50% dintre pacienți nu știu că au hipertensiune arterială

Numărul tot mai mare de persoane cu hipertensiune arterială

„Aproximativ 20-25% din populația lumii și populația Vietnamului au hipertensiune arterială. Tensiunea arterială crescută este o afecțiune în care una dintre cele două valori ale tensiunii arteriale sistolice este de 140 mmHg sau mai mare, iar tensiunea arterială diastolică este de 90 mmHg sau mai mare. Prin urmare, 1 din 4-5 persoane are hipertensiune arterială”, a declarat Dr. Tran Hoa, șef adjunct al Departamentului de Cardiologie Intervențională, Spitalul Universitar de Medicină și Farmacie din orașul Ho Chi Minh.

Deși diagnosticarea hipertensiunii arteriale este foarte simplă, fiecare persoană poate detecta proactiv hipertensiunea arterială măsurându-și tensiunea arterială acasă sau mergând la cea mai apropiată unitate medicală . Cu toate acestea, datele arată că aproximativ 50% dintre pacienți nu știu că au hipertensiune arterială.

Pentru persoanele care au fost diagnosticate cu hipertensiune arterială, majoritatea pacienților nu respectă tratamentul, deoarece boala rareori provoacă simptome tipice. Dacă nu este detectată și tratată eficient, hipertensiunea arterială poate provoca infarct miocardic, hemoragie cerebrală, infarct cerebral și multe alte complicații la nivelul inimii, ochilor, rinichilor, vaselor de sânge etc.

Conform Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din orașul Ho Chi Minh, statisticile la nivel mondial arată că aproximativ 1,28 miliarde de adulți cu vârste cuprinse între 30 și 79 de ani au hipertensiune arterială, iar majoritatea locuiesc în țări cu venituri mici și medii. Aproximativ 46% dintre adulții cu hipertensiune arterială nu știu că au această boală. Mai puțin de jumătate dintre adulții (42%) cu hipertensiune arterială sunt diagnosticați și tratați. Aproximativ 1 din 5 adulți (21%) au hipertensiune arterială controlată.

Potrivit Dr. Hoa, problema îngrijorătoare este că 50% dintre persoanele diagnosticate cu hipertensiune arterială nu respectă tratamentul. În plus, multe persoane, în ciuda faptului că au fost diagnosticate și tratate, tot nu ating tensiunea arterială țintă (sub 140/90 mmHg). Cauza se datorează adesea nerespectării medicației de către pacienți și unui stil de viață inadecvat (obiceiuri alimentare sărate, lipsa exercițiilor fizice, supraponderalitate - obezitate etc.).

În special, în tratamentul medicamentos, pacienții uită adesea să își ia medicamentele, nu combină medicamente pentru a controla factorii de risc sau nu iau doza completă prescrisă de medic.

Doctorul Tran Hoa examinează un pacient

Necesitatea respectării tratamentului și a creșterii exercițiilor fizice

Potrivit Dr. Tran Hoa, pentru a controla mai eficient tensiunea arterială, pacienții trebuie să respecte tratamentul pe termen lung prescris de medic. Aceștia trebuie să fie supuși imediat unui control ulterioar dacă tensiunea arterială este instabilă. Pacienții cu tensiune arterială stabilă trebuie să fie supuși unui control ulterioar doar o dată la o lună sau chiar o dată la 3 luni înainte de a consulta un medic.

În prezent, mulți pacienți ar putea avea nevoie să ia medicamente doar o dată pe zi. Medicația este formulată pentru a ajuta la controlul tensiunii arteriale și la reducerea factorilor de risc pentru evenimente cardiovasculare. Pentru persoanele cu hipertensiune arterială și comorbidități, medicii vor combina tratamentul prin prescrierea de noi medicamente pentru a controla factorii de risc și comorbiditățile. Pacienții trebuie să își măsoare proactiv tensiunea arterială corect acasă. Aceasta este o metodă simplă și convenabilă de monitorizare a stării de sănătate, contribuind la un control mai bun al tensiunii arteriale.

Profesorul Dr. Truong Quang Binh, expert în boli cardiovasculare și fost director adjunct al Spitalului Universitar de Medicină și Farmacie din orașul Ho Chi Minh, recomandă oamenilor să meargă pe jos 30 de minute pe zi, 5 zile pe săptămână. Nu este necesar să se meargă pe jos 30 de minute încontinuu, ci să se împartă mersul pe jos în 5 minute de fiecare dată, atâta timp cât este vorba de 30 de minute pe zi.

„Dacă mergeți pe jos în mod regulat, în doar 3 luni, vă veți reduce tensiunea arterială. Mersul pe jos timp de 6 luni va avea un efect mai evident asupra tensiunii arteriale. Persoanele cu tensiune arterială crescută o vor reduce cu 10-20 mmHg; persoanele fără tensiune arterială crescută o vor reduce, de asemenea, cu 5 mmHg. Rezultatele vor fi excelente, deoarece știm că doar reducerea cu 2 mmHg a tensiunii arteriale sistolice va reduce riscul de boală coronariană cu 7% și riscul de accident vascular cerebral cu 10%”, a spus Dr. Binh.

Pe lângă administrarea de medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale, Dr. Tran Hoa a menționat că pacienții trebuie să respecte principiile tratamentului non-medicamentos, dar care sunt foarte importante, inclusiv: o dietă săracă în sare și reducerea la minimum a cantității de sare din dietă, consumul de fructe pentru a suplimenta potasiul, pierderea în greutate dacă sunt supraponderali, exercițiile fizice regulate și zilnice, evitarea stresului, reducerea consumului de băuturi alcoolice. În plus, medicul oferă îndrumări și despre cum să se măsoare corect tensiunea arterială acasă și despre metodele de gestionare a hipertensiunii arteriale. Datorită respectării metodei minimaliste de tratament, monitorizării proactive a tensiunii arteriale și schimbării pozitive a stilului de viață, mulți pacienți și-au menținut tensiunea arterială țintă, au pierdut în greutate, s-au stabilizat glicemia și pot trăi și munci normal și pot continua să fie supuși controalelor regulate.

Dr. Tran Hoa a subliniat, de asemenea, că, pentru a detecta hipertensiunea arterială din timp în comunitate, toată lumea ar trebui să își amintească să își măsoare tensiunea arterială în funcție de vârsta lor. Persoanele obișnuite cu vârsta peste 18 ani trebuie să își măsoare tensiunea arterială o dată pe an. Cei care au fost diagnosticați cu hipertensiune arterială sunt necesari să respecte tratamentul pe termen lung prescris de medic și să își măsoare proactiv tensiunea arterială în mod corespunzător. În plus, este necesar să se mențină o dietă adecvată și să se facă exerciții fizice în mod regulat pentru a crește circulația sângelui, susținând tratamentul hipertensiunii arteriale.

Legătură sursă: https://thanhnien.vn/50-nguoi-benh-khong-biet-minh-bi-tang-huyet-ap-185230516155211893.htm