쉬안손은 뼈의 치유 과정을 조절하고 근육 위축을 막기 위해 병원으로 돌아갈 예정이다.

Xuan Son의 현재 회복 단계

쑤언손은 가족과 함께 새해를 맞이하기 위해 남딘 으로 돌아갔습니다. 음력 6일 이후, 쑤언손은 수술 후 회복을 위해 빈멕 병원으로 복귀할 예정입니다.

남딘에서 가족과 함께 설 연휴를 보내는 동안, 쑤언 손은 식단과 운동을 포함한 의료진 의 지시를 철저히 따랐습니다. 기름진 음식이나 탄수화물이 많은 음식 섭취를 제한했고, 집에서도 다리 운동과 윗몸 일으키기 등 가벼운 운동을 꾸준히 했습니다.

빈멕 병원 의료진과 전문가들이 수립한 재활 계획에 따르면, 쉬안손의 회복 과정은 최소 6개월 이상 소요될 것이며, 이는 4단계로 구분됩니다. 수술 후 약 한 달이 지난 현재, 쉬안손은 회복 과정의 첫 단계에 있습니다. 이 단계는 수술 후 1~2주 동안 지속되며, 주요 목표는 통증 조절, 신경근 활성화, 운동 능력 회복, 합병증 예방입니다. 수술 후 약 한 달이 지나면 쉬안손은 움직임을 지원하는 운동, 신체 훈련, 뼈 치유 과정 조절을 포함한 재활을 강화하는 단계에 접어들 것으로 예상됩니다.

쑤언손, 빈멕병원 수술 후 다시 걷는 법 배우다

이 단계에서 쉬안 손 선수는 유럽 표준 냉찜질 시스템, 통증 완화 전기 자극기, 그리고 근위축 예방을 위한 가벼운 운동 등 최신 장비를 통해 치료를 받게 됩니다. 이는 선수의 부상을 안전하고 효과적으로 치료하는 데 중요한 단계입니다.

Xuan Son이 게시한 운동 영상

다음 복구 로드맵

1단계 후, 쉬안 손은 회복 과정의 다음 단계로 들어갑니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. 2단계(3~6주): 근육 강화 및 운동 범위 향상. 이 단계에서 쉬안 손은 전반적인 체력을 유지하면서 부상당한 다리를 강화하기 위한 가벼운 운동을 시작합니다.

3단계(2~4개월): 균형 감각 향상 및 신체 준비에 집중합니다. Xuan Son은 경기장 복귀를 준비하기 위해 균형 감각 및 협응력 운동을 포함한 고강도 훈련을 실시합니다.

4단계(5~6개월): 최대 강도 훈련 및 동작 분석. 쑤언 손 선수가 경기에 복귀하기 전 마지막 단계입니다. 부상이 완전히 회복되었는지, 최고 수준의 경기에 출전할 수 있는 신체 조건을 갖추고 있는지 확인하기 위해 철저한 검사를 실시합니다.

Xuan Son은 VFF, Nam Dinh Club 및 의료진으로부터 최대한의 지원을 받았습니다.

의학 전문가들에 따르면, 쉬안 손은 재활 과정을 잘 따른다면 약 6개월 후부터 최대 강도의 훈련을 할 수 있다고 합니다. 하지만 경기 복귀 시점은 동작 분석 검사 결과에 따라 달라질 수 있습니다. 축구 선수 연구에 따르면, 유사 부상 후 경기 복귀까지 평균 약 9개월이 소요됩니다. 즉, 회복 과정에 문제가 없다면 쉬안 손은 부상 후 약 1년 후인 2025년 10월이나 11월경에 복귀할 수 있다는 뜻입니다.

쉬안손은 다시 예전의 기량을 되찾을 수 있을까?

치료의 목표는 쉬안 손 선수가 경기에 복귀하도록 돕는 것뿐만 아니라, 예전의 기량을 되찾을 수 있도록 하는 것입니다. 빈멕(Vinmec) 전문가들에 따르면, 이는 선수의 인내심과 치료 계획 준수, 의료진, 코칭 스태프, 그리고 선수 본인 간의 긴밀한 협력, 그리고 복귀 전 신체 검사 및 심리 평가 등 여러 요인에 달려 있습니다.

실제로 레 반 쑤언이나 쭈엉 티 끼에우처럼 심각한 부상에서 성공적으로 회복한 베트남 선수들이 많습니다. 따라서 쑤언 손도 적절한 치료를 받으면 최상의 컨디션으로 돌아올 수 있습니다.

남딘에서 설날을 기념하는 동안, 쉬안손은 회복 연습을 잊지 않았습니다.

Xuan Son은 베트남어로 팬들에게 새해 복 많이 받으세요를 전하며, 베트남의 특별한 아빠에게 감사를 표했습니다.

쉬안 손의 복귀는 단순히 신체적 문제뿐만 아니라 의료진, 감독, 그리고 팬들의 응원과 격려가 필요합니다. 팬들의 압박과 대표팀의 기대는 엄청나지만, 의료진은 모든 관계자들의 긴밀한 협력을 통해 쉬안 손이 부상 전과 같은 최고의 컨디션을 되찾을 수 있을 것이라고 확신합니다.

빈멕 병원 최고의 의료진의 세심한 관심과 지원, 그리고 본인의 노력으로 쑤언 손은 수술 후 약 9개월 만에 경기장에 복귀할 수 있게 되었습니다. 팬들은 그가 최상의 컨디션으로 치료를 받고 있으며, 곧 다시 경기에 복귀하여 국가대표팀과 남딘 클럽에 기여할 수 있기를 기대합니다.

출처: https://thanhnien.vn/xuan-son-sap-tro-lai-benh-vien-kiem-soat-qua-trinh-lien-xuong-va-ngan-ngua-teo-co-185250201112411699.htm