في الآونة الأخيرة، جذبت الفنانة الشعبية هونغ فان وزوجها لي توان آنه انتباه الجمهور بـ"تحولهما المذهل".
نجحت فنانة الشعب هونغ فان في خسارة 14 كيلوغرامًا. وقالت الفنانة إنها حدّت من تناولها للأطعمة التي تزيد الوزن، لكنها حرصت على صحتها ولم تفقد وزنها بشكل سلبي. وأضافت: "لقد خسرت وزني، لكنني حرصت على تزويد جسمي بالعناصر الغذائية الكافية، ولم أعانِ من نقص التغذية. علاوة على ذلك، لا أستطيع الاستغناء عن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والاستشارة الطبية . التشجيع والتقييمات الإيجابية تُحفّزني أكثر على المحاولة يوميًا" .
كشفت الفنانة أن عملية فقدان الوزن كانت تحت إشراف طبي دقيق، لذا لم تُسبب لي إرهاقًا، وكانت جميع أنشطتي وأعمالي طبيعية. وأضافت : "ما زلت أمثل وأُدرّس وأُمارس المسرحيات كالمعتاد. في السابق، جربتُ طرقًا عديدة لإنقاص الوزن، لكنها لم تُجدِ نفعًا. لكن هذه المرة الأمر مختلف" .
تحسن جمال هونغ فان بعد خسارته 14 كجم.
في غضون ذلك، نجح لي توان آنه في إنقاص وزنه من ١٢٦ كيلوغرامًا إلى ٨٤ كيلوغرامًا. وبعد أن فقد ٤٢ كيلوغرامًا، يُقال إن زوج هونغ فان قد استعاد تألقه عندما كان لا يزال ينشط في مجال الفنون.
منذ اعتزاله التمثيل، ركّز الممثل لي توان آنه على الأعمال التجارية فقط، لذا نادرًا ما شارك في أي فعاليات ترفيهية. ولذلك، لم يعد الممثل السابق يهتم بمظهره كما كان من قبل. وصف لي توان آنه مظهره ذات مرة بسخرية قائلاً: "حامل في الشهر التاسع، حتى التنفس مُرهق".
بوزن يزيد عن 126 كجم، لا يبدو مظهر Le Tuan وكأنه متقدم في السن فحسب، بل إنه يواجه أيضًا خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المرتبطة بالقلب وضغط الدم والعظام والمفاصل... لتحسين صحته، غيّر Le Tuan Anh عاداته المعيشية، وتناول الطعام بطريقة علمية وعمل بجد لممارسة الرياضة وممارسة المزيد من الرياضة مع طبيبه.
خسر الزوجان الفنانان وزنهما بطريقة علمية باتباع نظام غذائي طبي.
بفضل مثابرته على متابعة الطبيب، تغيّر قوام زوج هونغ فان بشكل ملحوظ. علاوة على ذلك، تحسّنت صحته بشكل ملحوظ، وانخفضت مؤشرات أمراض القلب والأوعية الدموية، ونسبة الدهون والسكر في الدم بشكل ملحوظ. حاليًا، لا يزال لي توان آنه يمارس الرياضة بانتظام أسبوعيًا. يحرص على النوم الساعة 10:30 مساءً والاستيقاظ الساعة 7 صباحًا، وخاصةً عدم تناول الطعام بعد الساعة 6 مساءً. يهدف الممثل السابق إلى إنقاص وزنه إلى 75 كجم.
لقد تغيرت حياة عائلتي تمامًا. لم تعد هناك أي مخاوف صحية، وخاصةً أمراض القلب والسكري. أصبح بإمكاننا السفر ، والطيران إلى الولايات المتحدة، وزيارة عائلتنا، ومساعدة أطفالنا، والعناية بالمنزل بسهولة وراحة، كما أضاف الفنان.
نغوك ثانه
مفيد
العاطفة
مبدع
فريد
الغضب
[إعلان 2]
مصدر
تعليق (0)