أول فيتنامي أعمى يفوز بالماراثون: 10 سنوات من ترك الظلام وراءه

كان كل خطوة في رحلة غزو مضمار الجري، يتبادلها جيل Z بالعرق والدموع وحتى الدم. "هيا! هيا!"، سمع فو تيان مانه، البالغ من العمر 23 عامًا (من فو ثو )، الهتافات من بعيد، فبدا وكأنه يستيقظ. كان جسده منهكًا، حتى رفع ساقيه تطلب جهدًا كبيرًا بعد قطع مسافة تقارب 42 كيلومترًا، كما لو أنه مُنح مصدرًا هائلًا للطاقة.

في اللحظة التي عبر فيها خط النهاية وسط هتافات الجميع، انفجر الشاب بالبكاء، دموعه تتساقط لا إراديًا، ممزوجة بالعرق الذي يبلل وجهه. أصبح فو تيان مانه رسميًا أول فيتنامي أعمى يفوز بالماراثون.

عُلِّقت ميدالية الـ 42 كيلومترًا التي فاز بها فو تيان مانه في ماراثون ها لونغ، على جدار غرفة المعيشة، حيث تُحفظ إنجازاته في الجري. وبجانبها، تُوجَد الميدالية الذهبية من مسابقة الجري الوطنية للطلاب ذوي الإعاقة لعام 2014. يبدو أن الميداليتين تُلخِّصان رحلة طويلة منذ أن وقع في حب الجري حتى بلوغه ذروة مجده. كانت كل خطوة في هذه الرحلة بمثابة عرق ودموع وحتى دم. كان مانه، الذي يُعاني من رأرأة العين منذ ولادته، لا يرى إلا الأشياء الكبيرة والألوان "بشكلٍ خافت". تدهور بصره تدريجيًا على مر السنين، وبحلول عام 2020، لم يعد مانه يُميز إلا بين النور والظلام. "ماذا أفعل لأعيش كشخصٍ مُعاق؟"، كان هذا هو قلق والديه عندما تقبَّلا حقيقة أن مانه سيعيش حياته كلها في الظلام، بعد أن استنفدا جهودهما المالية لعلاجه.

في البداية، شجعته عائلة مانه على ممارسة مهنة الموسيقى ، لكنه لم يرَ شغفًا بهذا الفن. على العكس، اكتشف فو تيان مانه شغفه بالجري. عارض والداه بشدة هذا التوجه لاعتقادهما أن الجري رياضة خطرة عليه. لم يكن هذا خطأً. كانت جلسات الجري الأولى لمانه تنتهي دائمًا بساقيه وذراعيه ملطختين بالدماء نتيجة السقوط والاصطدامات. يتذكر مانه: "لإثبات صحة اختياري لوالديّ، لم يكن هناك سبيل آخر سوى بذل الجهد. بالطبع، لم تأتِ النتائج بين عشية وضحاها. ثم قلّت وتيرة السقوط تدريجيًا، وازدادت سرعتي في الجري مع مرور الوقت". حدثت نقطة التحول في عام ٢٠١٤، عندما شارك مانه في المسابقة الوطنية للجري للطلاب ذوي الإعاقة وفاز بميدالية ذهبية بامتياز. يقول مانه: "بالنسبة لي، هذه الميدالية هي دائمًا أغلى ميدالية. لم تفتح لي الطريق إلى الجري الاحترافي فحسب، بل ساعدتني أيضًا على إخبار والديّ بأنني "نجحت". غيّرت العائلة بأكملها رأيها وبدأت بدعم اختياري منذ ذلك الحين". خلف الميدالية الفضية في دورة الألعاب البارالمبية الآسيوية الثانية عشرة، كانت هناك أوقات واجه فيها العداء الكفيف تحديات شديدة بدا من المستحيل التغلب عليها.

