Verursacht das Knacken der Fingerknöchel Arthritis?

Das Geräusch beim Knacken der Fingerknöchel entsteht durch das Platzen winziger Gasbläschen in der Gelenkflüssigkeit und nicht durch eine Gelenkschädigung. Die Gelenke im Körper sind von einer Flüssigkeit namens Synovialflüssigkeit umgeben, die das Gelenk schmiert und seine Beweglichkeit fördert, so die Gesundheitswebsite Medical News Today (UK).

Das Alter ist ein Hauptfaktor bei Arthritis, auch in den Fingergelenken.

Wenn wir unsere Fingerknöchel beugen und knacken, verändert sich der Druck im Gelenk. Dadurch platzen Luftbläschen, hauptsächlich aus Stickstoff, und es entsteht ein Geräusch. Für das Gelenk ist dieser Vorgang harmlos. Der Grund dafür ist, dass das Geräusch nicht durch aneinander reibende Knochen oder Knorpel entsteht, sondern durch das Platzen von Luftbläschen in der Gelenkflüssigkeit.

Obwohl das Knacken der Fingerknöchel eine schlechte Angewohnheit ist, verursacht es keine Arthritis. Langzeitstudien haben keinen Zusammenhang zwischen Fingerknöchelknacken und Arthritis festgestellt.

Faktoren, die das Arthritisrisiko erhöhen

Zu den Faktoren, die das Arthritisrisiko erhöhen, gehören Alter, genetische Veranlagung, Traumata und Übergewicht. Mit zunehmendem Alter entwickeln ältere Menschen häufiger Arthritis, da der Knorpel in den Gelenken mit der Zeit abgenutzt wird, wodurch die Knochen aneinander reiben und Entzündungen entstehen. Auch Menschen mit einer familiären Arthritis-Vorgeschichte sind anfälliger für die Erkrankung.

Ein weiterer wichtiger Faktor, der das Arthritisrisiko erhöht, sind Verletzungen. Manche Sportverletzungen führen eher zu Arthrose. Übergewicht bei übergewichtigen Menschen belastet die Gelenke ständig und macht sie anfälliger für Schäden und Entzündungen.

Obwohl häufiges Knacken der Fingerknöchel nicht zu Arthritis führt, hat es dennoch negative Auswirkungen auf die Gelenke. Der erste Effekt ist die Dehnung der Bänder um die Gelenke. Dieser Zustand verringert, wenn er über längere Zeit anhält, die Stabilität des Gelenks. In vielen Fällen reizt das Knacken der Fingerknöchel das Weichgewebe und verursacht Schwellungen und Beschwerden im Gelenk.

Um die Gesundheit der Gelenke zu erhalten und Arthritis vorzubeugen, empfehlen Experten laut Medical News Today, das Knacken der Gelenke zu begrenzen und die Gelenke durch eine nahrhafte Ernährung, regelmäßige Bewegung und die Einhaltung eines gesunden Körpergewichts zu schonen.

Quelle: https://thanhnien.vn/be-khop-ngon-tay-co-gay-viem-khop-khong-185241204134854208.htm