinationen verursachen, und Ohnmachtsanfällen kommen.
Bei einem UV-Index von 7–8 dauert es 30 Minuten, bis die Haut bei starker Sonneneinstrahlung einen Sonnenbrand bekommt. Bei einem UV-Index von 9–11 verkürzt sich die Zeit bis zum Sonnenbrand auf 10 Minuten.
Vorsicht im Schatten
Laut Dr. Hung gibt es zwar einige bewölkte Tage, aber der UV-Index ist immer noch hoch. Viele Menschen sind unvorsichtig und gehen ungeschützt ins Freie oder tragen keinen Sonnenschutz auf… Dies ist auch die Ursache für vermehrte Hautkrankheiten.
Ein Patient erlitt aufgrund längerer Sonneneinstrahlung Hautverbrennungen.
Wählen Sie dicken Baumwollstoff, um die Haut zu bedecken, und tragen Sie einen Hut mit einer Krempe von über 3 cm Breite.
Dr. CKII Le Vi Anh von der Abteilung für Dermatologie am Universitätsklinikum für Medizin und Pharmazie in Ho-Chi-Minh-Stadt erklärte, dass UV-Strahlen die Haut zu jeder Tageszeit schädigen können. Die höchste UV-Intensität tritt insbesondere zwischen 10 und 16 Uhr auf.
Man sollte das Ausgehen einschränken und beim Ausgehen langärmelige Jacken aus dickem Baumwollstoff tragen, die ausreichend bedeckt sind und das Eindringen von Sonnenlicht verhindern. Dunkle Kleidung schützt besser als helle Kleidung.
Tragen Sie einen breitkrempigen Hut mit einer Breite von mindestens 3 cm, um Gesicht, Hals und Dekolleté zu schützen. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30–50. Studien zufolge schützt Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 die Haut zu etwa 97 %, Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 50 zu 98 % und Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 80 zu 99 % vor UV-Strahlen. Experten raten jedoch davon ab, Sonnenschutzmittel mit einem zu hohen Lichtschutzfaktor zu verwenden, da dieser Hautreizungen verursachen kann.
Um direkte Sonneneinstrahlung zu vermeiden, sollten Menschen langärmelige Hemden und Hosen tragen.
Laut Dr. Vi Anh sollte Sonnenschutzmittel unter normalen Bedingungen alle zwei Stunden, 20 bis 30 Minuten vor dem Ausgehen, aufgetragen werden. Beim Schwimmen oder bei Bedingungen, bei denen man leicht schwitzt, sollte man es alle eine Stunde auftragen.
Sie können auch Sonnenschutztabletten einnehmen. Da der Hauptbestandteil Antioxidantien sind, verlängern Sonnenschutztabletten die für die Haut schädliche Einwirkzeit, beispielsweise 30 Minuten statt 15 Minuten.
Außerdem sollten Sie viel Wasser trinken und rote Lebensmittel wie Tomaten und Wassermelonen essen, die viel Vitamin A, C, E usw. enthalten, um den Sonnenschutz zu erhöhen.
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