Squat

Proč vám silná lýtka pomáhají žít déle?

Báo Thanh niên

08/07/2025

4 nejlepší cviky na bolesti kloubů

Báo Thanh niên

25/10/2024

Studie zjistila, že krátké intervaly cvičení mohou pomoci snížit škody způsobené přílišným sezením.

Báo Thanh niên

13/10/2024

Neočekávané účinky dřepů v noci

Báo Thanh niên

10/10/2024

Lékaři varují, že dřepy a ohýbání se mohou způsobit mrtvici

Báo Tuổi Trẻ

21/05/2024

Následující kroky jsou stejně účinné jako ujít 10 000 kroků.

Báo Thanh niên

04/01/2024

Návyky, které způsobují osteoartrózu kolene

VnExpress

05/11/2023

4 nejlepší cviky na hubnutí doma

Báo Thanh niên

03/11/2023

2 cviky za pouhé 2 minuty, které vám pomohou zůstat mladí

Báo Thanh niên

17/08/2023

4 způsoby, jak si pomoci s únikem moči

Báo Thanh niên

12/06/2023