স্ট্রোক: 'সুবর্ণ সময়', সঠিক প্রাথমিক চিকিৎসা

স্ট্রোক একটি জরুরি চিকিৎসা ব্যবস্থা। চিকিৎসার জন্য 'সুবর্ণ সময়' মিস করলে মৃত্যু বা আজীবন অক্ষমতা হতে পারে।

সময়মত জরুরি অবস্থা, সঠিক প্রাথমিক চিকিৎসা

হো চি মিন সিটির ইউনিভার্সিটি অফ মেডিসিন অ্যান্ড ফার্মেসি হসপিটাল - শাখা ৩-এর ডাঃ লে নাট ডুই বলেন যে, ইউরোপীয় স্ট্রোক অ্যাসোসিয়েশন এবং ওয়ার্ল্ড স্ট্রোক অর্গানাইজেশন (ডব্লিউএসও) অনুসারে, স্ট্রোকের শিকার ব্যক্তির চিকিৎসার জন্য "সুবর্ণ সময়" হল লক্ষণ দেখা দেওয়ার প্রথম ৩-৪.৫ ঘন্টার মধ্যে। "এই সময়ের মধ্যে, ডাক্তাররা সেরিব্রাল ইনফার্কশনের ক্ষেত্রে ব্লক হওয়া রক্তনালীগুলি পুনরায় খোলার জন্য থ্রম্বোলাইটিক ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন, অথবা সেরিব্রাল হেমোরেজ এর ক্ষেত্রে রক্তপাত বন্ধ করতে হস্তক্ষেপ করতে পারেন। যদি বেশি সময় ধরে রেখে দেওয়া হয়, তাহলে রোগীর সুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা দ্রুত হ্রাস পাবে এবং স্থায়ী অক্ষমতার ঝুঁকি আরও বেড়ে যাবে," ডাঃ নাট ডুই বলেন।

স্ট্রোকের সর্বোত্তম চিকিৎসার জন্য সুবর্ণ সময় হল প্রথম ৩-৪.৫ ঘন্টা - ছবি: এআই

ডাঃ নাট ডুয়ের মতে, যখন কারো স্ট্রোক ধরা পড়ে তখন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল অবিলম্বে অ্যাম্বুলেন্স ডাকা। অ্যাম্বুলেন্সের জন্য অপেক্ষা করার সময়, লোকেরা নিম্নলিখিতগুলি করতে পারে:

• বমি হলে রোগীকে একপাশে শুইয়ে রাখুন (যদি বমি হয়) যাতে বমিতে দম বন্ধ না হয়।
• শ্বাসনালী পরিষ্কার রাখুন।
• পোশাক আলগা করুন, রোগীকে জমে যেতে দেবেন না।
• চিকিৎসার সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য ডাক্তারের জন্য প্রথম লক্ষণগুলি কখন দেখা দিয়েছিল তা পর্যবেক্ষণ করা এবং মনে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
• রোগীকে কিছু খেতে বা পান করতে দেবেন না।
• রোগীর অনুমতি ছাড়া তাকে ওষুধ দেবেন না, যার মধ্যে রক্তচাপের ওষুধ বা মুখে খাওয়ার ওষুধও অন্তর্ভুক্ত। এটি বিপজ্জনক হতে পারে, অবস্থা আরও খারাপ করতে পারে, অথবা শ্বাসরোধের কারণ হতে পারে।
• রোগীকে মোটরবাইকে করে নিয়ে যাবেন না বা নিজে গাড়ি চালিয়ে হাসপাতালে যাওয়ার চেষ্টা করবেন না - এটি সহজেই মস্তিষ্কের ক্ষতি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

সক্রিয় স্ট্রোক প্রতিরোধ

স্ট্রোক প্রতিরোধ করা, বিশেষ করে আজকের তরুণদের মধ্যে, কেবল আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করে শুরু করা যেতে পারে।

সঠিক পুষ্টি : লবণ কমিয়ে দিন, আঁশ এবং সবুজ শাকসবজি বাড়ান, ফাস্ট ফুড এবং পশুর চর্বি সীমিত করুন।

স্ট্রোক প্রতিরোধের জন্য সপ্তাহে কমপক্ষে ১৫০ মিনিট পরিমিত ব্যায়াম করুন এবং আদর্শ ওজন বজায় রাখুন - ছবি: এআই

নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ : সপ্তাহে কমপক্ষে ১৫০ মিনিট পরিমিত ব্যায়াম করুন, আদর্শ ওজন বজায় রাখুন।

খারাপ অভ্যাস নিয়ন্ত্রণ করুন : অ্যালকোহল সীমিত করুন, ধূমপান বন্ধ করুন, চাপ এড়িয়ে চলুন।

