5 morgendliche Anzeichen, die vor Bluthochdruck warnen

Bluthochdruck kann sich über einen langen Zeitraum unbemerkt entwickeln, ohne ernsthafte gesundheitliche Probleme zu verursachen. Viele Menschen leben mit Bluthochdruck, ohne es zu wissen. Laut der Gesundheitswebsite Healthline (USA) ist die Blutdruckmessung die zuverlässigste Methode, um festzustellen, ob eine Person Bluthochdruck hat oder nicht.

Starker Durst beim Aufwachen am Morgen kann ein Zeichen für Bluthochdruck sein

Zu den morgendlichen Warnzeichen für Bluthochdruck zählen:

Nasenbluten

Obwohl es selten vorkommt, kommt es bei manchen Menschen mit Bluthochdruck zu Nasenbluten. Dies liegt daran, dass Bluthochdruck die kleinen Blutgefäße in der Nase brüchiger macht, was zu häufig wiederkehrendem Nasenbluten führt.

Reduzierte Sehkraft

Langfristig schleichender Bluthochdruck schädigt die Blutgefäße in den Augen und führt schließlich zu Sehstörungen. Wenn eine Person morgens mit Sehstörungen wie verschwommenem Sehen, Doppeltsehen oder sogar plötzlichem Sehverlust aufwacht, liegt dies wahrscheinlich an Bluthochdruck. Sie sollten so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.

Darüber hinaus kann Bluthochdruck auch die Netzhaut schädigen und zu einer hypertensiven Retinopathie führen. Unbehandelt kann dieser Zustand zu dauerhafter Erblindung führen.

Durstig

Mehrmaliges Aufwachen in der Nacht, um Wasser zu trinken, insbesondere mit starkem Durst beim Aufwachen am Morgen, kann ein Anzeichen für Bluthochdruck sein. Denn eine salzreiche Ernährung kann den Blutdruck erhöhen und Durst verursachen.

Die American Heart Association erklärt, dass zu viel Salz den Körper dazu veranlasst, Wasser einzulagern, um das Salz zu neutralisieren. Dies führt zu einer Erhöhung des Blutvolumens. Das bedeutet, dass mehr Blut durch die Blutgefäße fließt, was letztendlich den Blutdruck erhöht.

Übelkeit und Erbrechen

Übelkeit oder Erbrechen unmittelbar nach dem Aufwachen können ein Symptom für Bluthochdruck sein. Denn wenn das Blutvolumen im Körper zunimmt, fühlen wir uns unruhig und ängstlich.

Müde

Experten zufolge ist übermäßige Müdigkeit am Morgen ein Symptom für Bluthochdruck. Denn langfristiger Bluthochdruck schädigt die kleinen Blutgefäße in den Nieren, was zu Nierenfunktionsstörungen und der Ansammlung von Giftstoffen im Körper führt. Die Folge sind laut Healthline Müdigkeit, geschwollene Knöchel oder juckende Haut.

Quelle: https://thanhnien.vn/5-dau-hieu-vao-buoi-sang-canh-bao-huyet-ap-cao-18524082520384257.htm