노화를 늦추고 여성들의 '황금 용' 사냥에 도움이 되는 맛있고 영양가 있고 저렴한 주스

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훌륭한 건강상의 이점을 얻기 위해 이 주스를 규칙적으로 섭취해야 하는 설득력 있는 이유는 다음과 같습니다.

노화방지, 주름개선

석류는 항산화제의 왕으로 알려져 있습니다. 석류에 함유된 비타민 C는 코르티코스테로이드 합성을 도와 스트레스를 줄여줍니다. 도파민, 노르에피네프린, 그리고 다른 신경전달물질과 함께 석류를 섭취하면 행복감과 열정 같은 감정이 생겨납니다.

비타민 C는 자외선으로 인한 피부 손상을 회복하고 검은 반점과 주름을 개선하는 것 외에도 콜라겐 합성을 돕습니다.

폴리페놀이 풍부하여 혈관을 활성화시켜줍니다

석류의 붉은 부분에는 안토시아니딘, 프로안토시아니딘, 엘라그산이 함유되어 있습니다. 스페인 순환계 과학 연구소의 연구에 따르면 붉은 석류의 폴리페놀은 혈관을 확장하고, 심근경색이나 뇌졸중 위험을 줄이며, 혈관을 활성화하고 혈액 순환을 개선하는 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

동맥경화 예방

석류는 항산화 및 항염증 효과로 많은 사람들의 관심을 받고 있으며, "항산화제의 왕"으로 불립니다. 녹차보다 항산화 효과가 3배나 높습니다. 붉은 석류를 섭취하면 효소 활성을 높이고 세포막 산화를 방지하며 혈압을 낮출 수 있습니다.

폐경 후 골다공증 예방

폐경기 여성은 에스트로겐 결핍 및 노화와 같은 요인으로 인해 골다공증 위험이 더 높습니다. 석류에 함유된 에스트론은 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 작용을 합니다. 동물 실험에서 석류는 골다공증, 골관절염, 퇴행성 관절 질환 및 기타 질환을 개선하는 것으로 나타났습니다.

심장 건강에 좋다

석류에 함유된 폴리페놀은 심장 건강에 도움이 되며, 혈압과 동맥 염증을 낮추고, 심장병, 심장마비, 뇌졸중으로 이어질 수 있는 플라그 축적을 막는 데 도움이 됩니다.

소화 촉진, 여성호르몬 보충

석류의 유기산은 위에서 소화와 흡수를 촉진하고 식욕을 증진시킵니다. 석류에 함유된 식물성 에스트로겐은 여성 호르몬 수치를 높여 젊음을 유지하고 노화를 지연시키며, 여성에게 매력을 더하고 갱년기 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 석류는 남녀 모두의 생식 기관에 유익하여 성생활에 대한 흥미를 높이는 데 도움을 줍니다.

Thu Hien (출처: Edh & Commonhealth)

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