অন্যান্য রোগ নিয়ন্ত্রণ করুন : যখন উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন, ডিসলিপিডেমিয়া, করোনারি ধমনী রোগ ইত্যাদির মতো স্ট্রোকের কারণ হতে পারে এমন জটিল রোগ থাকে, তখন ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে চিকিৎসা অনুসরণ করা প্রয়োজন।

যাদের অন্তর্নিহিত রোগ নেই তাদেরও প্রতি ৬ মাস অন্তর নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো উচিত যাতে রোগের ঝুঁকির কারণগুলি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা যায় এবং নিয়ন্ত্রণ করা যায়, যদি থাকে।

ডাঃ নাট ডুয়ের মতে, আধুনিক চিকিৎসার পাশাপাশি, ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসা অভ্যন্তরীণ অঙ্গ নিয়ন্ত্রণ, ইয়িন এবং ইয়াং ভারসাম্য এবং রক্ত ​​সঞ্চালনের মাধ্যমে স্ট্রোক প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।

যাইহোক, এই পদ্ধতিটি শারীরিক অবস্থার উন্নতিতে সহায়ক ভূমিকা পালন করে এবং এটি একত্রিত করা উচিত; এটি নির্ণয় করা অন্তর্নিহিত রোগগুলির জন্য আধুনিক ওষুধের চিকিৎসা পদ্ধতির প্রতিস্থাপন করে না।

রক্ত সঞ্চালন, মন শান্ত করা এবং শরীরের সূচক স্থিতিশীল করার জন্য কিছু ঔষধি ভেষজ চা বা প্রতিদিনের ঔষধি খাবার হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে:

স্যালভিয়া মিলটিওরিজা : রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে, রক্তের স্থবিরতা দূর করে, রক্তনালী পরিষ্কার করে, রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে।

প্যানাক্স নোটোগিনসেং : রক্তকে সমৃদ্ধ করার এবং ছোট রক্ত ​​জমাট বাঁধতে সাহায্য করার প্রভাব রয়েছে, যা হৃদযন্ত্রের জন্য ভালো।

সোফোরা জাপোনিকা ফুল : প্রচুর পরিমাণে রুটিন থাকে, রক্তনালীর দেয়াল শক্তিশালী করে, রক্তনালী ফেটে যাওয়ার ঝুঁকি কমায়, বিশেষ করে উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য ভালো।

হথর্ন : হজমে সাহায্য করে, স্থবিরতা দূর করে, রক্তের চর্বি কমাতে এবং রক্তচাপকে হালকা স্তরে স্থিতিশীল করতে সহায়তা করে।

আনকারিয়া রাইঙ্কোফিলা : লিভারকে শান্ত করে, বাত থেকে মুক্তি দেয়, স্নায়ুকে শান্ত করে, অতিরিক্ত লিভার ইয়াংয়ের কারণে মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা এবং মাথা ঘোরার লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করে।

"এটা লক্ষ করা উচিত যে ঐতিহ্যবাহী ঔষধি ভেষজ ব্যবহার করে যেকোনো হস্তক্ষেপের নিরাপত্তা এবং কার্যকারিতা নিশ্চিত করার জন্য বিশেষজ্ঞ ঐতিহ্যবাহী ঔষধ ডাক্তারদের দ্বারা পরীক্ষা এবং পরামর্শ নেওয়া উচিত," ডাঃ নাট ডুই জোর দিয়ে বলেন।

ডাক্তার নাট ডুই কিছু আকুপাংচার পয়েন্ট উল্লেখ করেছেন যা মানুষ বাড়িতে রক্ত ​​সঞ্চালনে সহায়তা করার জন্য ম্যাসাজ এবং আকুপ্রেসার করতে পারে:

হেগু বিন্দু : তর্জনী এবং বৃদ্ধাঙ্গুলির মধ্যে পেশীর সর্বোচ্চ বিন্দুতে অবস্থিত। এই বিন্দুটি টিপলে মাথা এবং মুখের মেরিডিয়ান পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।

আকুপ্রেশার পয়েন্ট পেট ৩৬: হাঁটুর বাইরের ফাঁক থেকে ৪ আঙ্গুল (৩ ইঞ্চি) নিচে পরিমাপ করুন। এই পয়েন্টটি টিপলে প্লীহা এবং পাকস্থলী শক্তিশালী হয়, রক্ত ​​এবং কিউই পুনরায় পূরণ হয় এবং শরীরের সামগ্রিক প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত হয়।

তাইচং পয়েন্ট: পায়ের গোড়ালিতে অবস্থিত, প্রথম এবং দ্বিতীয় আঙ্গুলের মধ্যবর্তী স্থান থেকে ২ ইঞ্চি উপরে পরিমাপ করুন। এটি লিভার মেরিডিয়ানের মূল বিন্দু। চাপ দিয়ে চাপ দিলে তাপ কমাতে এবং চাপ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে।

সূত্র: https://thanhnien.vn/dot-quy-thoi-gian-vang-so-cap-cuu-dung-cach-185250704003532604.htm