Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

هل يساعد تناول عصير البيض على تعزيز الوظيفة الجنسية للرجال؟

Báo Thanh niênBáo Thanh niên17/12/2023

[إعلان 1]

أجاب الدكتور سي كي آي دينه تران نغوك ماي ، قسم التغذية وعلم التغذية، مستشفى جامعة الطب والصيدلة، مدينة هوشي منه: دم البقر هو خليط من الماء وبروتين الميوغلوبين، أحمر اللون يفرز من لحم البقر ولكنه ليس دم البقر.

Bác sĩ 24/7: Ăn nước tiết hột gà có giúp tăng cường sinh lý nam? - Ảnh 1.

الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الدم والبيض واللحوم والأسماك والمأكولات البحرية لها تأثير في زيادة هرمون التستوستيرون.

تعتبر بيض الدجاج أيضًا غذاءً غنيًا بالبروتين، حيث تحتوي البيضة المتوسطة التي تزن 50 جرامًا على 6 جرامات من البروتين وبعض المعادن مثل الزنك والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور.

تساعد الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الدم والبيض واللحوم والأسماك والمأكولات البحرية على زيادة هرمون التستوستيرون وتعزيز إنتاج الحيوانات المنوية وتوفير الكثير من الطاقة للجسم.

ومع ذلك، بالإضافة إلى البروتين والفيتامينات والمعادن المفيدة لوظائف الأعضاء الذكرية، تحتوي بيض الدجاج أيضًا على الكثير من الكوليسترول الذي يمكن أن يسبب اضطرابات دهنية إذا تم تناول أكثر من 4 بيضات في الأسبوع.

لذلك، للحصول على صحة جيدة، نحتاج إلى تناول مجموعة متنوعة من المجموعات الغذائية بنسب مناسبة من البروتين والسكر والدهون بدلاً من تناول نوع واحد من الطعام بشكل متكرر لعدة أيام، مما يسبب اختلال التوازن الغذائي.

يمكن للقراء طرح الأسئلة على عمود الطبيب 24/7 عن طريق إدخال التعليقات أسفل المقال أو إرسالها عبر البريد الإلكتروني: [email protected] .

سيتم توجيه الأسئلة إلى الأطباء والخبراء... للإجابة عليها نيابة عن القراء.


[إعلان 2]
رابط المصدر

تعليق (0)

No data
No data
مجلة سفر شهيرة تشيد بكهف سون دونغ وتصفه بأنه "الأكثر روعة على هذا الكوكب"
كهف غامض يجذب السياح الغربيين، يشبه كهف "فونج نها" في ثانه هوا
اكتشف الجمال الشعري لخليج فينه هاي
كيف تتم معالجة أغلى أنواع الشاي في هانوي، والذي يصل سعره إلى أكثر من 10 ملايين دونج للكيلوغرام؟
طعم منطقة النهر
شروق الشمس الجميل فوق بحار فيتنام
قوس الكهف المهيب في تو لان
شاي اللوتس - هدية عطرة من شعب هانوي
دقت أجراس وطبول أكثر من 18 ألف معبد في جميع أنحاء البلاد للصلاة من أجل السلام والازدهار الوطني صباح اليوم.
سماء نهر الهان "سينمائية تمامًا"

إرث

شكل

عمل

No videos available

أخبار

النظام السياسي

محلي

منتج