Мытье волос считается простой формой ухода за собой. Многие ошибочно полагают, что более частое мытье волос поможет сохранить их здоровыми и красивыми.
По данным сайта о здоровье Healthline (США), не следует мыть волосы слишком часто, поскольку это может привести к удалению естественной влаги из кутикулы (внешнего слоя волоса).
Кроме того, подходящая частота мытья головы зависит от типа волос, количества кожного сала и привычек укладки волос каждого человека.
Не следует мыть волосы слишком часто, поскольку это может лишить кутикулу естественной влаги.
Как часто следует мыть голову?
По данным CNN, эксперты рекомендуют мыть волосы один или два раза в неделю. Однако, если вы подвергались воздействию химикатов, таких как отбеливатели, завивки или выпрямители, вам следует мыть волосы раз в неделю или раз в две недели, чтобы избежать ломкости, ломкости или секущихся кончиков.
Кожное сало — главный виновник жирных волос. Избыток кожного сала может сделать волосы мягкими и слипшимися. Количество кожного сала на коже головы зависит от возраста, генетики, пола и окружающей среды. Дети и пожилые люди вырабатывают меньше кожного сала на коже головы, чем люди в возрасте 20 и 30 лет.
По данным Американской академии дерматологии, людям с жирной кожей головы следует мыть волосы один раз в день.
Американская академия дерматологии также утверждает, что волосы могут быть более склонны к сухости и ломкости, если они вьющиеся или жесткие. Слишком частое мытье волос может усугубить это состояние. Поэтому людям с вьющимися или жесткими волосами следует мыть их каждые 2–3 недели, чтобы поддерживать их здоровье.
Что делать между стирками?
Мытье головы — не единственный способ ухода за кожей головы и волосами. Между мытьем головы следует ухаживать за волосами, расчесывая их, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи с кожи головы.
Эксперты утверждают, что большинство сухих шампуней безопасны для волос, но не советуют злоупотреблять ими. Кроме того, тем, кто испытывает проблемы с кожей головы или волосами, такие как перхоть, выпадение волос, ломкость волос и т. д., следует обратиться к врачу за консультацией и лечением.
Ссылка на источник
Комментарий (0)