Miopia, ou miopia, é uma condição na qual objetos próximos parecem nítidos, mas objetos distantes parecem borrados. A prevalência de miopia em crianças e adolescentes aumentou significativamente nos últimos 30 anos, de 24% em 1990 para quase 36% em 2023, de acordo com um artigo publicado no British Journal of Ophthalmology na terça-feira.
Pesquisadores da Universidade Sun Yat-sen, em Guangzhou, China, chegaram a essa conclusão após analisar os resultados de 276 estudos envolvendo mais de 5,4 milhões de crianças e adolescentes em 50 países em seis continentes.
A previsão é de que a miopia continue a aumentar entre crianças e adolescentes em todo o mundo . Foto: Getty Images
Embora as taxas de miopia venham aumentando há anos, os pesquisadores notaram aumentos significativos após a pandemia de Covid-19. Eles também observaram que as taxas variam entre as regiões. A miopia se tornou um grande problema de saúde pública, com rápidos aumentos em países do Sudeste Asiático, como Cingapura e China, de acordo com o artigo. Crianças no Leste Asiático apresentam as maiores taxas de miopia, 35%, quase o dobro das crianças brancas.
Isso pode ocorrer porque as crianças do Leste Asiático geralmente começam a escola aos 2 ou 3 anos, mais cedo do que as crianças de outras regiões. O Japão lidera a lista com 86% das crianças com miopia, seguido pela Coreia do Sul com 74%.
Crianças que vivem em áreas urbanas apresentam taxas mais altas de miopia do que crianças que vivem em áreas rurais. Ao mesmo tempo, a taxa é ligeiramente maior em meninas do que em meninos. Os pesquisadores enfatizam que crianças pequenas são mais suscetíveis a fatores ambientais do que adultos, e isso é especialmente importante para crianças em idade pré-escolar, cuja visão ainda está em um estágio rápido e sensível de desenvolvimento.
No futuro, os pesquisadores preveem que a taxa de miopia continuará a aumentar em crianças e adolescentes, atingindo uma estimativa de 36,6% em 2040 e 39,8% em 2050.
No entanto, há muitas medidas que os pais podem tomar para ajudar a proteger a visão dos filhos. Pesquisadores recomendam que as crianças desenvolvam o hábito de praticar a proteção ocular regularmente.
1. Aumente a atividade física: incentive as crianças a participar de atividades ao ar livre e esportes em vez de gastar muito tempo com coisas como assistir TV, jogar videogame e navegar na internet.
2. Reduzir a pressão acadêmica: pesquisadores recomendam que autoridades e pais reduzam as tarefas de casa e aulas extras e incentivem exames oftalmológicos regulares para detectar e tratar problemas de visão precocemente.
3. Siga a regra 20-20-20: De acordo com o Dr. Benjamin Botsford, oftalmologista da Faculdade de Medicina da UMass Chan, os pais devem ensinar seus filhos a seguir a regra "20-20-20", que significa fazer uma pausa de 20 segundos a cada 20 minutos de uso de dispositivos eletrônicos e olhar para algo a cerca de 6 metros de distância. Isso ajuda a relaxar os olhos e reduz o risco de cansaço visual e olhos secos.
4. Reduza a leitura atenta: limitar a leitura atenta e reduzir o tempo gasto usando dispositivos eletrônicos ajudará a retardar a progressão da miopia em crianças.
5. Participe de atividades ao ar livre: deixar as crianças brincarem e fazerem atividades ao ar livre terá um impacto positivo na visão delas.
Essas medidas não só ajudam a reduzir o risco de miopia, mas também melhoram a saúde geral da criança.
Ha Trang (de acordo com a CNN)
Fonte: https://www.congluan.vn/1-3-so-tre-em-tren-toan-the-gioi-bi-can-thi-post314127.html
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