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Blutdruckwerte sind für die Gesundheit jedes Menschen von großer Bedeutung. Regelmäßige Blutdruckmessungen sind unerlässlich, um Bluthochdruck vorzubeugen und ihn so früh wie möglich zu erkennen. Eine frühzeitige Behandlung minimiert die Komplikationen von Bluthochdruck.
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| Ärzte und Krankenschwestern nehmen begeistert am Walk für ein gesundes Herz-Programm teil |
Auf der Konferenz „Neue Trends in der Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen 2023“, die kürzlich vom Krankenhaus der Medizin- und Pharmazieuniversität Ho Chi Minh in Can Tho organisiert wurde, sagte Prof. Dr. Truong Quang Binh, Leiter des Organisationskomitees der Konferenz und Experte des Krankenhauses der Medizin- und Pharmazieuniversität Ho Chi Minh: „Blutdruckwerte sind für die Gesundheit eines jeden Menschen sehr wichtig. Wir müssen die Blutdruckwerte regelmäßig aktualisieren, um einen Plan zur Vorbeugung von Bluthochdruck zu haben und Bluthochdruck so früh wie möglich zu erkennen. Von dort aus werden durch eine frühzeitige Behandlung Komplikationen des Bluthochdrucks minimiert.“
Laut Professor Truong Quang Binh müssen Menschen ihren Blutdruck proaktiv überwachen, um Bluthochdruck sowie durch Bluthochdruck verursachte Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Bluthochdruck wird derzeit oft als „stiller Killer“ bezeichnet, da er im Frühstadium keine offensichtlichen Symptome verursacht, die Blutgefäße aber langsam und dauerhaft schädigt.
Hoher Blutdruck kann Herzinfarkt, Hirninfarkt und viele andere Komplikationen verursachen, wie etwa: Myokardhypertrophie, Herzversagen, Netzhautblutungen, Nierenversagen und Aortenerkrankungen.
Regelmäßige Blutdruckkontrollen sind wichtig, insbesondere für Menschen mit Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Jeder kann Bluthochdruck proaktiv erkennen, indem er seinen Blutdruck selbst misst oder die nächstgelegene medizinische Einrichtung aufsucht. Nur einer der beiden Werte: systolischer Blutdruck (oberer Wert) ab 140 mmHg oder diastolischer Blutdruck (unterer Wert) ab 90 mmHg gilt als Bluthochdruck.
Bei der Diagnose Bluthochdruck muss der Patient die vom Arzt verordneten Medikamente einhalten und sich regelmäßig ernähren, einen regelmäßigen Lebensstil pflegen und Sport treiben. Zur Einhaltung der Medikamenteneinnahme muss der Patient lediglich die 3D-Regeln (korrekte Medikamentenverschreibung, ausreichende Dosis wie verordnet, regelmäßige tägliche Einnahme) beachten.
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Mehr Gehen hilft, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen und die Herzgesundheit zu erhalten. |
Den Patienten können Trainingsprogramme verschrieben werden oder sie können einfach mehr als fünf Tage die Woche täglich 30 Minuten lang ununterbrochen spazieren gehen, um die Durchblutung zu steigern und die Behandlung von Bluthochdruck zu unterstützen.
Ärzte empfehlen, dass Sie, sobald Sie einen hohen Blutdruck feststellen oder auch nur flüchtige Symptome wie Nervosität, Herzklopfen, Kopfschmerzen jeden Morgen beim Aufwachen usw. verspüren, zu einer Untersuchung gehen sollten, um eine rechtzeitige Diagnose und Behandlung zu ermöglichen.
Insbesondere Menschen mit Risikofaktoren wie Salzkonsum, Bewegungsmangel, hohem Alkoholkonsum, häufigem Stress, hohem Alter und Bluthochdruck in der Familie sollten regelmäßig zu Gesundheitschecks gehen. Vorbeugen ist besser als Heilen. Sie sollten die Risikofaktoren für Bluthochdruck frühzeitig erkennen, um einen Plan zu entwickeln, diese so schnell wie möglich zu beseitigen.
Zuvor hatte das Krankenhaus der Medizin- und Pharmazieuniversität Ho Chi Minh City am 13. Mai zum zweiten Mal das Programm „Gehen Sie für ein gesundes Herz“ mit der Botschaft „Denken Sie an Ihren Blutdruck, so wie Sie an Ihr Alter denken“ organisiert. Diese Aktion ist eine Reaktion auf den Welt- Hypertonie-Tag am 17. Mai und den Weltblutdruckmonat und soll dazu beitragen, das öffentliche Bewusstsein für die Prävention von Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und die Erhaltung eines gesunden Herzens zu stärken.
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