العربية
تسجيل الدخول
بيت
عنوان
أخبار
النظام السياسي
محلي
حدث
السياحة
فيتنام سعيدة
عمل
منتج
إرث
متحف
شكل
الوسائط المتعددة
بيانات
القرفصاء
أفضل 4 تمارين لعلاج آلام المفاصل
Báo Thanh niên
24/10/2024
وجدت دراسة أن ممارسة التمارين الرياضية لفترات قصيرة يمكن أن تساعد في تقليل الضرر الناجم عن الجلوس لفترة طويلة
Báo Thanh niên
12/10/2024
تأثيرات غير متوقعة لممارسة تمرين القرفصاء ليلاً
Báo Thanh niên
09/10/2024
الأطباء يحذرون من أن القرفصاء والانحناء قد يسببان السكتة الدماغية
Báo Tuổi Trẻ
21/05/2024
إن القيام بما يلي له نفس فعالية المشي 10000 خطوة.
Báo Thanh niên
03/01/2024
العادات التي تسبب هشاشة العظام في الركبة
VnExpress
05/11/2023
4 أفضل تمارين لإنقاص الوزن في المنزل
Báo Thanh niên
03/11/2023
تمرينان في دقيقتين فقط لمساعدتك على البقاء شابًا
Báo Thanh niên
16/08/2023
4 طرق للمساعدة في السيطرة على تسرب البول
Báo Thanh niên
11/06/2023
