นี่คือสิ่งที่เด็กๆ ต้องการเพื่อประสบความสำเร็จแต่พ่อแม่หลายคนลืมสอน

GĐXH - นี่เป็นทักษะที่สำคัญมากในการเลี้ยงลูกให้ประสบความสำเร็จ แต่พ่อแม่หลายคนมักละเลยหรือไม่ค่อยใส่ใจกับมัน

ดร. อลิซา เพรสแมน เป็นนักจิตวิทยาพัฒนาการที่มีประสบการณ์การทำงานกับครอบครัวเกือบ 20 ปี เธอเป็นผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกประจำภาควิชากุมารเวชศาสตร์สุขภาพจิต คณะแพทยศาสตร์ไอคาห์น โรงพยาบาลเมาท์ไซนาย และผู้ร่วมก่อตั้งศูนย์การเลี้ยงดูบุตรเมาท์ไซนาย เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีจากวิทยาลัยดาร์ตมัธ และเป็นผู้เขียนหนังสือ The 5 Principles of Parenting: An Essential Guide to Raising Good Humans

เธอใช้เวลาเกือบ 20 ปีในการค้นคว้าวิธีการดูแลและเลี้ยงดูคนดี ทักษะที่อลิซาแนะนำพ่อแม่เสมอมาคือความมั่นใจในตัวเอง

นั่นหมายความว่าผู้ปกครองควรสอนบุตรหลานให้มีศรัทธาในความสามารถของตนเองและพยายามอย่างเต็มที่เพื่อบรรลุเป้าหมาย

เด็กที่เชื่อมั่นในตัวเองจะท้าทายตัวเองอย่างต่อเนื่องและทุ่มเทความพยายามมากขึ้น แทนที่จะโทษปัจจัยภายนอกหรือการขาดพรสวรรค์ พวกเขาจะมุ่งเน้นไปที่ปัจจัยที่ตนเองควบคุมได้

เด็กที่มีความเชื่อมั่นภายในอย่างแรงกล้ามีแนวโน้มที่จะท้าทายตัวเองและพยายามมากขึ้น ภาพประกอบ

การวิจัยของอลิซาแสดงให้เห็นว่ามีปัจจัยหลายประการที่มีอิทธิพลต่อความนับถือตนเองของเด็ก:

1. ประสบการณ์ในการทำสิ่งที่ถูกต้อง

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ เด็กๆ จำเป็นต้องได้รับการท้าทายในระดับที่เหมาะสม การผลักดันให้เด็กๆ เข้าสู่ประสบการณ์ ทางการศึกษา ที่พวกเขายังไม่พร้อมอาจส่งผลเสียได้

เมื่อใดก็ตามที่เด็กกังวลว่าจะไม่สามารถทำบางสิ่งบางอย่างได้ ผู้ปกครองสามารถส่งเสริมความคิดแบบเติบโตได้ด้วยการบอกกับลูกว่า "คุณยังไม่ได้ลองเลย"

2. ดูคนอื่นทำมัน

สิ่งสำคัญคือเด็กๆ จะได้เห็นคนอื่นๆ ที่มีภูมิหลังคล้ายคลึงกัน (อายุ เพศ ความสนใจ) ประสบความสำเร็จในสิ่งเดียวกัน พวกเขาจะเชื่อว่าตัวเองก็ทำได้เหมือนกัน

เมื่อเด็กๆ มั่นใจในตัวเองแล้ว ตราบใดที่พวกเขาไม่ยอมแพ้ พวกเขาก็จะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน ความรู้สึกที่ได้ทำอะไรที่เหนือจินตนาการนั้นวิเศษมาก

เด็กๆ จะสนุกสนานและอยากท้าทายตัวเองมากยิ่งขึ้น

3. เตือนลูกของคุณถึงประสบการณ์เชิงบวก

เรื่องราวที่เราบอกเล่าเกี่ยวกับอดีตช่วยสร้างความรู้สึกถึงศักยภาพของเราในการก้าวไปสู่อนาคต

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคนที่มองโลกในแง่ดี มีกรอบความคิดแบบเติบโต และเชื่อมั่นในตัวเอง ไม่ได้มีประสบการณ์ในอดีตที่แตกต่างจากคนมองโลกในแง่ร้าย พวกเขาเพียงแค่จดจำความสำเร็จได้ชัดเจนกว่าความล้มเหลวเท่านั้น

4. ความรู้สึกสงบ

หากบุตรหลานของคุณรู้สึกเครียด วิตกกังวล หรือประหม่าเมื่อเผชิญกับความท้าทาย สิ่งสำคัญคือต้องจัดการกับอารมณ์เหล่านี้ก่อน

ผู้ปกครองสามารถสอนเทคนิคการปลอบใจตนเองบางอย่างแก่ลูกๆ เช่น การหายใจเข้าลึกๆ ซึ่งจะช่วยให้พวกเขาคลายเครียดและมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ต้องทำ

พ่อแม่ควรทำอย่างไรเพื่อให้ลูกมีความมั่นใจในตัวเอง?