في أوائل أبريل، وللتأقلم مع حرارة كمبوديا (حيث أقيمت البطولة)، وخلال ساعات الذروة (من الثانية ظهرًا إلى الرابعة والنصف عصرًا)، بدأ مانه الركض على مضمار مطاطي صناعي، حيث وصلت درجة الحرارة أحيانًا إلى 49-50 درجة مئوية. ووصف مانه قائلاً: "مررتُ بأوقات شعرتُ فيها وكأنني أسير على حافة الهاوية، شعرتُ ببعض الإحباط، وكان بإمكاني الاستسلام". وبعد بضعة أشهر، كان التعرق على المضمار المشتعل يستحق العناء. روى مانه بحماس وتأثر كما لو كان ذلك قد حدث بالأمس: "في اللحظة التي وضعتُ فيها يدي على صدري الأيسر، وغنيتُ النشيد الوطني بصوت عالٍ في الساحة الدولية، لم أستطع حبس دموع الفخر، وارتجف جسدي كما لو أن تيارًا كهربائيًا قد سرى فيه". استُبدلت الميدالية الأخيرة بالركض المتواصل والمتواصل على مسار بطول 42 كيلومترًا حول مدينة ها لونغ. قال مانه: "في آخر عشرة كيلومترات، كدتُ أركض بمحض إرادتي. مرّ الوقت ببطء شديد، وكل دقيقة كانت بمثابة عذاب. شعرتُ وكأن كل قوتي قد استُنفدت، لم أستطع قطع كيلومتر آخر، وفكرة الاستسلام كانت تراودني دائمًا." بعد ثلاث ساعات و41 دقيقة و12 ثانية، عبر مانه خط النهاية. النهاية الجميلة نبعت من جهود دؤوبة لإتقان رياضة الجري لمسافات طويلة.

في الساعة 5:30 صباحًا، في غرفة صغيرة بشارع هاو نام ( هانوي )، كان الشاب فو تيان مانه يتلمس طريقه لوضع كل ما يحتاجه لتدريب الجري في حقيبة ظهره البالية. تمتم مانه قائلًا: "زجاجة ماء، زجاجة محلول ملحي، طقم ملابس، منشفة...". لمس الطاولة في زاوية الغرفة، وضحك قائلًا: "آه، هذه قبعتي! أتذكر تركها هنا". بعد كل سباق، كان مانه يعود إلى تدريباته كل صباح. عادة، كما وصفها، "كلما شعرت بحكة في ساقي". بعد أن كان مانه عداءً محترفًا لما يقرب من 10 سنوات، لم يبدأ في الجري لمسافات طويلة إلا في السنوات الثلاث الماضية. كان ذلك في صباح أحد أيام أوائل عام 2020، استيقظ مانه وقرر تجديد نشاطه بجري مسافة جديدة، لأن "البقاء في المنزل خلال جائحة كوفيد-19 ممل للغاية". "يا إلهي، لماذا يبدو الجري لمسافات طويلة ممتعًا لهذه الدرجة؟"، كان مانه متحمسًا منذ أول جري طويل له. ووصف أنه عندما يركض مسافة قصيرة مألوفة تتراوح بين 100 و300 متر، فإنه لا يهتم إلا بالوصول إلى خط النهاية بسرعة، ولكن عندما يركض لمسافات طويلة، فإنه يستطيع التحدث إلى العديد من العدائين من حوله.

انجذب مانه إلى الجري لمسافات طويلة لما يحمله من مشاعر جديدة ومثيرة على المضمار، ولكن، وفقًا لمانه، يتطلب إتقان هذه الرياضة استثمارًا جادًا وعلميًا حقيقيًا. خاصةً أنه منذ خطواته الأولى، حدد مانه هدفه بالفوز بميدالية ماراثون. وحلل مانه الأمر قائلاً: "في أي رياضة ، إذا كنت ترغب في الاحتراف، فمن الضروري تقريبًا وضع خطة تدريب من بداية الأسبوع إلى نهايته". في أول عام أو عامين، كان مانه يحضر جلسات تدريبية مباشرة مع مدربه. لاحقًا، عندما اكتسب خبرة، باستثناء الجلسات المهمة التي تتطلب اجتماعات مباشرة؛ كان المدرب يرسل له في الوقت المتبقي خطط التدريب ليتابعها ويسجل البيانات عبر ساعة متخصصة. كان لمانه أيضًا أسلوب حياته الخاص عندما بدأ الجري لمسافات طويلة. كان يتناول من 3 إلى 5 وجبات يوميًا، ويحرص دائمًا على توفير جميع العناصر الغذائية: الألياف والبروتين والنشويات... في قائمة الطعام. النوم قبل الساعة 11 مساءً ضروري لمانه لضمان حصوله على قسط كافٍ من النوم والاستعداد جيدًا ليوم التدريب التالي. قبل الركض لمسافات طويلة، سواءً في الشتاء أو الصيف، يُجري مانه تمارين إحماء لتدفئة جسمه. يقول مانه: "عادةً ما أركض مسافة كيلومتر أو كيلومترين للإحماء، ثم أجلس وأُمدّد عضلاتي؛ وأقوم بحركات داعمة احترافية لرياضيي ألعاب القوى: خطوات صغيرة، خطوات عالية الفخذين، كعباي يلامسان الأرداف... لتدفئة الجسم، والدخول في تدريب مكثف مع تقليل الإصابات".

