10 آثار ضارة لانقطاع التنفس أثناء النوم

لا يؤثر انقطاع التنفس أثناء النوم لفترات طويلة على النوم فحسب، بل يزيد أيضًا من خطر الإصابة بمشاكل صحية مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.

انقطاع النفس النومي هو حالة يتوقف فيها التنفس أثناء النوم. هذه الانقطاعات في النوم تُصعّب النوم الجيد وتزيد من التعب خلال النهار. إذا تُركت هذه الحالة دون علاج، فقد تُسبب عددًا من المشاكل الصحية والمخاطر الصحية الأخرى طويلة الأمد.

ارتفاع ضغط الدم: غالبًا ما يستيقظ المصابون بانقطاع النفس النومي ليلًا، مما يسبب الأرق والتوتر لفترات طويلة. يؤثر هذا على مستويات الهرمونات، ويرفع ضغط الدم. يؤثر انقطاع التنفس أثناء النوم على مستويات الأكسجين في الدم، ويفاقم ارتفاع ضغط الدم.

النوبة القلبية: الأشخاص المصابون بانقطاع النفس الانسدادي النومي أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والرجفان الأذيني. قد يعود ذلك إلى أن انقطاع النفس النومي يُعيق نقل الأكسجين، مما يُصعّب على الدماغ التحكم في كمية الدم المتدفقة عبر الشرايين.

قصور القلب: يمكن أن يُسبب انقطاع النفس الانسدادي النومي ارتفاع ضغط الدم الرئوي أو قصور القلب الأيمن. يحدث هذا عندما يعجز البطين الأيمن عن ضخ كمية كافية من الدم إلى الرئتين. نتيجةً لذلك، يتراكم الدم في الأوردة وتعود السوائل إلى الأنسجة، مما يُسبب تورمًا. تشمل أعراض قصور القلب الأيمن تورم القدمين والكاحلين والساقين. وقد يؤدي قصور القلب الأيمن إلى قصور القلب الاحتقاني.

السكتة الدماغية: يمكن أن يُقلل انقطاع النفس الانسدادي النومي من تدفق الدم والأكسجين إلى الأعضاء، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية الإقفارية، التي تحدث عند انسداد الأوعية الدموية المؤدية إلى الدماغ. تُعرف هذه الحالة أيضًا بانقطاع النفس النومي.

النعاس أثناء النهار: الشعور بالتعب والنعاس بعد ليلة نوم سيئة قد يكون من الأعراض الشائعة لانقطاع النفس النومي. قد يؤثر ذلك على مزاجك وطاقتك وجودة حياتك. العلاج المبكر قد يُحسّن الحالة.

انقطاع النفس النومي قد يُسبب التعب والنعاس في اليوم التالي. الصورة: Freepik

داء السكري من النوع الثاني: يؤثر الاستيقاظ المتكرر ليلاً على جودة النوم، وكذلك على بعض العمليات الأيضية في الجسم. قلة النوم قد تُسبب اضطرابات في الأنسولين، مما يؤدي إلى الإصابة بداء السكري.

زيادة الوزن: تزيد زيادة الوزن أيضًا من خطر الإصابة بانقطاع النفس النومي، مما يعيق فقدان الوزن. يُنتج الأشخاص المصابون بانقطاع النفس النومي كميات أكبر من هرمون جريلين، مما يزيد من الرغبة الشديدة في تناول النشويات والحلويات. بالإضافة إلى ذلك، قد يُعيق التعب الناتج عن قلة النوم عملية تحويل الطعام إلى طاقة، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.

متلازمة التمثيل الغذائي: مجموعة من الحالات الصحية المرتبطة بانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم مثل ارتفاع نسبة السكر في الدم، وارتفاع نسبة الكوليسترول، وارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم، وارتفاع ضغط الدم... يمكن أن تؤدي متلازمة التمثيل الغذائي غير المعالجة إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكري أو السكتة الدماغية.

ضباب الدماغ: قد يؤدي انقطاع النفس النومي لفترات طويلة إلى ضباب الدماغ. تتميز هذه الحالة بقلة التركيز، والنسيان، وبطء ردود الفعل، ومشاكل في الذاكرة.

الاكتئاب: قد يؤدي الحرمان من النوم لفترات طويلة إلى الاكتئاب. استشر طبيبك بشأن العلاجات التي تُحسّن مزاجك وجودة نومك.

باو باو (وفقا ل WebMD )

يطرح القراء هنا أسئلة حول أمراض الجهاز التنفسي ليقوم الأطباء بالإجابة عليها

رابط المصدر: https://vnexpress.net/10-tac-hai-cua-ngung-tho-khi-ngu-4684928.html