มลพิษทางอากาศเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดและเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

มลพิษทางอากาศกำลังกลายเป็นปัญหาที่ร้ายแรงต่อสุขภาพของประชาชน โดยเฉพาะระบบหัวใจและหลอดเลือด

มลพิษทางอากาศกำลังกลายเป็นปัญหาที่ร้ายแรงต่อสุขภาพของประชาชน โดยเฉพาะระบบหัวใจและหลอดเลือด

การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าการสัมผัสกับมลพิษทางอากาศ โดยเฉพาะฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 ในระยะยาว อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดร้ายแรง เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และปัญหาหลอดเลือด และอาจนำไปสู่การเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้

การศึกษาวิจัยอื่นๆ ยังแสดงให้เห็นว่ามลพิษทางอากาศทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นและส่งเสริมการเกิดลิ่มเลือด ทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดดำอุดตันหรือเส้นเลือดอุดตันในปอด

คุณภาพอากาศในเวียดนามยังน่าตกใจ โดยข้อมูลจาก IQAir ระบุว่าความเข้มข้นเฉลี่ยของฝุ่นละออง PM2.5 ในเวียดนามในปี 2023 สูงกว่าระดับที่แนะนำโดยองค์การ อนามัย โลก (WHO) ถึง 5.9 เท่า

เรื่องนี้น่ากังวลเป็นพิเศษในเมืองใหญ่ๆ เช่น ฮานอย และโฮจิมินห์ ที่มีปริมาณการจราจรและความหนาแน่นของอุตสาหกรรมสูง ส่งผลให้มลพิษทางอากาศเพิ่มมากขึ้น

องค์การอนามัยโลกเตือนว่าเมื่อมลพิษทางอากาศเพิ่มขึ้น โรคหัวใจและหลอดเลือดจะกลายเป็นหนึ่งในผลกระทบเชิงลบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดต่อสุขภาพของประชาชน คุณภาพอากาศที่ไม่ดีไม่เพียงส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อสุขภาพของเด็กและสตรีมีครรภ์อีกด้วย

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า คุณภาพอากาศที่ไม่ดีทำให้ร่างกายต้องเผชิญกับสารมลพิษในความเข้มข้นสูง เช่น โอโซน (O₃) ไนโตรเจนไดออกไซด์ (NO₂) ซัลเฟอร์ไดออกไซด์ (SO₂) คาร์บอนไดออกไซด์ (CO₂) โดยเฉพาะฝุ่นละเอียด PM2.5

สารมลพิษเหล่านี้ถูกปล่อยออกมาจากการจราจร กิจกรรมอุตสาหกรรม การเผาขยะ และงานก่อสร้าง นอกจากนี้ ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมอื่นๆ เช่น การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและปรากฏการณ์เรือนกระจกยังทำให้ฝุ่นละอองขนาดเล็กในอากาศมีความเข้มข้นสูงขึ้นอีกด้วย

มลพิษทางอากาศ โดยเฉพาะฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 สามารถแทรกซึมลึกเข้าไปในปอดและเข้าสู่กระแสเลือดได้เมื่อสูดเข้าไป ทำให้เกิดการอักเสบในร่างกาย ทำลายการทำงานของหลอดเลือด และกระตุ้นให้หลอดเลือดแดงเกิดการสะสมของแคลเซียม

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ส่งผลให้เกิดการสะสมของคราบไขมันในผนังหลอดเลือดแดง ทำให้หลอดเลือดแดงแคบลง ส่งผลให้เลือดไหลเวียนไปยังอวัยวะสำคัญ เช่น หัวใจและสมอง ลดลง

การศึกษาวิจัยของสำนักงานปกป้องสิ่งแวดล้อมแห่งสหรัฐอเมริกา (EPA) ระบุว่าการสัมผัสกับ PM2.5 ในปริมาณความเข้มข้นสูงเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอาการหัวใจวาย เพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือด และลดอายุขัยลง

การศึกษาวิจัยอื่นๆ ยังแสดงให้เห็นว่ามลพิษทางอากาศทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นและส่งเสริมการเกิดลิ่มเลือด ทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดดำอุดตันหรือเส้นเลือดอุดตันในปอด

การศึกษาล่าสุดพบว่ามลพิษทางอากาศยังส่งผลกระทบต่อหญิงตั้งครรภ์ด้วย หญิงตั้งครรภ์ที่สัมผัสกับมลพิษจากไอเสียจากการจราจรมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการคลอดก่อนกำหนดและน้ำหนักแรกเกิดต่ำ โรคนี้ไม่เพียงส่งผลต่อสุขภาพของแม่เท่านั้น แต่ยังอาจถึงแก่ชีวิตได้ทั้งแม่และทารก

นอกจากนี้ เด็กที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีมลพิษยังมีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดหัวใจและสุขภาพทั่วไปอีกด้วย จากรายงานขององค์การอนามัยโลก (WHO) และ UNICEF ระบุว่ามลพิษทางอากาศเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตประมาณ 8.1 ล้านคนทั่วโลกในปี 2021 โดยผู้เสียชีวิตมากกว่า 700,000 รายเป็นเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี

เพื่อลดผลกระทบของมลพิษทางอากาศต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ดร. Tran Quoc Viet ภาควิชาโรคหัวใจ โรงพยาบาล Tam Anh General กรุงฮานอย แนะนำมาตรการปฏิบัติบางประการ เช่น การใช้เครื่องฟอกอากาศ เครื่องฟอกอากาศภายในอาคารสามารถช่วยกำจัดฝุ่นละอองขนาดเล็กและมลพิษอื่นๆ ได้ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงที่จะส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด

สวมหน้ากากอนามัยเมื่อออกไปข้างนอก : โดยเฉพาะในพื้นที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านหรือพื้นที่ก่อสร้าง หน้ากากจะช่วยลดปริมาณฝุ่นละอองขนาดเล็กที่สูดเข้าสู่ร่างกายได้

อาหารทางวิทยาศาสตร์: การรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจากผลไม้และผัก เช่น เบอร์รี่และผักใบเขียว ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและปกป้องร่างกายจากผลกระทบอันเป็นอันตรายของมลพิษทางอากาศ

ออกกำลังกายสม่ำเสมอ: การออกกำลังกายช่วยให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น ลดความเครียด และช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับผลกระทบเชิงลบของมลภาวะ

การตรวจสุขภาพเป็นประจำ: การตรวจสุขภาพเป็นประจำช่วยตรวจพบปัญหาหลอดเลือดและหัวใจได้ในระยะเริ่มต้นและให้การรักษาได้ทันท่วงที

ระวังในช่วงที่มีมลพิษสูง: ตรวจสอบดัชนีคุณภาพอากาศ โดยเฉพาะเมื่อมลพิษสูง และจำกัดเวลาอยู่กลางแจ้ง ปิดหน้าต่างและอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีอากาศบริสุทธิ์

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแนะนำว่านอกเหนือจากการใช้มาตรการป้องกันส่วนบุคคลแล้ว ชุมชนและรัฐบาลยังต้องทำงานร่วมกันเพื่อลดมลพิษทางอากาศด้วย

นโยบายควบคุมการปล่อยมลพิษจากยานพาหนะและอุตสาหกรรม และส่งเสริมการใช้พลังงานสะอาด จะช่วยปกป้องสุขภาพของประชาชน โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง เช่น เด็ก ผู้สูงอายุ และสตรีมีครรภ์

ที่มา: https://baodautu.vn/o-nhiem-khong-khi-gia-tang-nguy-co-benh-tim-mach-va-tu-vong-som-d241343.html