มลพิษทางอากาศเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดและเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

มลพิษทางอากาศกำลังกลายเป็นปัญหาที่ร้ายแรงต่อสุขภาพของประชาชน โดยเฉพาะระบบหัวใจและหลอดเลือด

มลพิษทางอากาศกำลังกลายเป็นปัญหาที่ร้ายแรงต่อสุขภาพของประชาชน โดยเฉพาะระบบหัวใจและหลอดเลือด

การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าการสัมผัสกับมลพิษทางอากาศเป็นเวลานาน โดยเฉพาะฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดร้ายแรง เช่น อาการหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง และปัญหาหลอดเลือด และอาจนำไปสู่การเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้

การศึกษาวิจัยอื่นๆ แสดงให้เห็นว่ามลพิษทางอากาศทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นและส่งเสริมการเกิดลิ่มเลือด ทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดดำอุดตันหรือเส้นเลือดอุดตันในปอด

ในเวียดนาม คุณภาพอากาศก็น่ากังวลเช่นกัน ข้อมูลจาก IQAir ระบุว่าความเข้มข้นเฉลี่ยของฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 ในเวียดนามในปี 2566 สูงกว่าระดับที่องค์การ อนามัย โลก (WHO) แนะนำถึง 5.9 เท่า

เรื่องนี้เป็นเรื่องที่น่ากังวลอย่างยิ่งในเมืองใหญ่ๆ เช่น ฮานอย และนครโฮจิมินห์ ซึ่งมีการจราจรและความหนาแน่นของอุตสาหกรรมสูง ส่งผลให้มลพิษทางอากาศเพิ่มมากขึ้น

องค์การอนามัยโลก (WHO) เตือนว่า เมื่อมลพิษทางอากาศเพิ่มขึ้น โรคหัวใจและหลอดเลือดจะกลายเป็นหนึ่งในผลกระทบด้านลบที่ร้ายแรงที่สุดต่อสุขภาพของประชาชน คุณภาพอากาศที่ย่ำแย่ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อสุขภาพของเด็กและสตรีมีครรภ์อีกด้วย

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า คุณภาพอากาศที่ไม่ดีทำให้ร่างกายต้องเผชิญกับสารมลพิษในความเข้มข้นสูง เช่น โอโซน (O₃) ไนโตรเจนไดออกไซด์ (NO₂) ซัลเฟอร์ไดออกไซด์ (SO₂) คาร์บอนไดออกไซด์ (CO₂) โดยเฉพาะฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5

มลพิษเหล่านี้ถูกปล่อยออกมาจากการจราจร กิจกรรมอุตสาหกรรม การเผาขยะ และงานก่อสร้าง นอกจากนี้ ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมอื่นๆ เช่น การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและปรากฏการณ์เรือนกระจก ยังทำให้ความเข้มข้นของฝุ่นละอองขนาดเล็กในอากาศเพิ่มขึ้นอีกด้วย

มลพิษทางอากาศ โดยเฉพาะฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 สามารถแทรกซึมลึกเข้าไปในปอดและเข้าสู่กระแสเลือดได้เมื่อสูดดมเข้าไป สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดการอักเสบในร่างกาย ทำลายการทำงานของหลอดเลือด และส่งเสริมการสะสมของแคลเซียมในหลอดเลือดแดง

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ส่งผลให้เกิดคราบไขมันในผนังหลอดเลือดแดง ส่งผลให้หลอดเลือดแดงแคบลง ส่งผลให้เลือดไหลเวียนไปยังอวัยวะสำคัญ เช่น หัวใจและสมอง ลดลง

การศึกษาวิจัยของสำนักงานปกป้องสิ่งแวดล้อมแห่งสหรัฐอเมริกา (EPA) ระบุว่า การสัมผัสกับ PM2.5 ในความเข้มข้นสูงเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอาการหัวใจวาย เพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจ และลดอายุขัยลง

การศึกษาวิจัยอื่นๆ แสดงให้เห็นว่ามลพิษทางอากาศทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นและส่งเสริมการเกิดลิ่มเลือด ทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดดำอุดตันหรือเส้นเลือดอุดตันในปอด

การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้พบว่ามลพิษทางอากาศส่งผลกระทบต่อหญิงตั้งครรภ์ด้วย หญิงตั้งครรภ์ที่สัมผัสกับมลพิษจากมลพิษจากการจราจรมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการคลอดก่อนกำหนดและน้ำหนักแรกเกิดต่ำ ภาวะนี้ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อสุขภาพของมารดาเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายถึงชีวิตทั้งต่อมารดาและทารกอีกด้วย

นอกจากนี้ เด็กที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีมลพิษยังมีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาโรคหัวใจและหลอดเลือดและปัญหาสุขภาพทั่วไปอีกด้วย รายงานขององค์การอนามัย โลก (WHO) และ UNICEF ระบุว่ามลพิษทางอากาศเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตประมาณ 8.1 ล้านคนทั่วโลกในปี พ.ศ. 2564 โดยในจำนวนนี้มากกว่า 700,000 รายเป็นเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี

เพื่อลดผลกระทบของมลพิษทางอากาศต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ดร. Tran Quoc Viet จากแผนกโรคหัวใจ โรงพยาบาล Tam Anh General กรุงฮานอย แนะนำมาตรการปฏิบัติบางประการ เช่น การใช้เครื่องฟอกอากาศ เครื่องฟอกอากาศภายในอาคารสามารถช่วยกำจัดฝุ่นละอองขนาดเล็กและมลพิษอื่นๆ ได้ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงที่จะส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด

สวมหน้ากากอนามัยเมื่อออกไปข้างนอก : โดยเฉพาะในพื้นที่ที่มีการจราจรหนาแน่นหรือพื้นที่ก่อสร้าง หน้ากากอนามัยจะช่วยลดปริมาณฝุ่นละอองขนาดเล็กที่สูดเข้าไปในร่างกายได้

การรับประทานอาหารอย่างสมดุล: การรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจากผลไม้และผัก เช่น เบอร์รี่และผักใบเขียว ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและปกป้องร่างกายจากผลกระทบอันเป็นอันตรายของมลพิษทางอากาศ

ออกกำลังกายสม่ำเสมอ: การออกกำลังกายช่วยให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น ลดความเครียด และช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับผลกระทบเชิงลบของมลภาวะ

การตรวจสุขภาพประจำปี: การตรวจสุขภาพประจำปีช่วยให้ตรวจพบปัญหาหลอดเลือดและหัวใจได้ในระยะเริ่มต้นและให้การรักษาได้ทันท่วงที

ระมัดระวังในช่วงที่มีมลพิษสูง: ตรวจสอบดัชนีคุณภาพอากาศ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่มีมลพิษสูง และจำกัดเวลาอยู่กลางแจ้ง ปิดหน้าต่างและอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีอากาศบริสุทธิ์

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแนะนำว่านอกเหนือจากการใช้มาตรการป้องกันส่วนบุคคลแล้ว ชุมชนและรัฐบาลยังต้องทำงานร่วมกันเพื่อลดมลพิษทางอากาศด้วย

นโยบายควบคุมการปล่อยมลพิษจากยานพาหนะและอุตสาหกรรม และส่งเสริมการใช้พลังงานสะอาด จะช่วยปกป้องสุขภาพของประชาชน โดยเฉพาะกลุ่มเปราะบาง เช่น เด็ก ผู้สูงอายุ และสตรีมีครรภ์

ที่มา: https://baodautu.vn/o-nhiem-khong-khi-gia-tang-nguy-co-benh-tim-mach-va-tu-vong-som-d241343.html