Ранее плохой сон связывали с такими проблемами, как ожирение, высокое кровяное давление, инсульт, болезни сердца и слабоумие.
А теперь новое исследование, опубликованное в журнале Национального института рака Великобритании JNCI , показало, что у мужчин, которые просыпаются на 30 минут и более среди ночи, риск развития рака простаты на 20% выше, сообщает Daily Mail.
Рак предстательной железы — наиболее распространенный вид рака у мужчин и второй по смертности вид рака в мире.
Это самый распространенный вид рака у мужчин и второй по смертности вид рака в мире.
Эксперты Национального института рака США проанализировали данные более 30 000 британских мужчин, которые носили устройства слежения для отслеживания своих перемещений ночью и нарушений сна.
Ни у одного из участников не было рака простаты на момент начала исследования.
В течение периода наблюдения, длившегося около 7,6 лет, у 1152 мужчин был диагностирован рак предстательной железы.
У мужчин, которые просыпаются среди ночи на 30 минут и более, риск развития рака простаты в более позднем возрасте повышается на 15–20 процентов.
Результаты показали, что у мужчин, которые просыпались среди ночи на 30 минут и более, риск развития рака простаты в более позднем возрасте был на 15–20% выше.
А у мужчин, которые бодрствовали в течение 60 минут и более, риск рака простаты был еще выше.
Исследователи обнаружили, что нарушение сна может быть основным фактором риска возникновения заболеваний.
Однако анализ не выявил никакой связи между поздним бодрствованием и заболеванием, равно как и сложностями с засыпанием.
Ученые полагают, что опасность исходит из-за нарушения циркадного ритма — внутренних часов организма, — что снижает уровень гормона сна мелатонина.
Предыдущие исследования также связывали нарушение сна с повышенным риском развития рака.
По данным Daily Mail, Международное агентство по изучению рака даже относит нарушение сна к «вероятным» канцерогенам или причинам рака.
Ссылка на источник
Комментарий (0)