কখন লিভার ডিটক্সিফিকেশন প্রয়োজন?

'খাবার থেকে বিষাক্ত পদার্থ প্রক্রিয়াজাতকরণ এবং নিরপেক্ষ করার জন্য লিভার প্রধান অঙ্গ। তবে, লিভারকেও বিষমুক্ত করা প্রয়োজন।' এই নিবন্ধটি সম্পর্কে আরও জানতে স্বাস্থ্য সংবাদ দিয়ে আপনার দিন শুরু করুন!

স্বাস্থ্য সংবাদ দিয়ে আপনার দিন শুরু করুন , পাঠকরা আরও নিবন্ধ পড়তে পারেন: সিফিলিস বৃদ্ধির কারণ এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা; অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের আগে রোগীদের তাদের ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করা উচিত এমন ৪টি প্রশ্ন ; দীর্ঘস্থায়ী উদ্বেগ কি রক্তচাপ বাড়ায়?...

৪টি সতর্কতামূলক লক্ষণ যে আপনার লিভারের ডিটক্সিফিকেশন প্রয়োজন

লিভার হল শরীরকে বিষমুক্ত করার প্রধান অঙ্গ। এটি একটি জৈবিক ফিল্টার হিসেবে কাজ করে, ক্ষতিকারক পদার্থ অপসারণ করে এবং সেগুলিকে কম বিষাক্ত বা সহজে নির্গত পদার্থে রূপান্তরিত করে।

খাদ্য, ওষুধ, অ্যালকোহল এবং পরিবেশ থেকে বিষাক্ত পদার্থ প্রক্রিয়াজাতকরণ এবং নিরপেক্ষ করার জন্য লিভার প্রধান অঙ্গ। তবে, সময়ে সময়ে লিভারকে বিষমুক্ত করারও প্রয়োজন হয়। কারণ লিভার যদি খুব বেশি বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শে আসে বা দীর্ঘ সময় ধরে অতিরিক্ত চাপে থাকে তবে এটি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।

ক্রমাগত ক্লান্তি লিভারের সমস্যার একটি সতর্কতা চিহ্ন হতে পারে।

আপনার লিভারের ডিটক্সিফিকেশন প্রয়োজন এমন লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

ক্রমাগত ক্লান্তি। ওয়ার্ল্ড জার্নাল অফ গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিতে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে লিভারের রোগে আক্রান্ত ৫০ থেকে ৮৫ শতাংশ মানুষ ক্রমাগত ক্লান্তি অনুভব করেন। বিশ্রামের সাথে এই ক্লান্তি দূর হয় না। ক্লান্তি এবং অবসাদ লক্ষণ যে লিভার টক্সিন অপসারণ এবং শরীরের শক্তির ভারসাম্য বজায় রাখার মতো গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি নিশ্চিত করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করছে।

ওজন বৃদ্ধি। নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ হল এমন একটি অবস্থা যেখানে লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমা হয়। অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা এই রোগের অন্যতম প্রধান ঝুঁকির কারণ। কারণ লিভারে প্রচুর পরিমাণে চর্বি প্রদাহ সৃষ্টি করে এবং লিভারের কার্যকারিতা ব্যাহত করে।

বিশ্বব্যাপী কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের প্রকোপ বাড়ছে, সবচেয়ে ভয়াবহ বিষয়টি কী?

বিপাক নিয়ন্ত্রণে লিভার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অতএব, যখন লিভারের সমস্যা হয়, তখন বিপাক প্রভাবিত হয়, যার ফলে অতিরিক্ত চর্বি জমা হয় এবং ওজন বৃদ্ধি পায়। এই নিবন্ধের নিম্নলিখিত বিষয়বস্তু ২৩শে জানুয়ারী স্বাস্থ্য পৃষ্ঠায় থাকবে ।

অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ার আগে রোগীদের তাদের ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করা উচিত এমন ৪টি প্রশ্ন

নিউমোনিয়া, গলা ব্যথা থেকে শুরু করে মেনিনজাইটিস পর্যন্ত বিভিন্ন সংক্রমণের চিকিৎসায় অ্যান্টিবায়োটিক ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। তবে, রোগীদের সঠিকভাবে এবং শুধুমাত্র যখন একেবারে প্রয়োজন হয় তখনই ওষুধ প্রতিরোধের মতো অবাঞ্ছিত পরিণতি এড়াতে অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করা উচিত।

অ্যান্টিবায়োটিক ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে বা তাদের বৃদ্ধি ধীর করে কাজ করে, সংক্রমণ থেকে শরীরকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। তবে, সর্দি-কাশি এবং ফ্লুর মতো ভাইরাল সংক্রমণের বিরুদ্ধে অ্যান্টিবায়োটিক কার্যকর নয়।

