Oamenii previn în mod activ bolile

Poluarea aerului cauzează probleme de sănătate

În această dimineață, 10 martie, aplicația de monitorizare a aerului a Ministerului Agriculturii și Mediului a înregistrat că în nord calitatea aerului era în general la niveluri roșii și violet. Rezultatele monitorizării de la ora 9:00, postate pe site-ul Departamentului de Agricultură și Mediu din Hanoi, au arătat că există o zonă cu o calitate slabă a aerului, orașul Xuan Mai (districtul Chuong My), cu un IQA de 173.

Există 5 zone aflate la pragul de săracitate, inclusiv: comuna Van Ha (districtul Dong Anh), cu indicele IQA la pragul de 144, comuna An Khanh (districtul Hoai Duc) la pragul de 138, strada Luu Quang Vu, sectorul Trung Hoa (districtul Cau Giay) la pragul de 123, sectorul Minh Khai (districtul Bac Tu Liem) la pragul de 111, orașul Soc Son (districtul Soc Son) la pragul de 105. Doar zona numărul 50, Dao Duy Tu (districtul Hoan Kiem), are o calitate a aerului la nivel mediu, cu indicele IQA la pragul de 93.

Traseu în districtul Bac Tu Liem, calitatea aerului este scăzută.

Comparativ cu ultimele 3 zile, calitatea aerului pe parcursul zilei a înregistrat o creștere a poluării. Monitorizarea activă a calității aerului și implementarea măsurilor de protecție a sănătății sunt necesare pentru a minimiza impactul negativ, în special asupra persoanelor vulnerabile, cum ar fi copiii, vârstnicii și persoanele cu boli cronice.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a avertizat în repetate rânduri cu privire la amenințarea la adresa sănătății reprezentată de poluarea mediului. OMS a subliniat că expunerea pe termen lung la poluanții atmosferici poate crește riscul de infecții respiratorii acute, boli pulmonare obstructive cronice, astm, boli cardiovasculare și accident vascular cerebral. Poluarea aerului poate provoca, de asemenea, leziuni ale pielii, boli oculare și efecte adverse asupra sistemului nervos, sistemului imunitar și sănătății mintale.

Referindu-se la această problemă, Dr. Bui Thu Huong - Departamentul de Examinare la Cerere al Spitalului Central de Pneumologie a declarat că în perioadele de poluare a aerului, numărul pacienților care vin pentru examinare crește cu aproximativ 20%. În special, sistemul respirator va fi afectat primul atunci când aerul este poluat.

„Substanțele nocive din mediul aerian vor afecta sistemul imunitar respirator, reducând rezistența. Mai ales în sezonul rece, însoțit de temperaturi scăzute, organismul nu se poate adapta, provocând o reacție. Inițial, poate fi tuse, dar ulterior poate duce la riscuri mai grave. Mai ales pentru persoanele cu boală pulmonară obstructivă cronică și astm, aceasta se poate agrava cu ușurință, provocând atacuri acute de astm”, a avertizat dr. Bui Thu Huong.

Măsuri de protecție a sănătății

Profesor asociat, Dr. Phan Thu Phuong - director al Centrului Respirator al Spitalului Bach Mai, a declarat că poluarea aerului provoacă în tăcere boli care nu sunt ușor de observat într-o zi sau două, dar vor avea consecințe pe termen lung asupra sănătății umane.

În perioadele de poluare a aerului, spitalele primesc adesea mulți pacienți cu simptome de boli respiratorii. Aceasta provoacă boli respiratorii acute; atunci când intră în sânge, poate afecta boli neurologice, boli cardiovasculare, boli de piele și poate afecta ochii...

Pacient cu gripă sezonieră și insuficiență respiratorie care necesită tratament cu ventilator la Spitalul Bach Mai.

Potrivit Dr. Vu Van Thanh - șeful Departamentului de Boli Pulmonare Cronice al Spitalului Central de Pneumologie din Vietnam, conform anchetei epidemiologice privind boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC), cazurile de BPOC reprezintă 4,2% la persoanele cu vârsta peste 40 de ani.

Pacienții cu BPOC au adesea episoade acute, care reprezintă agravarea simptomelor respiratorii, cum ar fi tusea, flegma și dificultățile de respirație, adesea cauzate de infecții sau poluarea aerului.

Doctorul Vu Van Thanh a menționat că, pentru a preveni atacurile acute, pacienții cu BPOC trebuie să fie ținuți la căldură atunci când vremea se răcește; să evite expunerea la medii poluate, cum ar fi fumul de țigară, praful, substanțele chimice toxice etc.; să facă exerciții fizice, exerciții de reabilitare pulmonară, cum ar fi respirația diafragmatică, respirația cu buze țuguiate, mersul pe jos etc.

Confruntat cu creșterea poluării aerului, Dr. Nguyen Huy Hoang - șeful Centrului de Oxigen de Înaltă Presiune Vietnam - Rusia din cadrul Ministerului Apărării Naționale - recomandă ca, atunci când aerul este poluat, oamenii să limiteze ieșirile afară atunci când calitatea aerului este slabă.

Pe de altă parte, familiile ar trebui să folosească purificatoare de aer acasă, la serviciu, în mașini...; să folosească soluție salină, să facă gargară, să folosească picături pentru ochi, picături pentru nas... după ce se întorc acasă. În plus, ar trebui să crească activitatea fizică în funcție de condiția fizică, să facă exerciții fizice ușoare în interior sau în aer liber atunci când calitatea aerului nu este prea rea...

Experții în sănătate remarcă, de asemenea, că oamenii ar trebui să poarte în mod regulat măști și ochelari de protecție atunci când călătoresc sau sunt expuși la medii cu fum și praf; să limiteze deplasările prin zone cu mult fum industrial; și să acorde atenție protejării sănătății în aceste condiții speciale de poluare.

În plus, oamenii se concentrează pe o dietă echilibrată, cu alimente bogate în antioxidanți și alimente fermentate (natto, kombucha, iaurt cu chefir...).

Departamentul de Prevenire a Bolilor din cadrul Ministerului Sănătății recomandă oamenilor să nu facă mișcare în aer liber, să închidă ferestrele pentru a evita aerul murdar de afară, să poarte măști atunci când ies afară și să folosească purificatoare de aer.

În plus, familiile ar trebui să intensifice curățenia și ventilația spațiilor de locuit, să folosească măști și ochelari de protecție atunci când fac curățenie dacă aerul este poluat; să limiteze utilizarea sobelor cu cărbune tip fagure și a lemnelor de foc; să înlocuiască sobele cu cărbune tip fagure și lemnele de foc cu sobe electrice, aragazuri cu inducție sau aragazuri pe gaz pentru a reduce emisiile de gaze poluante. În plus, toată lumea ar trebui să facă controale medicale regulate pentru a detecta prompt bolile legate de poluarea aerului.

Sursă: https://kinhtedothi.vn/ha-noi-gia-tang-o-nhiem-khong-khi-nguoi-dan-chu-dong-phong-benh.html