Не будьте субъективны, когда чувствуете усталость.
По словам доктора Нгуен Куанг Бэя, для людей без диабета небольшая усталость, будь то в обычный день или в Тет, не является причиной для беспокойства. Однако больные диабетом должны быть бдительны к любым отклонениям, поскольку они могут быть признаками осложнений, грозящих госпитализацией и «испорченным Тет».
Обратите внимание на уровень сахара в крови, чтобы не «потерять Тет» (иллюстративное фото).
Поэтому пациентам с диабетом необходимо соблюдать ряд рекомендаций:
Во-первых, как только вы почувствуете усталость, особенно сильную усталость или усталость с болью в груди, лихорадкой, жаждой... вам необходимо немедленно измерить артериальное давление, уровень сахара в капиллярной крови и температуру.
Во-вторых, если вы просто немного устали, и это определенно из-за того, что вы работали больше обычного или ложились спать слишком поздно... тогда вам следует немного отдохнуть. Вы можете сократить часть работы или свой весенний график поездок.
В-третьих, если уровень сахара в крови низкий
В-четвертых, если уровень сахара в крови высокий > 14,0 ммоль/л, нужно быть начеку из-за риска кетоацидоза. Пациентам следует пить больше воды, отдыхать, ограничить физическую активность и, возможно, сделать еще одну инъекцию быстрого инсулина или увеличить дозу инсулина (примерно на 2 единицы) перед следующим приемом пищи. После этого пациентам также необходимо чаще контролировать уровень сахара в крови.
В-пятых, если усталость сопровождается лихорадкой, особенно высокой, ознобом или болью в груди... это симптомы тяжелой инфекции, и есть риск вызвать нарушения сахара в крови, даже кетоацидоз, поэтому пациенты должны немедленно обратиться к своему врачу по диабету или обратиться в ближайшую больницу. Если наблюдается легкая лихорадка с насморком и кашлем, пациенты должны лечь и отдохнуть, избегать выходить на холодные и ветреные места и регулярно проверять уровень сахара в крови, питаться и пить как обычно.
В-шестых, если артериальное давление повышается (> 140/90 мм рт. ст.), проверьте, не принимали ли вы лекарство от давления. Если нет, вам нужно немедленно принять его в соответствии с предписанием. Если вы его приняли, вы можете рассмотреть возможность приема еще одной таблетки или проконсультироваться с врачом.
На что следует обратить внимание пациентам с диабетом, чтобы провести счастливые и безопасные праздники Тет?
Доктор Куанг Бэй рекомендует пациентам с диабетом пройти медицинское обследование перед Тет, сделать анализы, чтобы оценить, насколько хорошо они контролируют уровень сахара в крови, и попросить совета у своего врача о том, как контролировать свое заболевание. Пациентам следует попросить и сохранить номер телефона своего лечащего врача или отделения эндокринологии в ближайшей к их дому больнице.
Вкусные блюда Тет могут повлиять на здоровье людей, больных диабетом (иллюстративное фото).
Кроме того, пациентам необходимо покупать лекарства (лекарства от диабета, сердечно-сосудистые препараты, препараты для контроля уровня липидов в крови...) как минимум на 1 неделю больше, чем ожидалось, чтобы иметь достаточно лекарств на случай увеличения дозы во время празднования Нового года; проверить уровень заряда батареи глюкометра, тонометра, достаточно ли у них игл и тест-полосок?
Пациентам также следует обратить внимание на то, чтобы работать умеренно и регулярно, избегать перенапряжения и позднего сна. Если вы много работаете или путешествуете, вам нужно больше есть; вы можете принимать по одной таблетке поливитаминов в день; в то же время рассмотрите возможность вакцинации от гриппа, пневмококка и т. д.
Во время Тет диабетики должны стараться придерживаться своего обычного распорядка дня. Очень важно делать инъекции и принимать лекарства в полном объеме и вовремя. Обратите внимание, что диабетические лекарства (инъекции и/или перорально) обычно принимаются до или после еды, а не в фиксированное время; ешьте достаточно и вовремя, ни в коем случае не пропускайте приемы пищи, даже если вы поздно просыпаетесь.
Также важно чаще измерять уровень сахара в крови, возможно, 2–4 раза в день, даже после еды, особенно если вы много едите или употребляете непривычную пищу.
Когда вы находите еду вкусной и хотите съесть больше, вы можете ввести 1-2 единицы быстродействующего инсулина перед едой; Держите тело в тепле и пейте достаточно воды. Вы можете пить вино, но ограничьте употребление крепкого алкоголя.
Когда идете в церковь или путешествуете, надевайте удобные, легкие, шнурованные кроссовки ; регулярно проверяйте свои ноги, особенно тем, у кого периферическая невропатия, онемение или потеря чувствительности в ногах. Немедленно обратитесь к врачу, если вы чувствуете сильную усталость.
«Пациентам следует избегать чрезмерного воздержания во время Тет, например, есть меньше, не осмеливаться устраивать пиры в Тет, а также избегать мысли о том, чтобы воздержаться от посещения больницы, даже если они очень устали, у них высокая температура или тяжелая гипогликемия. Пациентам с диабетом следует обращать внимание на поддержание уровня сахара в крови перед едой в пределах 5,0–7,2 ммоль/л (90–130 мг/дл), уровня сахара в крови после еды
Источник: https://www.baogiaothong.vn/6-viec-benh-nhan-dai-thao-duong-can-nho-de-tranh-mat-tet-192250125154107067.htm
Комментарий (0)