অ্যান্টিবায়োটিকগুলি সর্বাধিক কার্যকর হওয়ার জন্য, রোগীদের ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে ওষুধ গ্রহণ করতে হবে।

অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের আগে রোগীদের তাদের ডাক্তারের কাছে যে প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করা উচিত সেগুলির মধ্যে রয়েছে:

অ্যান্টিবায়োটিক কি সত্যিই প্রয়োজনীয়? বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে রোগীদের বুঝতে হবে কেন তাদের অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হচ্ছে। বিশ্বজুড়ে অ্যান্টিবায়োটিকের ব্যবহার ক্রমশ বাড়ছে। মার্কিন রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) এর একটি বার্ষিক প্রতিবেদনে দেখা গেছে যে কমপক্ষে ২৮% অ্যান্টিবায়োটিক প্রেসক্রিপশন অপ্রয়োজনীয়।

অতএব, রোগীদের তাদের ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত যে তাদের আসলেই অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করা উচিত কিনা। আসলে, ভাইরাসজনিত রোগগুলির জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের পরিবর্তে অ্যান্টিভাইরাল ওষুধের প্রয়োজন হয়। ভাইরাসজনিত সাধারণ রোগগুলি হল সর্দি, ফ্লু, সাইনোসাইটিস, ব্রঙ্কাইটিস।

ডোজের মধ্যে কতক্ষণ সময় লাগে? নিয়মিত, নিয়মিত বিরতিতে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করলে সবচেয়ে ভালো কাজ করে। এটি আপনার রক্তে ওষুধের মাত্রা সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং স্থিতিশীল রাখতে সাহায্য করে।

অতএব, রোগীদের দুটি ডোজের মধ্যে ব্যবধান কতক্ষণ তা বিশেষভাবে জিজ্ঞাসা করতে হবে এবং ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে হবে। ওষুধের ধরণের উপর নির্ভর করে, এই ব্যবধান ১২ ঘন্টা, ৮ ঘন্টা বা তার কম হতে পারে। এই নিবন্ধের পরবর্তী বিষয়বস্তু ২৩ জানুয়ারী স্বাস্থ্য পৃষ্ঠায় থাকবে।

দীর্ঘস্থায়ী উদ্বেগ কি রক্তচাপ বাড়ায়?

উদ্বেগ এবং উদ্বেগ আলাদা। উদ্বেগ সাধারণত নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে দেখা দেয় এবং দ্রুত চলে যায়, যেমন চাকরির ইন্টারভিউ। এদিকে, উদ্বেগ দীর্ঘমেয়াদী এবং এটি উদ্বেগজনিত ব্যাধির দিকে পরিচালিত করতে পারে।

মানসিক চাপ বা কোনও নির্দিষ্ট ঝুঁকির মুখোমুখি হলে উদ্বেগ হল শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। তবে, যখন উদ্বেগ ঘন ঘন দেখা দেয় এবং উদ্বেগে পরিণত হয়, এমনকি উদ্বেগজনিত ব্যাধিতেও। এই দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা মনোবিজ্ঞান এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর অনেক নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

দীর্ঘস্থায়ী উদ্বেগ উচ্চ রক্তচাপের কারণ হতে পারে

এদিকে, রক্তচাপ হলো ধমনীর দেয়ালের বিরুদ্ধে রক্তের ধাক্কার বল। এটি জীবন বজায় রাখার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। উচ্চ রক্তচাপ তখন ঘটে যখন এই বল স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি থাকে। উদ্বেগ রক্তচাপ বাড়িয়ে উচ্চ রক্তচাপের দিকে পরিচালিত করতে পারে। এটি ঘটে কারণ উদ্বেগ সহানুভূতিশীল ব্যবস্থাকে উদ্দীপিত করে।

যখন শরীর উদ্বেগের মুখোমুখি হয়, তখন সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্র সক্রিয় হয়, যার ফলে অ্যাড্রেনালিন এবং কর্টিসল নিঃসরণ হয়। এই দুটি হরমোন হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি করে, যার ফলে রক্তচাপ দ্রুত বৃদ্ধি পায়।

হৃদস্পন্দন বৃদ্ধির পাশাপাশি, অ্যাড্রেনালিন এবং কর্টিসল রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে, যার ফলে রক্তনালীর দেয়ালে চাপ বৃদ্ধি পায়। এই অবস্থা দীর্ঘস্থায়ী হলে ধমনীর ক্ষতি করবে। এই নিবন্ধটি সম্পর্কে আরও জানতে স্বাস্থ্য সংবাদ দিয়ে আপনার দিন শুরু করুন !

সূত্র: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-khi-nao-thi-can-giai-doc-gan-185250122221604847.htm