호치민시 보건부 는 더운 계절에 질병을 예방하기 위해 부모가 자녀에게 모든 예방접종을 하도록 권고합니다. - 사진: THU HIEN
호치민시 제2소아병원 총괄기획부 부장인 쯔엉 티 응옥 푸 박사는 더운 계절에 어린이에게 흔히 발생하는 질병은 위장관 감염, 식중독, 바이러스로 인한 호흡기 질환 등 세 가지이며, 피부염과 피부 농양도 마찬가지로 흔하다고 말했습니다.
이 시기에는 온도와 습도가 높아져 질병을 일으키는 박테리아가 자라고 발달하기에 좋은 조건이 됩니다.
게다가 뜨거운 햇볕 아래서 장시간 운동을 하고 충분한 물을 마시지 않는 어린이의 경우, 몸에서 땀이 많이 나기 쉽고, 이로 인해 탈수와 전해질 손실이 발생하여 질병에 걸리기 쉽고 심지어 열사병에 걸리기도 쉽습니다.
푸 박사는 아이들이 고열, 뜨겁고 건조한 피부, 빠른 맥박, 빠른 호흡, 구토, 무기력, 졸음, 불안정한 걸음걸이 또는 혼수상태, 경련 등의 증상을 보이면서 더운 환경에서 오랫동안 활동할 경우 이는 열사병의 징후라고 지적했습니다.
급성 바이러스성 설사, 식중독 또는 이질, 콜레라와 같은 장내 감염과 같은 소화관 질환의 증상: 발열, 구토, 잦은 설사, 복통, 혈성 점액...
일부 다른 특징적인 증상은 원인 물질(바이러스, 박테리아)에 따라 달라집니다.
따라서 부모는 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 아이를 병원으로 데려가야 합니다. 아이가 의식이 흐트러지거나, 무기력하거나, 물을 마실 수 없거나, 모유 수유를 거부하거나, 6~8시간 동안 소변을 보지 못하는 경우입니다.
또한, 아이들은 눈물 없이 울 수도 있고, 피부와 입술이 건조하고, 눈이 움푹 들어가고, 2일 이상 설사가 호전되지 않거나, 열을 동반한 설사, 복통, 구토, 혈변 등을 보일 수도 있습니다.
어린이 질병 예방을 위해 푸 박사는 햇볕이 강한 계절에 외출해야 할 경우 챙이 넓은 모자와 밝은 색의 부드러운 소재의 옷을 착용할 것을 권장합니다. 해변에 갈 경우, 오전 10시부터 오후 4시까지의 더운 시간대에는 수영을 하지 않는 것이 좋습니다.
야외 활동을 한 후나 더운 날씨에는 아이들은 얼음이 들어간 음료나 차가운 음식(아이스크림, 청량음료, 밀크티 등)을 마시는 것을 더 좋아합니다.
위에 언급된 차가운 음료나 음식은 아이들이 짧은 시간 안에 목마르고 배고픔을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.
아이들은 갈증이 해소되면 더 이상 물을 마실 필요성을 느끼지 못하며, 실제로 아이의 갈증을 해소하는 데 필요한 물이 부족해지는 결과를 낳습니다.
동시에 부모는 피부 트러블과 보습에도 신경 써야 합니다. 더운 계절에는 아이들이 얇고 가벼운 옷을 입고, 면과 같이 통풍이 잘 되는 소재를 선택하고, 땀을 많이 흘리는 과도한 운동은 피해야 합니다.
순한 샴푸와 샤워젤을 사용하여 아이의 피부를 보호하세요. 야외에서는 모자, 긴팔 셔츠 착용, 그늘진 곳에서 작업 등 아이를 세심하게 보호하는 것 외에도 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 바르는 것이 필수입니다.
어린이의 음식은 반드시 익혀서 제공하고, 물은 반드시 끓여서 제공하며, 날것 또는 덜 익힌 음식은 제한적으로 섭취해야 합니다. 상하거나 유통기한이 지난 음식은 섭취하지 마세요.
특히 날것과 익힌 음식을 구분하고, 날것과 익힌 음식을 조리할 때 사용하는 도구를 따로 사용하고, 함께 사용할 경우 날것 음식을 조리할 때마다 깨끗이 씻어야 합니다.
참고: 냉장고에 음식을 보관하지 않을 때는 먼지, 파리, 모기가 들어오지 않도록 잘 덮어주세요. 음식은 냉장고에 보관하고, 실온에 2시간 이상 두지 마세요.
어린아이의 홍역 재발 위험
호치민시 질병통제예방센터는 매년 3, 4월이 손발톱병, 수두, 볼거리 등의 환자가 많이 발생하는 시기이며, 학교나 어린이가 많이 모이는 지역에서 환자가 집중적으로 발생할 수 있다고 밝혔습니다.
홍역과 관련하여, 2019년 홍역 발생 이후 현재까지 홍역 사례는 보고되지 않았습니다. 그러나 COVID-19 팬데믹의 영향과 2022-2023년 백신 공급 차질로 홍역 예방 접종률이 95%에 미치지 못함에 따라 홍역 사례가 재발할 위험이 있습니다.
호치민시 보건 부문에서는 국민과 가족, 특히 어린아이와 면역력이 없는 사람들을 위해 질병 예방 조치를 적극적으로 취할 것을 권고합니다.
홍역, 볼거리, 풍진, 수두, 디프테리아, 파상풍, 백일해, 독감, 폐렴구균 등 백신이 제공되는 모든 질병에 대해 일정에 따라 예방 접종을 받으세요.
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