5 вещей, на которые следует обратить внимание при проектировании интерьеров для людей с ОКР

(Дэн Три) - Аккуратный, чистый и безопасный дизайн интерьера поможет людям с ОКР снизить уровень стресса в повседневной жизни.

ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) — это психическое заболевание, которое влияет на мысли и поведение человека, страдающего от него. Одним из важных факторов поддержки людей с ОКР является создание жизненного пространства, которое снижает стресс, ограничивает факторы, вызывающие обсессии, и позволяет им контролировать свое окружение.

Вот несколько принципов дизайна интерьера, специально предназначенных для людей с ОКР.

Выбирайте материалы и поверхности, которые легко чистить

Люди с ОКР часто очень чувствительны к чистоте. Поэтому выбор материалов для интерьера с поверхностями, которые легко чистить, которые не собирают пыль и не оставляют отпечатков пальцев, является главным приоритетом.

Некоторые рекомендации по выбору интерьера, которые вы можете взять на заметку, это использование керамической плитки, натурального камня или ламината с защитным слоем, чтобы предотвратить грязь. Для стен и потолков следует использовать краску с защитой от грязи, которую можно легко очистить водой.

Для мебели следует выбирать плоские поверхности с небольшим количеством выступающих краев и ограничить мелкие детали, которые трудно чистить. Чтобы обеспечить чистоту напольной плитки, следует использовать эпоксидную затирку вместо цементного раствора, чтобы избежать впитывания грязи и воды.

Минимизируйте визуальный беспорядок и сложность

Захламленное жилое пространство может вызывать у людей с ОКР чувство стресса и дискомфорта. Поэтому дизайн интерьера для людей с ОКР должен быть простым, аккуратным и легко контролируемым.

Такие дома должны быть спроектированы с учетом скрытых мест для хранения, которые помогут сократить количество предметов, появляющихся перед глазами, но также иметь научно продуманную организацию внутри, чтобы не создавать ощущения потери контроля.

Внутреннее пространство должно быть оформлено в простых цветах, с небольшим количеством повторяющихся узоров, избегая запутанных узоров. Кроме того, дизайн должен также ограничивать сложные декоративные элементы, избегая изгибов, асимметричных форм или витиеватых декоративных деталей.

Люди с ОКР часто очень чувствительны к чистоте (Фото: IT).

Спроектируйте симметричное и аккуратное пространство

Люди с ОКР склонны быть одержимы асимметрией и беспорядком. Поэтому важно обеспечить баланс в дизайне. Мебель в доме должна быть расставлена ​​по оси симметрии. Например, если в левой части дома есть колонна, то для обеспечения баланса следует создать фальшивую колонну с правой стороны.

Мебель также должна быть простой формы и легкой в ​​управлении. Столы, стулья, кровати и шкафы должны быть квадратной формы и легко расставляться.

Вам также следует быть осторожными и избегать факторов, стимулирующих навязчивое мышление, таких как узорчатая плитка или детали, которые создают путаницу и стимулируют мышление.

Создайте ощущение безопасности в космосе

Люди с ОКР часто испытывают беспокойство по поводу безопасности, например, страх, что они забудут выключить плиту, забудут закрыть дверь или электроприборы в доме. Чтобы уменьшить беспокойство, можно применить установку системы «умный дом», которая поможет управлять электроприборами и системами безопасности прямо с телефона.

Электроприборы должны иметь индикаторные лампы и быть удобно расположены для легкой проверки. Вам также следует минимизировать количество приборов и устройств. Чем меньше предметов для проверки, тем в большей безопасности будут чувствовать себя страдающие ОКР.

Проектирование пространств для снижения стресса

Одним из методов лечения ОКР является помощь страдающему контролировать свои мысли и постепенно снижать свои компульсии. Дизайн интерьера может поддержать этот процесс, создавая расслабляющие и терапевтические пространства, такие как медитация или релаксация. Небольшой уголок с удобными сиденьями, растениями и мягким освещением помогает им сосредоточиться на контроле своих мыслей и снижении стресса.

Освещение также играет важную роль в регулировании настроения. Большие окна и тонкие занавески помогают максимально использовать солнечный свет. Пространство должно быть просторным и хорошо освещенным, чтобы не было ощущения духоты и тесноты.

Помимо света, снять стресс помогают приятные звуки и ароматы. Вы можете поставить мягкий музыкальный проигрыватель и эфирные масла, чтобы сделать пространство более расслабляющим.

Источник: https://dantri.com.vn/bat-dong-san/5-luu-y-khi-thiet-ke-noi-that-cho-nguoi-co-hoi-chung-ocd-20250325164754419.htm