아이를 갖기 위한 시험관 아기 시술 과정의 스트레스와 불안을 극복하는 방법은 무엇입니까?

시험관 수정(IVF) 과정으로 바쁜 나날을 보낸 후, 부부는 배아 이식 결과를 받기 위해 약 2주간의 대기 기간을 갖게 됩니다. 이 시기는 시험관 수정 과정에서 가장 스트레스가 많고 설렘 가득한 시기로 여겨집니다.

배아 이식 후 너무 일찍 검사를 하면 배란 주사의 "존재"로 인해 부정확한 결과가 나올 수 있습니다. - 사진: X.MAI

배아 이식 후 2주 동안 결과를 기다리는 것은 불임 부부에게 큰 어려움입니다. 많은 사람들이 이 기간을 "가장 긴 기간"으로 여기는데, 배아가 성공적으로 착상될지, 그리고 착상될지 알 수 없어 불안감과 희망이 뒤섞인 감정이 교차하기 때문입니다.

최근 호찌민에서 아이를 찾아 나선 한 여배우의 여정이 많은 사람들의 마음을 울렸습니다. 가족들이 어떻게 그 과정을 성공적으로 헤쳐나갈 수 있을지, 많은 사람들의 관심을 모으고 있는 이야기입니다.

시간이 멈춘 듯 몸의 모든 흔적을 추측합니다.

2년간 "마음의 여유"를 가졌지만 자연 임신에 이르지 못한 TB 씨(31세, 호찌민시 거주)와 남편은 체외 수정을 하기로 결정했습니다. 검사, 검사, 정기 검진, 배란 유도 주사, 마취, 난자 채취, 배아 생성 등 일련의 과정을 거친 후, B 씨는 마침내 배아 이식에 성공했습니다.

하지만 배아 이식 후 기간이 그녀에게 가장 힘든 시기였습니다. 다행히 첫 배아 이식 직후부터 B 씨와 남편은 좋은 소식을 접했고, 이제 아기는 한 살이 넘었습니다.

B 여사는 기다리던 그 시절을 떠올리며 불안과 긴장감을 생생하게 기억합니다. 하루하루가 영원히 이어질 것처럼 무겁게 느껴졌습니다.

"정말 오랜 시간이 걸렸어요. 둔탁한 복통이나 이상한 징후가 나타날 때마다 배아가 착상된 건 아닌지 걱정이 됐죠. 거의 매일 온라인에서 정보를 검색했지만, 점점 더 혼란스러워졌어요."라고 그녀는 회상했습니다.

이 2주간의 기다림은 이전에 시험관 아기 시술(IVF)에 실패했던 부부에게는 더욱 힘듭니다. 어떤 부부들은 배아에 해를 끼칠까 봐 집에만 머물며, 이전 실패의 기억으로 인한 부정적인 생각에 잠겨 있기도 합니다.

투두 병원(호치민시) 불임과 즈엉 쿠에 투 박사에 따르면, 부부는 주사와 검진을 받기 위해 분주히 돌아다닌 후, 결과를 기다리는 수밖에 없다고 합니다. 이 2주는 종종 매우 길게 느껴집니다. 따라서 이 시기를 이해하면 부부가 스트레스를 덜 받고 더 편안하게 지낼 수 있습니다.

투 박사는 배아 이식 후 2주 정도 기다리는 것이 필요하다고 설명하면서, 배란주사가 완전히 사라지고 임신 호르몬이 검사를 통해 검출될 만큼 충분한 수준이 되기까지 약 2주가 걸린다고 말했습니다.

이 기간 초기에 임신 테스트를 하면 결과가 부정확할 수 있고 낙담할 수도 있으므로, 2주간의 대기 기간 동안 자신의 신체와 심리를 이해하는 것이 중요합니다.

"IVF 치료 동안에는 난자가 발달하고 배아가 자궁 내에서 '집을 만들' 수 있는 유리한 환경을 조성하는 데 도움이 되는 다양한 약물이 투여됩니다.

하지만 메스꺼움, 유방 압통, 가벼운 출혈, 복부 팽만감 등 이러한 약물의 부작용은 임신 증상과 매우 유사합니다. 아이를 갖고 싶은 욕구와 함께 이러한 증상에 지나치게 민감해지고, 임신인지 아니면 단순히 약 때문인지 항상 궁금해하게 됩니다."라고 투 박사는 설명하며 예를 들었습니다.

피해야 할 두 가지: 임신 증상에 집착하고 항상 집에만 머무르는 것

투 박사는 배아 이식 후에 대부분 사람들이 하는 부적절한 두 가지 일이 있다고 말했습니다. 임신 증상에 집착하는 것과 항상 집에 머무르는 것입니다.

메스꺼움, 유방 압통, 가벼운 출혈, 복부 팽만감 등의 증상에 지나치게 집중하고 걱정하는 많은 여성들이 이를 임신의 징후로 쉽게 오인합니다. 이러한 증상은 약물의 부작용이나 호르몬 변화로 인해 나타날 수 있으며, 임신 여부를 확실히 알 수 있는 것은 아닙니다.

여전히 이러한 강박관념에서 벗어나기 어렵다면, 간단한 심호흡 운동을 시도해 진정해보세요.

또한, 배아 이식 후 많은 여성들이 이사하면 배아가 "떨어질"까봐 집에 머무르는 경향이 있습니다. 완전히 쉬면 임신 가능성이 높아질 것이라고 생각하기 때문입니다. 이러한 경향은 선천적으로 내성적인 사람들에게서 더욱 두드러집니다.

하지만 이는 효과적이지 않을 수 있으며, 기다리는 데만 집중하다 보면 오히려 스트레스를 더 받을 수 있습니다. 대신, 가벼운 산책을 하거나 친구들을 만나 마음을 편안하게 하고 몸을 빨리 회복하는 데 도움을 받는 것을 고려해 보세요.

약 100만 쌍의 불임 부부

보건부 통계에 따르면 베트남에는 약 100만 쌍의 불임 부부가 있는 것으로 추산되며, 이는 전체 부부의 약 7.7%에 해당합니다. 특히 2차 불임(1회 임신 후 불임)은 3.8%를 차지합니다. 이 비율은 매년 15~20%씩 증가하고 있으며, 전체 불임 부부의 50% 이상을 차지한다는 점에 주목할 필요가 있습니다.

현재 우리나라에서는 매년 약 5만 쌍의 부부가 체외수정을 시행하고 있으며, 약 2만 명의 아이들이 체외수정을 통해 태어나고 있습니다. 이 숫자는 앞으로 계속 증가할 것으로 예상됩니다.

봄 자두

출처: https://tuoitre.vn/lam-sao-vuot-qua-thoi-gian-cang-thang-va-hoi-hop-tren-hanh-trinh-tim-con-bang-ivf-2025082911361761.htm