خياط يبلغ من العمر 63 عامًا يركض في أقل من 3:20 في ماراثون VnExpress في ها لونغ

[إعلان 1]

أنهى السيد نجوين فان كيت مسافة 42 كيلومترًا في VM Ha Long 2023 بعد 3 ساعات و18 دقيقة، ليصبح أحد أسرع العدائين تحت 70 عامًا في فيتنام.

قبل انطلاق سباق VM Ha Long 2023، وقف السيد كيت، البالغ من العمر 63 عامًا، واضعًا ذراعه حوله وتحدث إلى بعض العدائين المألوفين عند خط البداية. أبدى العديد من العدائين إعجابهم بالرجل العجوز ذي الشعر الرمادي والجسم النحيل، لكن ركضه لمسافة 42 كيلومترًا منحه الكثير من التشجيع. ثم استجاب السيد كيت بحماس لمشاعر الجميع ووعد بإثبات ذلك بأدائه على مضمار السباق.

انطلقت إشارة البداية، فركض السيد كيت مسرعًا للأمام، مطاردًا فو كينه، عدّاء مشهور من بينه دونغ في فئة تحت 70 عامًا. فو كينه وجه مألوف، يشارك في جميع بطولات ماراثون في إن إكسبريس لعام 2023. وكان أفضل إنجاز له في ذلك العام هو 3 ساعات و18 دقيقة في مدينة هو تشي منه في بداية العام. لم يتوقع السيد كينه نفسه أن يكون هناك منافس شرس في سباق ها لونغ.

السيد نجوين فان كيت - رقم البطاقة 91513، يطارد فو كينه الذي يركض أمامه مباشرةً. الصورة: VM

كان السيد كيت يتبع فو كينه دائمًا تقريبًا بخطوات حاسمة وقوية. ركض العدّاآن بسرعة متوسطة بلغت 4:45. بدا أن مطاردة السيد كيت منحت العدّاء الآخر دافعًا أكبر. أثارت صورة الرجلين العجوزين وهما يتبعان بعضهما البعض على مضمار السباق حماس العديد من العدّائين الذين شهدوا ذلك، فهتفوا وصافحوا بعضهم البعض.

قال السيد كيت إنه لم يضع هدفًا للفوز بالفئة العمرية ولكنه أراد استكشاف حدوده الخاصة لذلك اختار الركض مع فو كينه. نظرًا لأنه معتاد على الركض على التلال شديدة الانحدار في ها جيانج ، لم يواجه العداء البالغ من العمر 63 عامًا الكثير من الصعوبات عند عبور جسر باي تشاي. كما أضاف المطر في صباح يوم 10 سبتمبر طاقة لمساعدته على الركض بشراسة أكبر. ومع ذلك، لم يتمكن من تجاوز خصمه لأنه كان من الصعب التسارع في المرحلة النهائية. ونتيجة لذلك، أنهى السيد كيت السباق بعد 3 ساعات و18 دقيقة، واحتل المركز الثاني في الفئة العمرية فوق 60 عامًا، بينما حقق فو كينه وقتًا قدره 3 ساعات و17 دقيقة.

"نتيجة سباق اليوم تحفة فنية. إنه إنجاز رائع بالنسبة لي، لأن مسار الجري كان جميلاً، وإمدادات المياه كانت جيدة، والطقس كان مناسباً. لو لم أجرب الجري، لما عشت هذه اللحظات الجميلة على الأرجح"، هذا ما قاله العداء من ها جيانج بعد تحقيق إنجاز نادر، نادراً ما يصادفه من هم في السبعينيات من عمرهم.

السيد كيت في النهاية، يستعد للوصول إلى خط النهاية. الصورة: VM

السيد نجوين فان كيت خياط في ها جيانج. قبل أربعة عشر عامًا، بدأ ممارسة الجري لأنه شعر بضعف جسده مع اقترابه من الخمسين. قرأ بالصدفة مقالًا عن رجل اكتشف الخلايا السرطانية. بدأ هذا الرجل الجري لتحسين صحته، وشُخِّصت إصابته لاحقًا بخلايا سرطانية اختفت. كان المقال دافعًا له للبدء في الجري.

في ذلك الوقت، لم يكن الكثيرون يمارسون هذه الرياضة. لم يجرؤ السيد كيت على الركض في الملعب إلا لشعوره بالخجل. قال العداء المولود عام ١٩٦٠: "لم أجرؤ على الركض في الشارع لخجلي. في الأيام القليلة الأولى، بعد ركض بضع لفات حول الملعب، شعرت بحرارة في معدتي. لحسن الحظ، تكيف جسدي بسرعة، ما أتاح لي الركض بسهولة".

بعد أسبوع من الجري، جرّب السيد كيت الجري لمسافة 5 كيلومترات، ولاحظ استجابةً إيجابيةً من جسمه. ومنذ ذلك الحين، واظب على ممارسة الرياضة لمدة ساعتين كل صباح. وعندما تحسنت سرعته، لم يعد يشعر بالخوف. انتقل العدّاء البالغ من العمر 63 عامًا إلى الجري على مسارات في مدينة ها جيانج. وزادت مسافة التدريب تدريجيًا. بعد ثلاثة أشهر، تمكن من الجري لمسافة 21 كيلومترًا. وبعد عام، نجح في قطع مسافة 42 كيلومترًا في 3 ساعات و43 دقيقة.

أصبحت صورة السيد كيت بشعره الفضي وقوامه النحيل وهو يركض على الطرق الوعرة شديدة الانحدار في ها جيانج مألوفة للكثيرين. سواءً أكان الطقس ممطرًا أم مشمسًا، فهو يُصرّ على عدم تفويت أي جلسة جري. يقول: "يقول الكثيرون إنني نحيف جدًا لدرجة أنني ما زلت أركض. أضحك فقط لأنني أجد أن الجري يُحسّن صحتي، ويزيد من مرونتي، ويمنحني طاقة أكبر لمواصلة عملي في سن الشيخوخة. يُشجعني الآخرون، ويُصفقون لي بحرارة عندما يرونني".

حقق السيد كيت نتائج جري أفضل من العديد من العدائين الشباب. الصورة: VM

بعد أكثر من ١٤ عامًا من الجري، يستطيع السيد كيت الآن قطع معظم المسافات بسرعة فائقة. سبق له أن ركض ٨٠ كيلومترًا في سباق طويل قبل عام تقريبًا. واعترف العداء المخضرم بأنه بدا موهوبًا في الجري بقوة أكبر فأكثر. في بعض الأحيان، كان يركض عشرات الكيلومترات دون أن يشعر بالتعب، ودون الحاجة إلى شرب الماء أو الجل.

ومع ذلك، أقرّ "الرجل العجوز" في ماراثون ها جيانج بأنه لا يزال يعاني من بعض النواقص. لم يتمكن من إقناع أقاربه بالركض مثله. هذه هي أمنيته الكبرى، لأنه يرى أن الجري رياضة سهلة، كما أنه يُدرّب الانضباط والصحة الجيدة.

"أتمنى دائمًا أن تتمكن العائلة بأكملها من الركض معًا. أما أنا، فسأستمر بالتأكيد في ممارسة هذه الرياضة لفترة طويلة، لأن عمري البدني، وفقًا للمقاييس، هو 20 عامًا فقط"، هذا ما قاله السيد كيت.

هوآي فونغ