Die Ausscheidung von Harnsäure aus dem Körper wird unterstützt, wodurch das Gichtrisiko verringert wird.
Rote Bete enthält viel Betalain, eine Gruppe krebsbekämpfender Antioxidantien. Betalaine wirken entzündungshemmend und verringern so das Risiko chronischer Erkrankungen wie Herzkrankheiten und Krebs.
Die Phytonährstoffe in Rüben tragen außerdem dazu bei, Entzündungen in Leber und Nieren zu reduzieren und erleichtern gleichzeitig die Entgiftung dieser Organe, indem sie die Produktion von Glutathion steigern, dem natürlichen Entgiftungsmechanismus des Körpers.
Außerdem enthält es viele Vitamine, kann den Urin bis zu einem gewissen Grad alkalisieren und die Ausscheidung von Harnsäure fördern.
Verbessern Sie Ihre allgemeine Gesundheit
Rote Bete enthält Nitrate, die zur Regulierung des Blutdrucks beitragen können. Nitrate werden im Körper in Stickstoffmonoxid umgewandelt, das die Blutgefäße erweitert.
Wenn Sie unter Bluthochdruck und Herzerkrankungen leiden, kann das Trinken von Rote-Bete-Saft Ihre Herzgesundheit positiv beeinflussen. Denn Rote-Bete-Saft kann das Blut reinigen und die Durchblutung verbessern.
Rote Bete hat einen niedrigen glykämischen Index, der zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels beiträgt und beim Abnehmen hilft. Sie liefert stetige Energie und reduziert Heißhunger.
Rote-Bete-Saft verbessert die Insulin- und Glukosereaktion nach dem Essen. Da Rote-Bete-Saft Betalaine enthält, trägt er dazu bei, den Glukosespiegel zu senken und gleichzeitig die Insulinsensitivität zu erhöhen. Dadurch wird oxidativem Stress bei Diabetikern vorgebeugt.
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Quelle: https://laodong.vn/suc-khoe/cu-cai-duong-co-the-giup-dao-thai-axit-uric-hieu-qua-1359223.ldo
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