ارتفاع ضغط الدم هو مرض شائع وهو أيضًا أحد الأسباب الرئيسية للوفاة أو الإعاقة بين أمراض القلب والأوعية الدموية.
تُقدّر منظمة الصحة العالمية أن أكثر من 1.2 مليار شخص حول العالم تتراوح أعمارهم بين 30 و79 عامًا يعانون من ارتفاع ضغط الدم. ويعيش حوالي ثلثيهم في بلدان منخفضة أو متوسطة الدخل.
ما هو أعلى ضغط الدم؟
لا يوجد ضغط دم أعلى محدد، ولكن ارتفاع ضغط الدم الخطير عندما يكون مؤشر ضغط الدم الانقباضي من 180 ملم زئبق، أو ضغط الدم الانبساطي من 120 ملم زئبق أو أعلى، يتطلب تدخلاً طبياً عاجلاً لتجنب المضاعفات الخطيرة وتقليل خطر الوفاة للمريض.
يُحدَّد ارتفاع ضغط الدم برقمين رئيسيين: ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي) وضغط الدم الانبساطي (الرقم السفلي). يقيس ضغط الدم الانقباضي ضغط الدم على جدران الشرايين عند انقباض القلب. أما ضغط الدم الانبساطي، فيقيس ضغط الدم عند راحة القلب بين النبضات. عندما يكون ضغط الدم الانقباضي أو الانبساطي أعلى من المعدل الطبيعي، فقد يُصاب الشخص بارتفاع ضغط الدم.
وفقًا لجمعية القلب الأمريكية، يبلغ ضغط الدم المثالي للشخص السليم حوالي ١٢٠/٨٠ ملم زئبق. ويختلف هذا المستوى باختلاف العمر أو الحالة الصحية للفرد.
ما هو الحد الأقصى لضغط الدم الذي يتطلب العناية الطبية؟
ينقسم ارتفاع ضغط الدم إلى مرحلتين متفاوتتي الخطورة، وهما:
ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى: ضغط الدم الانقباضي من ١٣٠ إلى ١٣٩ ملم زئبقي، أو ضغط الدم الانبساطي من ٨٠ إلى ٨٩ ملم زئبقي. في هذه الحالة، لا يحتاج المريض إلا إلى تغيير نمط حياته لاستقرار ضغط الدم.
ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثانية: ضغط الدم الانقباضي ١٤٠ ملم زئبق أو أعلى، أو ضغط الدم الانبساطي ٩٠ ملم زئبق أو أعلى. في هذه المرحلة، يُطلب من المريض أيضًا تغيير نمط حياته، وقد يصف الطبيب أدوية إذا كان يعاني من حالة طبية مصاحبة.
صورة توضيحية. (المصدر: علم الأعصاب)
قد تحدث حالة طبية طارئة إذا وصل ضغط الدم إلى ١٨٠/١٢٠ ملم زئبق، وقد يعاني المريض من أزمة ارتفاع ضغط الدم، وهي حالة طبية طارئة. ارتفاع ضغط الدم عند هذا المستوى قد يُتلف الأوعية الدموية ويؤدي إلى سكتة دماغية. لذلك، يجب على المريض الاتصال بالطبيب فورًا أو التوجه إلى أقرب مركز طبي للمتابعة والعلاج.
كيفية التعامل مع حالات ارتفاع ضغط الدم إلى الحد الأقصى المسموح به
ارتفاع ضغط الدم حالة طبية طارئة تتطلب عناية طبية فورية. إليك بعض طرق علاج المريض والمحيطين به عند اكتشاف إصابة شخص ما بهذه الحالة:
للمرضى
يجب على المرضى البقاء هادئين، وتجنب القلق والتوتر، ويجب عليهم الجلوس أو الاستلقاء للراحة، وعدم القيام بأنشطة بدنية شاقة في هذا الوقت.
إذا كان لديك جهاز قياس ضغط الدم في المنزل، قم بفحص ضغط الدم مرة أخرى بعد 5 إلى 10 دقائق لتأكيد النتيجة.
استخدم أدوية ضغط الدم إذا وصفها لك الطبيب.
اشرب كوبًا من الماء الدافئ، وتجنب المنبهات مثل القهوة والشاي والمشروبات الكحولية.
إذا ظل ضغط الدم مرتفعًا وظهرت أعراض مثل الصداع الشديد وضيق التنفس وألم الصدر، يجب التوجه إلى أقرب مركز طبي لإجراء تقييم دقيق للحالة.
يمكن للمرضى مراقبة ضغط الدم لديهم في المنزل.
يمكن للمرضى مراقبة ضغط الدم لديهم في المنزل.
للناس من حولنا
تهيئة الظروف للمريض للراحة في الوضع الأكثر راحة، سواء الجلوس أو الاستلقاء.
راقب أعراض المريض، وخاصةً علامات الطوارئ كصعوبة التنفس، وألم الصدر، وفقدان الوعي. عند ملاحظة أي أعراض لدى المريض، انقله إلى أقرب مركز طبي أو مستشفى، أو اتصل بالطوارئ فورًا.
مساعدة المريض على تناول الدواء إذا كان يحتاج إلى استخدام أدوية ضغط الدم.
تقديم الدعم النفسي للمريض لتجنب التسبب في المزيد من القلق والذعر.
(الصورة: صور جيتي)
يمكن أن يؤدي العلاج السريع والسليم إلى تقليل خطر حدوث المضاعفات الخطيرة الناجمة عن ارتفاع ضغط الدم.
غالبًا ما يتطور ارتفاع ضغط الدم بصمت، لكن له عواقب وخيمة للغاية. لذلك، إذا تمت مراقبته وعلاجه بشكل صحيح، يمكن تجنب مضاعفات المرض، والحفاظ على صحة المريض وقدرته على العمل وطول عمره.
كثير من مرضى ارتفاع ضغط الدم لا يدركون هذا المرض وعواقبه. ولذلك، لا يتبنى هؤلاء المرضى نظرة صحيحة تجاهه، مما يؤدي إلى ارتفاع عدد الوفيات الناجمة عنه.
قد يكون لارتفاع ضغط الدم سبب أو لا سبب، ولكن الغالبية العظمى من حالات ارتفاع ضغط الدم لا يوجد لها سبب (مجهول السبب). إذا لم يُعالج ارتفاع ضغط الدم بشكل صحيح ولم يُتبع نظام غذائي مناسب لمرضى ارتفاع ضغط الدم ولم يُمارس التمارين الرياضية بشكل صحيح، فقد يُسبب مضاعفات مثل السكتة الدماغية، واحتشاء عضلة القلب، وتمدد الأوعية الدموية، وقصور القلب، وتلف الكلى، وفقدان البصر، ومتلازمة التمثيل الغذائي، واضطرابات الذاكرة، والخرف.
(فيتنام+)
المصدر: https://www.vietnamplus.vn/chi-so-the-nao-duoc-coi-la-huyet-ap-cao-va-khi-nao-phai-nhap-vien-post1043265.vnp
تعليق (0)