6 علامات تحذيرية تشير إلى إصابتك بارتفاع ضغط الدم، لا تتجاهلها مطلقًا

ارتفاع ضغط الدم مرض شائع وخطير، لكن معظم أعراض ارتفاع ضغط الدم غير واضحة، كما تختلف شدة ظهورها حسب شدة المرض.

يقول الخبراء الطبيون أن هناك أسباب عديدة لارتفاع ضغط الدم مثل التوتر والأطعمة المقلية وقلة ممارسة الرياضة والعمر والعرق والأمراض الثانوية مثل أمراض الكلى.

توضيح

5 فئات من الأشخاص المعرضين لخطر ارتفاع ضغط الدم

- الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لارتفاع ضغط الدم؛ ضغط الدم حسب العمر من 35 عامًا فما فوق

- الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة

- الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الملح في نظامهم الغذائي، والأشخاص الذين يشربون الكثير من الكحول

- النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل أو النساء الحوامل.

- الأشخاص الذين لا يمارسون الكثير من النشاط البدني.

6 أعراض لارتفاع ضغط الدم لا يجب عليك تجاهلها أبدًا

خفقان القلب

هي حالة تشعر فيها بنبضات قلب سريعة، متقطعة، أو غير منتظمة. ينبض القلب بسرعة لدفع الدم إلى الأوعية الدموية والحفاظ على وظيفة إمداد الجسم بالدم.

توضيح

عدم وضوح الرؤية

يؤدي ارتفاع ضغط الدم لفترات طويلة إلى تلف الأوعية الدموية في منطقة العين، مما يُضعف الرؤية، وقد يؤدي إلى فقدان البصر تمامًا.

صداع شديد

يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة الضغط داخل الجمجمة مما يسبب الصداع المزعج.

وجه أحمر

يشعر المصابون بارتفاع ضغط الدم باحمرار في الوجه نتيجة تمدد الأوعية الدموية فيه. قد يكون الاحمرار أيضًا رد فعل للتوتر، أو التعرض للحرارة، أو ممارسة الرياضة، وما إلى ذلك. كل هذه العوامل قد تسبب ارتفاعًا مؤقتًا في ضغط الدم.

دائِخ

قد يكون الدوار المفاجئ وفقدان التوازن وصعوبة المشي علامات تحذيرية للإصابة بسكتة دماغية. ويُعدّ ارتفاع ضغط الدم عامل الخطر الرئيسي للإصابة بالسكتة الدماغية.

ضيق في التنفس

تحدث هذه الحالة نتيجةً لتأثير الشرايين التي تحمل الدم إلى الرئتين. غالبًا ما يشعر المريض بضيق في التنفس عند بذل مجهود أو ممارسة الرياضة أو صعود السلالم.

بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أيضًا من أعراض أخرى مثل طنين الأذن، وألم الصدر، والغثيان، والأرق، والتعب، وفي حالات نادرة، نزيف الأنف.

غالبًا ما تكون أعراض ارتفاع ضغط الدم غير واضحة، لذلك إذا ظهرت أي من الأعراض المذكورة أعلاه، فأنت بحاجة إلى قياس ضغط الدم للكشف عن المرض مبكرًا والحصول على العلاج في الوقت المناسب.

مصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/6-dau-hieu-canh-bao-ban-bi-cao-huyet-ap-tuyet-doi-khong-bo-qua-172240322223006407.htm