몽까이시 의료 센터 기록에 따르면, 만성 질환으로 검진을 받으러 오는 환자의 수가 증가하는 추세입니다. 센터 검진실에는 매일 150~200명의 환자가 찾아오는데, 대부분 심혈관 질환과 당뇨병 병력이 있는 고령 환자입니다.
센터 검사과장 응우옌 테 치우(Nguyen The Chieu) 박사는 "노인과 만성 질환자는 장기간 더운 날씨에 특히 주의해야 합니다. 고온은 체내 수분과 전해질 손실을 유발하여 갑작스러운 저혈압이나 고혈압을 유발하고, 심혈관 합병증, 심지어 뇌졸중 위험을 증가시킬 수 있습니다. 부적절한 식단과 운동으로 인한 혈당 변화는 탈수를 유발할 수 있습니다. 혈당 조절이 제대로 이루어지지 않으면 급성 저혈당이나 고혈당으로 이어져 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 환자는 날씨에 민감한 경우가 많습니다. 덥고 오염된 환경에서는 호흡 곤란이 악화되어 호흡기 감염 및 호흡 부전 위험이 높아질 수 있습니다.
몽까이 시립 의료센터에서 정기적인 당뇨병 검진을 받고 있는 부티리엔(64세, 짜코 병동) 씨는 이렇게 말했습니다. "날씨가 더우면 피곤하고 어지럽고 땀이 많이 나요. 물을 자주 마시고, 제때 식사하고, 의사의 처방대로 약을 먹어야 해요..."
외래 진료를 받고 있는 고혈압 환자 응우옌 반 호아(75세, 쩐푸 병동) 씨는 "예전에는 날씨에 거의 신경 쓰지 않았는데, 이제는 더울 때마다 심장이 빨리 뛰고 혈압이 올라요. 아침과 오후에 혈압을 재야 하고, 뜨거운 햇볕 아래 나가는 것을 피해요."라고 말했습니다.
날씨로 인한 위험 외에도 여름철 약물 사용 또한 면밀히 모니터링해야 합니다. 치우 박사는 "이뇨제와 같은 일부 약물은 고혈압 환자의 탈수 위험을 증가시킬 수 있으며, 저혈당제는 환자가 제대로 먹지 않거나 운동을 많이 할 경우 저혈당을 유발할 수 있습니다."라고 말했습니다.
고온은 약물의 보존에도 영향을 미칩니다. 많은 약물, 특히 인슐린은 제대로 보존하지 않으면 쉽게 변질되어 효과가 사라집니다. 따라서 환자는 임의로 약물 용량을 조절하지 말고 전문의와 상담해야 합니다.
여름철 만성 환자를 집에서 효과적으로 돌보기 위해, 치우 박사는 목이 마르지 않더라도 충분한 수분 섭취를 권장합니다. 알코올, 탄산음료 또는 카페인 음료 섭취를 제한하세요. 녹색 채소와 신선한 과일을 충분히 섭취하는 등 영양적으로 완벽한 식단을 유지하고, 의사의 치료 지침을 따르세요.
환자는 피크 시간대(오전 10시~오후 4시)에는 야외 활동을 자제하고, 서늘한 날씨에는 실내에 머무르는 것을 우선시하며, 선풍기나 에어컨을 적절히 사용해야 합니다. 통기성이 좋고 땀을 잘 흡수하는 옷을 입어야 합니다. 혈압, 혈당, 호흡수, 체중과 같은 건강 지표를 모니터링하는 것은 이상을 조기에 발견하는 데 매우 중요합니다.
고령 환자나 스스로를 돌볼 수 없는 환자의 경우, 가족은 정기적으로 물을 마시고, 약을 제때 복용하고, 건강 증상을 면밀히 모니터링하도록 상기시켜야 합니다. 치우 박사는 또한 환자들이 정기적인 검진을 받는 습관을 유지하고, 여름 휴가철이나 더운 날씨에도 주관적인 판단을 하지 말아야 한다고 강조했습니다.
최근 몇 년 동안 더위가 점점 더 길어지고 심해지고 있습니다. 따라서 여름철 만성 질환자의 건강 관리는 일상생활에 필수적입니다. 환자와 가족, 그리고 의료진이 세심한 주의를 기울인다면 더위로 인한 악영향을 완전히 예방하고 효과적으로 관리할 수 있습니다.
출처: https://baoquangninh.vn/cham-soc-suc-khoe-nguoi-benh-man-tinh-3363881.html
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