বাথরুমে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি সম্পর্কে আপনার কেন সচেতন থাকা উচিত?

বাথরুমে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। এটি ঘটলে সবচেয়ে বড় ঝুঁকি হল, কেউ না জেনেই বাথরুমের ভেতরে পড়ে যেতে পারে। এটি হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে বাথরুমে যাওয়া এবং গোসলের মতো কিছু বাথরুমের কাজকর্ম উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট মেডিকেল নিউজ টুডে (ইউকে) অনুসারে, রোগী বাথরুম ব্যবহার করার সময় হার্ট অ্যাটাক বিশেষভাবে বিপজ্জনক কারণ বাথরুম একটি ব্যক্তিগত স্থান, যা জরুরি চিকিৎসা বিলম্বিত করতে পারে।

কিছু বাথরুমের কাজকর্ম আপনার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।

নিম্নলিখিত কারণে বাথরুমে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে:

টয়লেটে বসে থাকার চাপ হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়

আসলে, টয়লেটে বসে মলত্যাগ করলে হৃদপিণ্ডের উপর একটা নির্দিষ্ট পরিমাণ চাপ পড়ে। এই কার্যকলাপটি ভ্যাগাস স্নায়ুর উপর চাপ সৃষ্টি করবে, যার ফলে হৃদস্পন্দন ধীর হয়ে যাবে। হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, এই চাপ হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়াতে ভূমিকা রাখবে।

স্নান করার সময়

খুব ঠান্ডা বা খুব গরম জলে গোসল করলে আপনার হৃদস্পন্দনের উপর প্রভাব পড়বে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে স্নানের সময় আপনার শরীরের তাপমাত্রা পরিবর্তিত হয়। যদি জলের তাপমাত্রা আপনার শরীরের তাপমাত্রার থেকে খুব বেশি আলাদা হয়, তাহলে এটি আপনার ধমনী এবং কৈশিকগুলির উপর প্রচুর চাপ সৃষ্টি করতে পারে। এটি হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়।

ওভারডোজ

বিরল ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত মাত্রার ফলে হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক বা কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হতে পারে। অনেকেরই ওষুধ খাওয়ার পর গোসল করার অভ্যাস থাকে। এই দুটি কারণই হৃদপিণ্ডকে উদ্দীপিত করতে পারে এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

হার্ট অ্যাটাকের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বুকে ব্যথা, হঠাৎ শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা, বমি বা অজ্ঞান হয়ে যাওয়া। যদি বাথরুমে এই লক্ষণগুলি ধরা পড়ে, তাহলে রোগীর অবিলম্বে সাহায্য নেওয়া উচিত। যদি পরিবারের সদস্যরা বাথরুমে অস্বাভাবিকতা বা অপ্রতিক্রিয়াশীলতার লক্ষণ অনুভব করেন, তাহলে তাদেরও হস্তক্ষেপ করে রোগীকে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া উচিত।

রোগীদের একটি নিরাপত্তা ব্যবস্থা গ্রহণ করা উচিত তা হল তাদের পরিবারের সদস্যদের বা রুমমেটদের তাদের অবস্থা সম্পর্কে অবহিত করা।

বাথরুমে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে, হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের খুব গরম স্নান করা এড়িয়ে চলা উচিত। যদি আপনি স্নান করেন, তাহলে জল খুব বেশি গরম হওয়া উচিত নয় এবং আপনার বুকের উপরে থাকা উচিত নয়। মেডিকেল নিউজ টুডে অনুসারে, বাথরুমে ফোন আনা আপনার প্রিয়জনদের সাথে যোগাযোগ করতে সাহায্য করতে পারে যদি আপনার হার্ট অ্যাটাক হয়।

সূত্র: https://thanhnien.vn/vi-sao-can-canh-giac-voi-nguy-co-dau-tim-trong-phong-tam-185241220185935068.htm