많은 베트남 사람들이 교정을 받을 때 저지르는 실수

(댄 트리) - 전문가들은 많은 사람들이 여전히 교정 결과가 기대에 미치지 못하는 일반적인 실수를 저지르고 있으며, 심지어 합병증을 유발하기도 한다고 경고합니다.

부적절한 구강 위생

응우옌 민 박사 - 탐 치과 시스템(Nguyen Minh - Tam Dentist Dental System)는 교정 장치 착용이 구강 위생을 더욱 어렵게 만든다고 말했습니다. 치아 관리가 제대로 되지 않으면 음식물이 쉽게 끼어 세균이 번식하기 쉬운 환경이 조성되어 충치, 치은염, 치주염 또는 잇몸 비대증으로 이어질 수 있습니다.

이러한 문제는 구강 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라, 치열 교정 과정을 방해하기도 합니다.

민 박사에 따르면, 교정기를 착용한 사람들은 치과의사의 위생 지침을 따라야 합니다. 하루에 최소 세 번 양치질을 하세요. 하루에 양치질 횟수보다 올바른 양치질과 올바른 칫솔질을 하는 것이 더 중요합니다.

식사 후에는 부드러운 칫솔로 치아 교정기 주변을 45도 각도로 조심스럽게 닦으세요(사진: 게티).

교정기를 착용한 분은 치간 칫솔, 치실, 또는 물 치실을 사용하여 손이 닿기 어려운 부분을 닦아야 합니다. 식염수나 무알코올 구강 청결제로 헹구면 감염 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

잘못된 씹기

식단 또한 교정기 효과에 직접적인 영향을 미칩니다. 전문가들에 따르면, 너무 딱딱하거나 끈적끈적한 음식을 섭취하거나 너무 뜨거운 음료를 마시면 교정기가 헐거워지고, 와이어가 변형되어 치료가 중단될 수 있습니다.

미시간 대학의 연구에 따르면 단백질과 부드러운 야채가 풍부한 식단을 유지하고 끈적끈적한 과자를 제한한 환자 그룹은 식단을 통제하지 않은 그룹보다 교정기 파손률이 30% 낮은 것으로 나타났습니다.

이는 치아교정 과정에서 식단이 중요한 역할을 한다는 것을 보여줍니다.

하지만 교정기를 착용한 많은 사람들은 씹는 습관이 없어 부드럽고 유동적인 음식만 먹습니다. 음식을 적게 먹으면 씹는 근육의 활동이 줄어들고 체중이 감소하여 볼이 꺼지게 됩니다.

따라서 많이 씹어야 하며, 다양한 음식(힘줄, 연골, 뼈 제외)을 섭취해야 하며, 체중 감량에 너무 제한을 두어서는 안 됩니다. 체중 감량에 너무 제한을 두면 얼굴이 꺼질 수 있습니다.

특히 교정에 익숙하지 않은 초기 단계에는 죽, 국, 밥과 야채, 다진 고기와 생선, 요구르트 등 부드럽고 씹기 쉬운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다(사진: 게티).

상악간 고무줄과 리테이너를 착용하지 마십시오.

악간고정장치는 교합 교정에 중요한 역할을 하지만, 많은 사람들이 번거롭다는 이유로 이를 무시합니다. 마찬가지로, 교정장치를 제거한 후 유지장치를 처방대로 착용하지 않으면 치아가 쉽게 뒤로 밀려나 오랫동안 유지해 온 교정 효과를 잃을 수 있습니다.

미국 교정 및 악안면 교정학회지(American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics) 에 발표된 연구에 따르면, 유지장치를 처방대로 착용하지 않은 환자의 80%가 2년 이내에 치아 재변위를 경험하는 것으로 나타났습니다. 따라서 유지장치는 교정 치료 결과를 보호하는 "최후의 방어선"으로 여겨집니다.

잘못된 의사를 선택하세요

또 다른 실수는 "저렴한" 광고를 믿거나 경험이 부족한 의사를 선택하는 것입니다. 부적절한 치료 계획은 치아가 잘못된 방향으로 이동하고, 교합이 어긋나며, 심지어 잇몸과 치근을 손상시킬 수 있습니다.

세계 교정치과연맹(WFO)의 2020년 보고서에 따르면, 교정 실패의 30%는 전문 지식이 부족한 치과에서 치료받은 것과 관련이 있습니다. 따라서 자격증과 임상 경험을 갖춘 전문의가 있는 평판 좋은 치과를 선택하는 것이 매우 중요합니다.

Nguyen Minh 박사에 따르면, 높은 자격을 갖춘 의사와 임상 경험을 갖춘 평판 좋은 치과 병원을 선택해야 합니다(사진: BSCC).

후속 약속 건너뛰기

교정은 치아 상태에 따라 1년에서 3년까지 걸리는 과정입니다. 하지만 많은 사람들이 바쁜 일정이나 눈에 띄는 결과가 나오지 않을 때 조급함 때문에 교정 예약을 미루곤 합니다. 이로 인해 의사가 치아 이동 강도를 제때 조절할 수 없어 치아 이동 속도가 느려지거나 왜곡됩니다.

도쿄 대학(2019)에서 500명 이상의 치열교정 환자를 추적 조사한 연구에 따르면, 예약 일정을 철저히 지킨 환자의 성공률은 90%가 넘었지만, 3회 이상 추적 방문을 놓친 그룹은 치료 기간이 8~12개월 연장될 위험이 있는 것으로 나타났습니다.

치열교정을 받는 동안 교정기를 착용하는 사람은 인내심을 갖고 의사의 지시를 올바르게 따라야 합니다. 이렇게 하면 교정기 사용 시간이 길어지지 않고 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.

출처: https://dantri.com.vn/suc-khoe/sai-lam-khi-nieng-rang-nhieu-nguoi-viet-mac-phai-20250822133407329.htm