강한 열로 인한 피부 화상, 열사병

호치민시의 장기간 지속되는 폭염은 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. - 사진: DUYEN PHAN

국립수문기상예보센터에 따르면, 이번 주 남부 지역은 여전히 ​​더운 날씨가 이어질 것으로 예상됩니다. 열사병을 예방하기 위해 야외 작업을 해야 한다면 어떻게 건강을 보호해야 할까요?

더운 날씨에는 노인 건강에 특히 유의해야 합니다. 만성 질환 병력이 있는 분은 정기적인 약 복용과 정기 검진을 받고, 미네랄과 비타민, 녹색 채소가 풍부한 식단을 섭취하는 것이 중요합니다.

Truong Quang Anh Vu 박사

피부 화상, 소화 장애, 기관지염...

최근 호치민시의 일부 소아병원과 피부과 병원(호치민시 피부과 병원, 시립 소아병원 등)에는 더위로 인한 질병을 치료하기 위해 찾아오는 환자가 많아졌습니다.

뜨거운 햇볕 아래서 오랫동안 여행하고 일한 후 피부가 화끈거리고 붉어지는 것을 느낀 NTP 씨(45세)는 피부를 "살리기" 위해 호찌민시에 있는 피부과 병원을 찾았습니다. 진찰 결과, 의사는 P 씨에게 햇빛으로 인한 알레르기성 피부염이라는 진단을 내렸습니다.

D씨(70세, 호치민시)는 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)과 고혈압 병력이 있습니다.

최근 더운 날씨로 인해 피곤함을 자주 느끼고, 먹고 마시는 데도 어려움을 겪으며, 선풍기와 에어컨을 자주 사용해야 합니다.

일주일쯤 지나자 마른기침, 콧물, 눈물 등의 증상이 나타나기 시작했습니다. 약을 복용했지만 증상이 호전되지 않았고, 밤에 기침과 호흡곤란이 더 자주 발생했습니다.

D 씨는 가족에 의해 검사를 받기 위해 통녓 병원(호치민시)으로 이송되었습니다. 의사들은 그에게 기관지염 진단을 내렸고, 그는 치료를 위해 입원해야 했습니다.

폭염으로 노인·어린이 다수 입원

통낫 병원 검진과장인 쯔엉 꽝 안 부 박사는 투오이 트레와의 인터뷰에서 더운 날씨에는 노인 입원 환자가 증가할 것이라고 말했습니다. 병원의 환자 수는 더운 날씨에 약 20% 증가합니다.

평균적으로 이 병원은 하루 평균 2,200~2,500명의 환자를 맞이하는데, 주로 심혈관계와 호흡기계 질환을 앓고 있는 환자입니다.

특히 열과 관련된 귀, 코, 목, 호흡기 질환.

호치민시 피부과 병원 피부과 쩐 부 안 다오 박사는 최근 더운 날씨로 인해 피부 검진을 위해 병원을 찾는 환자가 증가했다고 밝혔습니다. 더운 날씨로 인해 발생하는 흔한 질환으로는 피부염, 햇볕에 탐, 알레르기성 피부염 등이 있습니다.

어린이와 관련하여, 시립 어린이 병원 부원장인 응우옌 민 티엔 박사는 최근 병원에 피부 감염(여드름, 열발진, 피부염 등), 소화기 질환, 그리고 폐렴에 걸린 몇몇 어린이로 인해 검진을 받으러 오는 어린이들이 많다고 말했습니다.

더운 날씨로 인한 건강 문제로 통낫 병원(HCMC)을 찾는 노인들 - 사진: 투히엔

열사병을 피하려면?

강렬한 열기에 직접 노출되면 열사병(일사병이라고도 함)에 걸리기 쉽습니다.

아이들의 열사병 예방을 위해 민 티엔 박사는 아이들이 시원한 환경에서 놀거나 운동할 수 있도록 부모님께 권장합니다. 아이들이 야외 운동을 해야 할 때는 며칠 전부터 햇볕에 노출시켜 몸이 더위에 점차 익숙해지도록 해야 합니다.

아이가 햇볕 아래에서 무리하게 활동하지 않도록 하세요. 아이가 불편함을 느끼면 즉시 운동을 중단하고 그늘진 곳으로 가서 휴식을 취하세요.

아이들이 정기적으로 야외에서 연습하고 공부해야 하는 경우, 각 연습 세션을 20~25분으로 제한하고, 하루 최대 45~60분으로 제한하고, 아이들이 일정 시간마다 휴식을 취하도록 하고, 그늘진 곳에서 쉬게 하고 물을 마시게 하세요.

더운 환경에서 공부하거나 연습할 때는 아이에게 물을 충분히 주세요. 가볍고 얇으며 짧은 소매에 밝은 색의 옷과 챙이 넓은 모자를 착용하여 아이가 시원하게 지낼 수 있도록 하세요.

노인의 경우, 이들은 여러 가지 질병을 앓고 있는 사람들이며 날씨가 너무 더우거나 너무 추워지면 질병에 걸릴 가능성이 더 높다고 Vu 박사는 말했습니다.

더운 날씨에 노인들이 쉽게 악화되는 흔한 질병으로는 천식, 만성 폐쇄성 폐질환, 심근 허혈, 고혈압, 뇌졸중, 심근 경색 등이 있습니다.

부 박사는 더운 계절에는 각 가정마다 스팀 선풍기와 에어컨을 사용하지만, 실내 온도와 주변 온도 차이가 너무 클 때 갑자기 밖으로 나가면 열 쇼크나 어지럼증을 유발할 수 있다는 점에 유의해야 한다고 말했습니다. 따라서 저온 환경에서 벗어나기 전에 먼저 서늘한 곳에 앉아 있어야 합니다.

남부지역 폭염이 크게 확대되고 있다

남부 수문기상관측소에 따르면 최근 남부지방의 더위가 줄어들고 하늘이 흐려지고 있다고 합니다.

하지만 이번 주 초부터 남중부-남부 지역에 아열대 고기압이 활동하고 있습니다. 이로 인해 맑은 하늘과 강한 햇살이 나타나는 기상 패턴입니다. 따라서 남부 지역은 흐리고 밤에는 비 없이 낮에는 맑겠습니다.

이 지역, 특히 남동부 지역은 다시 더위가 심해지겠습니다. 날씨가 매우 덥고 습할 것으로 예상됩니다. 또한, 더위는 점차 지역적으로 확대될 것으로 예상됩니다. 앞으로 며칠 동안 남부 지역에는 "시원한" 비가 내릴 가능성은 낮습니다.

원천: https://tuoitre.vn/bong-da-soc-nhiet-vi-nang-nong-gay-gat-20240303232333003.htm