بعد أن تعرّف على صوت دراجة نارية مألوف أمام منزله، حمل الشاب الكفيف حقيبته بسرعة وبدأ يومًا جديدًا بشغفٍ كبير. "سائقة" مانه هي دونغ، الفتاة التي يُطلق عليها رفيقته المُفضّلة. قال مانه: "عند الجري، وخاصةً في السباقات، يحتاج الكفيف إلى رفيق يقوده. يجب أن يمتلك هذا الرفيق المهارات اللازمة وأن يعرف مسار الجري جيدًا لضمان سلامة كليهما أثناء الجري". بالإضافة إلى دونغ، لدى مانه رفيق آخر، وهو فام بينه لينه. رافق لينه هذا الشاب الكفيف منذ بداياته في هذه الرياضة وحتى الآن. قبل يوم من المنافسة، غالبًا ما يصل مانه ولينه إلى مكان المنافسة للتعرف على الطريق. تساعد هذه الجلسة التعريفية مانه على تصوّر رحلته بوضوح أكبر.

عند المشاركة في المسابقة، يركض المرافق دائمًا على يمين الرياضي، ويربطهما حبل في يده. من خلال هذا الحبل، يتحكم العداء الكفيف في سرعته وفقًا لمرافقه، ويحدد مسار الجري بما يتناسب معه. كما يساعد المرافق العداء الكفيف على مراقبة مؤشرات الساعة الرياضية، وتذكيره عند الحاجة. "الرفيق أمين، عينانا"، التفت مانه إلى دونغ مبتسمًا.

في صباح شتوي باكر في ملعب هانغ داي، ركضت مجموعة من الشباب المكفوفين بأقدامهم معًا نحو الفجر، حيث كانت الشمس مشرقة. كانت وجوههم مشرقة كالشمس. إنهم أعضاء في نادي العدائين المكفوفين، المخصص للمكفوفين الذين "يعشقون الجري"، والذي أسسه فو تيان مانه. ووفقًا لمانه، يُعد الجري من أسهل الرياضات المتاحة للمكفوفين. ومن خلال نشر إعلانات التوظيف بنشاط على مجموعات المكفوفين، وكذلك من خلال علاقاته في مجتمع المكفوفين، استقطب مانه حتى الآن 30 عضوًا للانضمام إلى النادي. ينقسم الفريق إلى مجموعتين: مشاركين جدد وعدّائين قدامى. تتدرب كل مجموعة وفقًا لبرنامج تدريبي منفصل وضعه مانه. ووفقًا لمانه، إلى جانب دعم رفاقه، يُجبره الجري على استغلال قوة حواسه الأخرى على أكمل وجه. ويصف أنه عند الجري في الظلام، تعمل آذان الشخص الكفيف "بكامل طاقتها". ويستمع الرياضيون إلى إيقاع العدائين الآخرين لضبط إيقاعهم الخاص. بالإضافة إلى ذلك، تحل آذانهم محل أعينهم لالتقاط معلومات مهمة أخرى من خلال منبه ساعة الجري أو تبادل المعلومات مع المرشد. يقول مانه عن التحدي الخاص الذي يواجهه ضعاف البصر عند الجري لمسافات طويلة: "بالنسبة لضعاف البصر، لا يسمعون سوى خطوات أقدامهم أثناء الجري لمسافة 35-40 كيلومترًا. هذه الساعات الأربع مُرهقة ومُحبطة". في هذه الأوقات، يصف المرافق المناظر المحيطة قائلًا: "أستعد للجري فوق الجسر"؛ "أركض بالقرب من الشاطئ، إنه جميل جدًا"... لإلهام الرياضي.

فقد الله عيني الأعمى، لكنه في المقابل اكتسب سمعًا وحسًا بالفضاء. على مضمار الجري المألوف، يستطيع العدّاء المخضرم الركض بمفرده. بعد أن فقد بصره، لم يعد العالم خلف عيني مانه فراغًا أسود لا نهاية له. "هناك كرسي هناك، نجلس ونستريح كثيرًا"، أشار مانه إلى الزاوية البعيدة، متفاخرًا بمعرفته بكل ركن من أركان مضمار الجري المألوف هذا. وصف، ورسم في ذهنه صورة لمضمار الجري في ملعب هانغ داي. ازدادت التفاصيل عمقًا بعد كل لفة. أضاف الصبي الكفيف نفسه لونًا إلى الملعب في خياله من خلال وصف رفيقه: "مضمار الجري أحمر، والكراسي زرقاء وبيضاء". تمامًا كما رسم مانه حياته المفعمة بالألوان، بتفاؤل وروح رياضية حماسية. تصميم: دوك بينه

المحتوى: مينه نهات، ثوي ترانج

الصورة: ثانه دونغ

12/03/2023 - 06:40

دانتري.كوم.فن