พ่อแม่และลูกไม่ได้มองหาความสมบูรณ์แบบที่แท้จริง แต่มองหาประสบการณ์ ดังนั้น พ่อแม่ควรเตือนลูก ๆ ว่า "ความพยายามนำมาซึ่งความก้าวหน้า" ภาพประกอบ

อย่าทำงานเพื่อลูกของคุณ

เพราะคิดว่าลูกยังเล็ก พ่อแม่จึงยังคงทำงานบางอย่างให้ลูกอยู่ อย่างไรก็ตาม ความคิดเช่นนี้ส่งผลเสียต่อพัฒนาการความเป็นอิสระของเด็กในอนาคต

การทำงานบ้าน การช่วยพ่อแม่ทำงานบ้าน และการทำงานของตนเองให้เสร็จสิ้น ถือเป็นวิธีให้เด็กๆ เรียนรู้ที่จะทำงานและรับผิดชอบ

หากขาดบทเรียนเหล่านี้ เด็กๆ ก็จะกลายเป็นคนเฉื่อยชาและไม่สามารถ ค้นพบ ศักยภาพที่ซ่อนอยู่ในตัวเองได้

ให้กำลังใจเมื่อมีโอกาส

หากเป็นไปได้ ควรให้กำลังใจและสร้างแรงบันดาลใจให้เด็กๆ เพราะพวกเขามักจะวัดสิ่งที่พวกเขาทำได้จากสิ่งที่คุณคิด

แต่จงชมเชยอย่างสมเหตุสมผล หากลูกของคุณล้มเหลวในบางสิ่ง จงชมเชยที่ความพยายาม ไม่ใช่ผลลัพธ์

ให้เด็กมีสิทธิในการตัดสินใจ

เพื่อช่วยให้ลูกๆ มีความมั่นใจ ทักษะสำคัญที่สุดที่พ่อแม่ต้องใส่ใจคือการให้สิทธิ์ในการตัดสินใจ ยิ่งลูกโตขึ้น ก็ยิ่งมีทางเลือกมากขึ้น

ตัวอย่างเช่น เมื่อพาเด็กอายุ 3 ขวบไปซูเปอร์มาร์เก็ตแล้วขอซื้อขนม ผู้ปกครองอาจพูดว่า “คุณไม่สามารถซื้อทุกอย่างได้ แต่คุณสามารถเลือกได้ระหว่างน้ำอัดลม ขนมหวาน หรือของเล่น”

การเลือกเสื้อผ้าเองเป็นอีกหนึ่งวิธีที่พ่อแม่ควรส่งเสริมลูกๆ การมีสิทธิ์เลือกเสื้อผ้าของตัวเองจะช่วยให้ลูกๆ มั่นใจมากขึ้น และยังเพิ่มความรับผิดชอบอีกด้วย

ช่วยให้ลูกของคุณตั้งเป้าหมายที่สมจริง

เมื่อลูกของคุณเริ่มเล่นฟุตบอล ความฝันแรกเริ่มคือการได้เข้าร่วมทีมโอลิมปิก อย่างไรก็ตาม เมื่อแม้แต่การได้เข้าร่วมทีมระดับชั้นก็เป็นไปไม่ได้ คุณจึงจำเป็นต้องชี้แนะลูกของคุณให้บรรลุเป้าหมายที่เป็นจริงมากขึ้น

ตั้งเป้าหมายที่สมจริงเพื่อช่วยให้ลูกของคุณไม่รู้สึกเหมือนล้มเหลว

ส่งเสริมความสำเร็จของเด็กๆ แม้จะเล็กน้อยก็ตาม

การที่ยุ่งและไม่มีเวลาทำให้พ่อแม่หลายคนลืมความก้าวหน้าหรือความสำเร็จของลูกๆ ขณะเดียวกัน ไม่ว่าลูกจะอายุเท่าไหร่ เด็กๆ ก็จำเป็นต้องได้รับการยอมรับและให้กำลังใจเมื่อบรรลุเป้าหมาย

ไม่ต้องอะไรมากมาย แค่ลูกทำการบ้านเสร็จหรือแปรงฟันถูกวิธีก็พอแล้ว... แค่นี้พ่อแม่ก็ชมได้แล้ว

การชมเชยในเวลาที่เหมาะสมจะช่วยปรับปรุงความนับถือตนเอง ทำให้เด็กๆ รู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้น

อดทนและไม่ตัดสิน

เมื่อทำอะไรเป็นครั้งแรก ย่อมเกิดข้อผิดพลาดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เรื่องนี้เกิดขึ้นกับผู้ใหญ่ แม้แต่เด็กก็เช่นกัน

ดังนั้นสิ่งที่พ่อแม่ต้องทำคืออดทนและชื่นชมความพยายามของลูกๆ เสมอ แทนที่จะวิพากษ์วิจารณ์พวกเขา

คำวิจารณ์จากพ่อแม่ตลอดเวลามีแต่จะทำให้ลูกรู้สึกว่าตัวเองทำอะไรไม่ได้เลย ในทางกลับกัน หากลูกได้รับคำชมเชยในเวลาที่เหมาะสม ลูกก็จะมีความมั่นใจมากขึ้น มีความภาคภูมิใจในตัวเองมากขึ้น และเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-20-nam-cua-chuyen-gia-ve-cac-cha-me-nuoi-day-con-tot-chi-ra-day-moi-la-thu-tre-can-de-thanh-cong-nhung-nhieu-phu-huynh-quen-day-172241214165738585.htm