في حديثها للصحافة، قالت ممثلة هندوراس إنها تمارس الرياضة يوميًا تقريبًا للحصول على عضلات بطن بارزة. "لا أعرف سوى ممارسة الرياضة وتناول طعام صحي.
أهم شيء للحفاظ على لياقتك هو تناول كمية كافية من البروتين. البروتين هو أهم عنصر للحفاظ على قوام جميل. هكذا أحب نفسي وأقدم أداءً جيدًا في المسابقة،" قالت الجميلة.
عندما سُئل عن الجزء الذي يشعر بأكبر قدر من الثقة فيه، أجاب ممثل هندوراس أنه لا يستطيع تحديد الجزء الذي يحبه أكثر لأنه يحب كل شيء في جسده. وقالت: "أتدرب يوميًا لأكون في أفضل حالاتي".
ملكة جمال جراند (MG) أنجولا - تعتبر هذه الجميلة أقوى ممثلة من المنطقة الأفريقية في مسابقة ملكة جمال جراند الدولية 2023. مع ارتفاع 1.76 متر وساقين طويلتين، روجت لمزاياها الجسدية، من خلال الأداء الساخن في مسابقة البكيني في ليلة نصف النهائي.
قالت ممثلة باراغواي إن الغذاء الصحي هو سر الحفاظ على قوام جميل. وأضافت: "كل شخص، طالما مارس الرياضة بجد، سيحظى بجسم جميل. أمارس الرياضة يوميًا تقريبًا، لذا فإن أكثر ما أثق به هو خصري الصغير".
تبلغ الجميلة الفلبينية من العمر 19 عامًا هذا العام. تتمتع بقوام رشيق وبطن مشدود. وللحفاظ على جمالها وأدائها الرياضي المتميز، تمارس الرياضة واليوغا، وتتناول مكملات البروتين والخضراوات الورقية.
قالت الممثلة الهولندية في مسابقة ملكة جمال جراند الدولية إن المسابقة تتضمن العديد من الأنشطة. وتحرص يوميًا على النوم مبكرًا قدر الإمكان. فهي تعتقد أن النوم سرٌّ جيد للحفاظ على شبابها وجمالها. وأضافت: "كما أن سرّي هو ممارسة الرياضة يوميًا تقريبًا، وتناول طعام صحي، وتناول مكملات البروتين للحفاظ على العضلات".
دعونا نلقي نظرة على الجميلات العالميات قبل الليلة الأخيرة:
إم جي تشيلي - يبلغ طولها 1.78 متر. في مسابقات ملابس السباحة، تُبهر دائمًا بأدائها المتميز والماهر. في نصف النهائي، حازت المتسابقة القادمة من أمريكا الجنوبية على تشجيع الجمهور.
جمهورية الدومينيكان - تتمتع ممثلة جمهورية الدومينيكان بأطول قامة في المسابقة، حيث يبلغ طولها 1.83 متر. تتميز بساقين طويلتين، وقوام ممشوق، وأداء رائع على المسرح. في مسابقة أفضل ملابس سباحة، سقطت مرتين، لكنها سرعان ما استعادت رباطة جأشها، لتصبح من بين المتسابقات الجميلات صاحبات الإنجازات الباهرة.
إم جي هندوراس
MG فيتنام - لي هوانغ فونغ من أبرز المرشحات لمسابقة ملكة جمال جراند الدولية 2023. يبلغ طولها 1.76 متر، ومقاساتها 87-63-95. وبخبرتها الطويلة، أثبتت لي هوانغ فونغ حضورها المسرحي ومهاراتها الرائعة في الأداء من خلال مسابقات أفضل ملابس السباحة، وملابس السباحة، وفساتين السهرة على المسرح.
إم جي كندا - يبلغ طول الممثلة الكندية 1.78 متر. بالإضافة إلى قوامها الممشوق وقوامها الممشوق، تتمتع بإنجازات أكاديمية مبهرة، حيث حصلت على وسام الحاكم العام الأكاديمي، وحققت درجات في اختبار SAT ضمن أفضل 1% من الطلاب حول العالم .
إم جي إندونيسيا
إم جي إيطاليا
إم جي المكسيك - يبلغ طول ممثلة المكسيك 1.78 متر. منذ انضمامها إلى المسابقة، تُعتبر هذه الجميلة المولودة عام 2000 من أبرز المتسابقات في البرنامج.
إم جي غواتيمالا
MG هولندا - يبلغ طول ممثلة هولندا 1.76 متر. تتمتع ببشرة بيضاء، وسيقان طويلة، وقدرة أداء ممتازة.
إم جي أوكرانيا
إم جي أوزبكستان
إم جي بورتوريكو
MG تايلاند - صرحت ممثلة تايلاند أن هذا هو آخر عام لها في مسابقات الجمال. لذلك، تعمل جاهدةً للحفاظ على قوامها للمسابقة. وقالت ملكة جمال تايلاند الكبرى: "أنا شخصٌ يُحب الأكل، لكنني أبذل جهدًا كبيرًا أيضًا للحفاظ على قوامي. فقط انتبهي قليلًا وستحصلين على القوام المطلوب".
[إعلان 2]
مصدر
تعليق (0)