하지만 심방세동이 있는 사람들에게는 겉보기에 무해한 차가운 음료도 비정상적으로 빠른 심장 박동을 유발할 수 있습니다.
Everyday Health 에 따르면 심방세동이 있는 많은 사람들은 얼음물, 스무디, 아이스크림, 차가운 우유 등 차가운 음식을 먹거나 마신 후 심장이 빠르거나 불규칙하게 뛰는 것을 느낀다고 합니다.
심방세동 환자는 차가운 음료를 마실 때 주의해야 합니다.
사진: AI
심방세동이란 무엇인가요?
심방세동은 심장이 불규칙하게 박동하여 혈액이 심실로 효과적으로 공급되지 못하는 질환입니다. 이 질환은 혈전, 뇌졸중, 심부전과 같은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
심방세동을 유발할 수 있는 일반적인 요인으로는 수면 부족, 스트레스, 알코올, 카페인, 탈수, 과도한 운동 또는 열악한 식단 등이 있습니다.
연구자들은 차가운 음식과 음료가 유발 요인이 될 수 있다는 사실을 발견했습니다.
차가운 음식과 음료는 심방세동 환자에게 어떤 영향을 미칩니까?
미국의 의학 전문가인 데이비드 빈슨 씨는 심방세동이 있는 사람들이 차가운 음식과 음료를 섭취할 경우 심장 리듬에 이상이 생길 수 있다고 말했습니다.
미국의 심장학자 랜디 굴드는 이러한 현상을 설명하면서, 식도가 심장 근처에 위치하기 때문에 차가운 음식이나 음료가 식도를 통과할 때 미주신경을 자극하여 심장 박동수가 변하고 심방 세동이 발생할 수 있다고 말했습니다.
차가운 음식과 음료를 섭취할 때 심방세동을 줄이는 방법
식습관에서 작은 요소를 인식하고 조정하는 것은 심방세동 증상을 제한하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 매일 심장을 보호하는 데에도 도움이 됩니다.
많은 사람이 적용하는 간단한 방법으로는 천천히 마시는 것, 빨대를 사용하지 않는 것, 마시기 전에 물을 식히는 것, 삼키기 전에 잠시 입에 물을 머금고 따뜻하게 하는 것 등이 있습니다.
실제로 심방세동이 있는 많은 사람들은 증상 없이 차가운 음식을 정상적으로 먹거나 마실 수 있습니다. 하지만 신체가 차가운 음식에 비정상적인 심박수를 보일 경우, 환자는 주의 깊게 식습관을 조절해야 합니다.
출처: https://thanhnien.vn/do-uong-lanh-can-than-neu-ban-mac-benh-nay-185250627193801902.htm
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