لماذا يجب على الأطفال استخدام المكملات الغذائية خلال المرحلة "الذهبية" من النمو؟

بسبب نظامهم الغذائي اليومي وبيئة معيشتهم المحددة، غالبًا ما يفتقر بعض الأطفال إلى العديد من العناصر الغذائية المهمة لأجسامهم، ولكن يمكن للأمهات تعويض ذلك بالكامل بالمكملات الغذائية.

لماذا يجب على الأطفال استخدام المكملات الغذائية خلال المرحلة "الذهبية" من النمو؟

أصبح مصطلح "الأغذية التكميلية" الآن ملصقًا شائعًا يُضاف إلى عبوات العديد من منتجات الحليب المجفف ومنتجات الحليب المغذية الجاهزة للشرب للأطفال الصغار. في السنوات الأخيرة، صدرت لوائح جديدة بشأن وضع العلامات على المنتجات، بهدف تذكير الآباء بأهمية استخدام أبنائهم للأغذية التكميلية بشكل معقول وعلمي .

لا تُغني المكملات الغذائية المتوفرة في السوق تمامًا عن الوجبات الرئيسية أو حليب الأم للأطفال الصغار، بل تُستخدم لتكملة صحتهم وتعزيز تغذيتهم خلال أسرع مراحل نموهم. فالأطفال الذين يحصلون على تغذية كافية سينموون نموًا شاملًا جسديًا وعقليًا.

على وجه الخصوص، تُكمّل منتجات الألبان غالبًا المغذيات الدقيقة الأساسية. في الواقع، غالبًا ما يفتقر الأطفال الفيتناميون إلى العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، بسبب نظامهم الغذائي اليومي أو ظروف معيشتهم الخاصة.

يساعد دمج الحليب مع العناصر الغذائية الأخرى في الوجبة الرئيسية الأطفال على تلقي التغذية الكافية والنمو الشامل في الجوانب الجسدية والعقلية.

وفقًا للمسح الوطني للتغذية لعام ٢٠٢٠ الذي أجراه معهد التغذية ( وزارة الصحة )، يعاني ما يقرب من ٢٠٪ من الأطفال دون سن الخامسة، وحوالي ١٥٪ من أطفال المدارس (٥-١٩ عامًا) من التقزم. إلى جانب ذلك، هناك نسبة كبيرة من الأطفال الذين يعانون من نقص المغذيات الدقيقة: ٥٨٪ من الأطفال يعانون من نقص الزنك، و١٩.٦٪ من الأطفال يعانون من فقر الدم مع نقص الحديد، و٩.٥٪ يعانون من نقص فيتامين أ...

يُعدّ النظام الغذائي غير المتوازن السبب الرئيسي لتأخر النمو ونقص المغذيات الدقيقة. لذلك، ينبغي إعطاء الأطفال الذين يعانون من ضعف الشهية وفرط النشاط الأولوية في تناول الحليب المغذي الغني بالكربوهيدرات والبروتينات لتلبية احتياجاتهم اليومية العالية من الطاقة.

الحل لـ “أن تصبحي أمًا أسهل” من خلال اختيار المكملات الغذائية للأطفال

يُعدّ تناول علبتين أو ثلاث علب أو أكواب من الحليب يوميًا التوصية الآمنة حاليًا من قِبَل منظمات الصحة لتعويض نقص الطاقة والعناصر الغذائية لدى الأطفال. إلى جانب فوائدها الغذائية المتميزة، تُساعد المكملات الغذائية القائمة على الحليب العديد من الأمهات على الشعور بمزيد من الاسترخاء عند تناولها بعد ثلاث وجبات رئيسية يوميًا.

السيدة تو أوين (هانوي) أشارت أيضًا إلى أن اختيار المكملات الغذائية القائمة على الحليب يُخفف من الضغط والقلق بشأن سوء تغذية أطفالها في المدرسة. فوجبات الغداء المدرسية لا تُرضي أطفالها دائمًا، وهي مشغولة جدًا بحيث لا تُحضّر أرز البينتو بنفسها يوميًا. في المقابل، تُحضّر حليبًا مُغذّيًا مُركّبًا مسبقًا وتحتفظ به في حقيبتها ليشربه أطفالها بعد الغداء أو بعد الظهر. تشعر هذه الأم لطفلين بوضوح: "لقد غيّرت التغذية الكافية سلوك طفلي تجاه الدراسة. طفلي متحمس للجلوس على المكتب، وأكثر انتباهًا عند رفع يده للتحدث في الفصل. بعد المدرسة، لا يزال طفلي نشيطًا وسعيدًا، ونادرًا ما "يشتكي من الجوع" لأنه تناول علبتي حليب في المدرسة.

بالإضافة إلى ذلك، تُفضّل العديد من الأمهات إرضاع أطفالهن الحليب مساءً أو قبيل النوم، أي قبل ذروة إفراز هرمون النمو (GH) خلال النهار. تُساعد المكملات الغذائية الغنية بالكالسيوم وفيتامين د الأطفال على النموّ بشكل أطول ونموّ مثاليّ حتى أثناء النوم.

المصدر: https://cand.com.vn/doi-song/vi-sao-tre-nen-dung-thuc-pham-bo-sung-trong-giai-doan-phat-trien-vang--i779474/